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하체 다이어트 요가, 다리 부기 빼는 `전지현 모관 운동` 2016-01-07 17:01:49
운동이 눈길을 끈다. 모관 운동이란 모세혈관 운동의 줄임말로 전체 모세혈관의 70%가 모여있는 손발에 가벼운 진동을 주는 것이다. 이 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 하늘로 들어 올려 가볍게 흔들어주면 된다. 1분 정도 쉰 뒤 다시 하기를 5회 반복하면 운동의 효과가 나타난다. 하루 10분 이상씩...
상체 군살 없애기, 모관 체조 `놀라운 효능` 2016-01-06 17:15:30
동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게 좋은 운동이다. 자기 전 가볍게 모관운동을 한다면 `숙면`을 돕고 피로 회복 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다. (사진=SBS 별에서...
퍼플프렌즈, 인스타그램 무료 분석 솔루션 선보여 2016-01-04 09:31:02
확대해 인스타그램 마케팅에 필요한 솔루션을 강화해나가겠다"고 말했다.한편, 퍼플프렌즈는 옐로모바일의 디지털마케팅 분야 중간 지주회사인 ydm의 그룹사다. 박명기 한경닷컴 게임톡 기자 pnet21@naver.com[한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단...
하루 10분 운동으로 건강 찾자…예쁜 다리 만드는 `전지현 모관운동` 2016-01-04 00:43:06
‘예쁜 다리’를 원하는 여성들의 관심이 높다. 모관 운동이란 모세혈관 운동의 줄임말로 전체 모세혈관의 70%가 모여있는 손발에 가벼운 진동을 주는 것이다. 이 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 하늘로 들어 올려 가볍게 흔들어주면 된다. 1분 정도 쉰 뒤 다시 하기를 5회 반복하면 운동의 ...
편안한 숙면을 위한 요가, 모관 체조 효과는? 2016-01-03 00:04:09
동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게 좋은 운동이다. 자기 전 가볍게 모관운동을 한다면 `숙면`을 돕고 피로 회복 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다. (사진=SBS 별에서...
"오리온, 4분기 실적 눈높이 부합 예상" -하나 2015-12-30 07:42:37
평균판매가(asp) 개선이 가능할 것"이라며 "내년 연결 기준 매출액과 영업이익은 올해보다 각각 8.4%, 20.5% 증가할 것으로 예상된다"고 말했다.박상재 한경닷컴 기자 sangjae@hankyung.com [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재...
관절염에 좋은 운동, 전지현 모관 체조 아시나요? 2015-12-29 18:02:31
동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게 좋은 운동이다. 자기 전 가볍게 모관운동을 한다면 숙면을 돕고 피로 회복 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다. (사진=SBS 별에서...
현대차 노사도 현대중공업 뒤이어 임단협 '타결' 2015-12-29 10:40:19
운전 내게 맡겨라… '4륜구동' 티볼리 디젤], [카카오, 게임 전열 '재정비'…'해결사' 앞세운 김범수]한경닷컴 뉴스룸 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및...
삼성 스마트TV, SW 자동 업그레이드 2015-12-28 18:22:48
초고화질(uhd) tv는 셋톱박스 등이 에볼루션 키트의 역할을 대신할 수 있고, 풀hd tv는 제품이 이미 성숙해 그다지 많은 업그레이드가 필요 없다”고 덧붙였다.김현석 기자 realist@hankyung.com [한경닷컴 慕寬”?/a>] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공을 부르는 습관' 한경닷컴, 무단 전재 및...
옆구리 다이어트 요가, `전지현 모관 운동` 다리 부기 빼는 법 2015-12-28 15:40:11
운동이 눈길을 끈다. 모관 운동이란 모세혈관 운동의 줄임말로 전체 모세혈관의 70%가 모여있는 손발에 가벼운 진동을 주는 것이다. 이 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 하늘로 들어 올려 가볍게 흔들어주면 된다. 1분 정도 쉰 뒤 다시 하기를 5회 반복하면 운동의 효과가 나타난다. 하루 10분 이상씩...
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