[이수찬의 관절건강 이야기] 회전근개파열 자가 검사 방법은? 2023-11-12 17:43:37

것이다. 통증이 있는 팔을 옆으로 45도 각도로 벌린 뒤 팔을 안쪽으로 돌려 엄지손가락이 아래를 향하도록 한다. 이때 팔뿐만 아니라 어깨가 충분히 돌아가야 한다. 이 상태에서 팔 위 혹은 아래에서 힘을 가했을 때 버틸 수 있으면 회전근개가 정상이고, 못 견디고 팔이 툭 떨어진다면 손상이 왔다고 보면 된다. 이 검사는...

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• #이수찬의 관절건강

"킹코브라 독 채취"…유튜브 올린 30대 최후 2023-11-09 22:43:37

멸종 위기종인 킹코브라의 입을 억지로 벌린 후 문질러 독을 채취한 혐의로 재판에 넘겨졌다. A씨는 독을 채취하는 모습을 촬영한 뒤 '최대 크기 킹코브라 독 추출'이라는 제목으로 유튜브 채널에 영상을 올리기도 했다. 재판부는 킹코브라의 체액을 채취하는 행위가 동물 학대 행위에 해당하고, 야생생물 보호...

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• #킹코브라 독 #채취 #킹코브라

[토요칼럼] 주저하는 연인과 부부들을 위해 2023-11-03 17:50:23

통통한 볼살은 부드러웠다. 세모 모양으로 벌린 입에선 달큰한 분유 잔향이 났다. 겪어보기 전엔 몰랐다. 생명의 탄생을 지켜보는 기쁨을. 과거로 돌아가 생각해 보면 너무 겁을 먹었다. 당장 잃을 것은 명확해 보였다. 배우자의 출산과 휴직은 즉각적인 소득 감소를 의미했다. 살림살이에 양육 비용이 새로 추가돼 씀씀...

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• #토요칼럼 주저하는

'위대한 쇼캐', 벼랑 끝에서 DK 구했다 [롤드컵 줌인] 2023-10-23 20:25:37

스노 볼을 빠르게 굴렸다. 골드 격차를 크게 벌린 디플 기아는 BDS가 바텀 라인에서 노린 노림수를 역으로 이용해 3킬을 얻었다. 이 과정에서 허수는 니코로 완벽한 궁극기 활용을 선보이며 상대 선수 4명을 모두 속박시키며 맹활약했다. 이어진 2세트에서는 시작부터 김건부가 날뛰었다. 리신을 선택한 김건부는 경기 시간...

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• #위대한 쇼캐 #기아 #디플 #아담 #상대 #경기

[한동하의 건강e매일] 하품하면 막힌 기(氣)가 통한다 2023-10-22 17:46:46

벌린다는 것은 살고자 하는 몸부림이다. 하품은 턱운동으로 대신할 수 있다. 하품할 때 2번 경추의 치돌기를 중심으로 턱이 최대한 벌어진다. 2번 경추 치돌기는 마치 문을 열고 닫을 때 사용되는 문지도리 역할을 하고 지렛대의 받침점 역할을 한다. 그래서 2번 경추를 영어 이름으로 ‘axis(축)’라고 한다. 턱운동을...

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• #한동하의 건강e매일

티팬티에 망사까지…샘 스미스, 어떤 모습이든 사랑할 '자유' [리뷰] 2023-10-19 09:34:16

무대 위에서 두 팔을 벌린 채 빙그르르 한 바퀴 돌고, 리듬에 맞춰 손가락을 튕기거나 웨이브 하는 샘 스미스의 모습을 보고 있자면 "당신은 대체 누구입니까?"라는 질문은 곧 불필요하게 느껴진다. 그리고 새로운 말을 건네게 된다. "당신의 다음이 궁금해지네요." 김수영 한경닷컴 기자 swimmingk@hankyung.com

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• #티팬티에 망사까지샘 #스미스 #모습 #무대 #노래 #자유 #입고 #객석 #의상 #망사

5년 만에 바뀌는 도시정비 '수주왕'…포스코 첫 1위 유력 2023-10-13 17:29:22

벌린 상태입니다. 특히 10대 건설사 정비사업 누적 수주액이 절반 이상 급감한 것을 고려하면 두드러지는 행보입니다. 최근 공사비 인상 등으로 정비사업 이익률이 기존 15%에서 5%까지 떨어지자 건설사들이 선별 수주에 나섰기 때문입니다. 반면 포스코이앤씨는 낮아진 이익률을 감수하고 수주전에서 공격적인 행보에...

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• #5년 만에 #포스코이앤씨 #올해 #수주

'애플 세대'의 예술가 오스틴 리가 말한다 2023-10-09 17:42:54

조각 ‘워크’나 커다란 무지개 앞 팔을 벌린 작품 ‘미스터 오스틴’ 등은 대형 조각임에도 모두 3D 프린터로만 작업했다. 전시장에 놓인 벤치와 의자들도 모두 작가가 이런 방식으로 제작했다. “예술가는 권투 선수와 닮았다”오스틴 리는 ‘MZ 작가’로 불리지만 그 내면에는 고뇌와 철학이 깊이 깔려 있다. 거장들의...

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• #애플 세대의 #작품 #오스틴 #사람 #복서 #전시 #만든 #권투 #전시장 #예술가 #작가

야구 대표팀, 우승 시동…홍콩 10대 0 승리 2023-10-01 22:34:15

적시 2루타를 작렬하며 7-0으로 벌린 뒤 상대 견제 실책과 박성한의 희생플라이로 2점을 더 얻어 9-0을 만들었다. 이어 김형준의 볼넷과 김성윤의 사구에 이어 김혜성의 중전 적시타가 터져 10-0을 만들면서 그대로 경기를 끝냈다. 한국은 2일 오후 7시 30분(한국시간) 최대 경쟁팀으로 꼽히는 대만과 조별리그 2차전을...

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• #야구 대표팀 #승리 #경기 #2루타 #항저우