풀무원, 남도식 맛김치 활용 `우삼겹 김치볶음밥` 출시 2022-05-27 18:17:57

밝혔다. 신제품은 살코기와 지방이 적절하게 섞여 있는 부위인 `우삼겹(업진살)`을 사용했다. 여기에 국내산 남도식 맛김치로 전체적인 맛의 균형을 잡았다. 조리 방법도 간단하다. 프라이팬에 식용유를 두른 뒤 해동하지 않은 냉동 상태의 밥을 중불로 3분간 볶으면 된다. 전자레인지 조리도 가능해 복잡한 과정 없이도...

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• #풀무원 남도식 #맛김

"밀가루 No" 식단관리 철저해도 살 안 빠지는 이유 [건강!톡] 2022-05-25 05:53:02

교수는 "기초대사량이 줄면 일상생활 중 소비 열량이 줄어 많이 안 먹어도 찌게 된다"면서 "섭취량을 줄이면서 단백질 섭취량이 매우 적어져 근육 소실과 기초대사량 저하로 이어진 것이니, 소식을 하더라도 살코기, 생선, 계란, 닭고기는 매끼 챙겨 먹고, 따로 운동시간은 내기 어렵다면 무조건 하루 만 보 걷기를 실천할...

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• #밀가루 No #다이어트 #근육 #기초대사량

‘토밥좋아’ 노사연 “현주엽, 와이프처럼 고기 예쁘게 다룬다” 2022-05-19 11:50:06

"기름기와 살코기를 적정하게 비율을 해서 자른다"며 고기를 자르는 대가 손길에 반한다. 이에 현주엽은 "기름만 먹거나 살코기만 먹으면 맛이 없다. 항상 섞어서 자른다"고 설명하고, 히밥은 "주엽 오빠는 다 계획이 있다"며 먹방 메이트를 향한 무한한 신뢰를 보낸다. `고기 대가` 현주엽과 그의 뒤를 쫓는 김종민의...

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• #토밥좋아 노사연 #현주엽 #고기 #김종민 #노사연

[재즈민의 뷰티 다이어리㉛] 톡 쏘는 탄산의 짜릿함! ‘중년의 관리녀’는 상큼한 단백질을 마신다 2022-05-03 19:00:00

섭취하려면 두부 2모, 살코기 80~100g 정도에 해당하는데요. 매일 챙겨먹기 쉽지 않은 것이 현실이에요.   그래서 저는 매 끼니마다 여성 전용 단백질 음료를 함께 섭취하고 있습니다. 바지오 ‘프로틴팝’은 여성의 몸에 필요한 영양소를 맞춤처방한 ‘여성 전용 단백질 쉐이크’입니다. 기존의 단백질 쉐이크와 달리...

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• #재즈민의 뷰티 #단백질 #건강 #섭취 #중년 #박용우 #프로틴팝 #필요 #영양소 #박사 #음식

삼겹살에 비계만 잔뜩…손님 항의하자 "목살 드세요" 황당 2022-04-04 07:38:17

정도로 비계의 비중이 컸다. 소량의 살코기만 붙어 있었고, A 씨는 주문한 3인분의 삼겹살 중 약 1인분이 이같은 상태였다고 주장했다. A 씨가 항의하자 식당 측은 "그럼 목살을 먹어야 했다"고 말했다. 황당한 A 씨는 "삼겹살이 다 이런 거냐. 이 고기는 삼겹살이라고 부르기엔 좀 아닌 것 같다"고 재차 물었고, 이에 식당...

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• #삼겹살에 비계만

반포·서촌서 즐기는 홍콩·스위스의 맛…'세계 미식 여행' 2022-03-17 17:13:12

등 살코기는 전병에 파, 오이, 특제 소스를 곁들여 먹었다. 딤섬, 누들 등 홍콩의 대표 일상식을 고급화한 메뉴도 있다. ‘블랙 트러플 메추리알 사오마이’는 반숙 메추리알이 입을 부드럽게 감싼다. 홍콩 전통 에그 누들 제조법으로 쫄깃한 면의 식감을 살린 ‘해물 에그누들’도 인기다. 유원정 모트32 서울 헤드셰프는...

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• #반포서촌서 즐기는

드라마서도, 예능서도 '짠'…술 부르는 방송 괜찮을까? [이슈+] 2022-03-06 16:39:09

하면서 물을 자주 많이 마시면 탈수와 숙취를 막는데 도움이 된다고 탄산수나 탄산음료를 마시는 것은 피해야 한다. 강 교수는 "음주를 할 때에는 짜고 매운 안주나 국물은 피하고, 단백질이 풍부한 생선, 회, 살코기와 신선한 채소 안주가 도움이 된다"면서 "취한다고 구토를 하면 역류성식도염이나 식도 손상의 원인이...

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• #드라마서도 예능서도 #음주 #드라마 #소재 #장면 #막걸리 #콘텐츠 #모습

야옹이 작가도 '복부 시술?'…출산 후 날씬한 허리 비결은 [건강!톡] 2022-01-18 16:06:18

허리라인이 두꺼워진 경우에는 생선, 살코기, 계란, 닭고기 등 단백질 음식을 충분히 먹으면서 복근 강화 운동을 하면 허리라인이 살아나는데 도움이 된다"고 조언했다. 강화된 복근이 복강을 조여주기 때문에 허리가 가늘어지게 하기 때문이다. 모든 다이어트 방법이 그러하듯 복근 다이어트 또한 식단을 기본으로 하면서...

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• #야옹이 작가도 #운동 #복근 #작가 #야옹이 #출산 #동작

"내리막길 일본 자판기, 코로나 언택트 틈타 다시 각광" 2021-12-30 13:00:03

직접 연어와 고등어 살코기 판매에 나섰다. 그룹 계열사끼리 손을 잡은 경우도 있다. 지난 10월부터 식음료품 판매업 등을 담당하는 도카이여객철도 계열사 3곳은 빵과 라면 등 유통기한이 임박한 상품을 자판기에서 최대 50％ 할인해 판매하고 있다. 이 자판기들은 대중에 음식물 쓰레기 감축을 환기하려는 목적으로 역사...

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• #내리막길 일본 #자판기 #일본 #판매 #팬데믹 #코로나19 #대면 #다시