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[한경에세이] 진정한 인적혁신을 위한 길 2016-01-04 18:24:42
작심삼일로 보이리라 생각한다.오는 4월 제20대 국회의원 선거를 앞두고 각 정당은 쇄신 명목의 인재영입 경쟁에 들어갔다. 삼고초려든 십고초려든 이름있는 인사들을 데려오려 혈안이다. 하지만 정계에 몸담은 사람으로서 이런 광경을 볼 때마다 늘 안타깝게 생각하는 점이 있다. 인적혁신의 방법을 내부에서 찾지 않고...
삼성생명과 함께하는 라이프 디자인 <131> 노후준비, 새해엔 '작심 삼십년' 시작하세요 2016-01-04 07:00:17
큰 계획들조차 작심삼일로 끝나 버리기도 한다. 대표적으로 노후 준비가 그렇다.베이비부머의 대규모 은퇴, 저출산고령화와 함께 노후 준비는 여전히 사람들의 가장 큰 관심사 중 하나다. 하지만 걱정에 비해 노후 준비가 우리 생활 속에서 제대로 실천되고 있는지에 대해서는 곰곰이 생각해 볼 일이다. 지난달 통계청에서...
운동은 '핵노잼'? 새해 다이어트는 피트니스 게임! 2016-01-03 05:17:00
작심삼일로 끝난다. 고된 것에 비해 상대적으로 재미없기 때문이다. 하지만 좀 더 재미있게 운동을 할 수 있다면 어떨까? 운동이 일이 아니라 게임이 될 수 있다면? 중도이탈할 확률이 조금이라도 줄어들지 않을까. 운동과 게임을 접목시킨 기능성 게임, 피트니스 게임은 이러한 가정에서 출발한다.피트니스 게임의 시조새,...
‘콩트앤더시티’ 김혜성, 매년 실패하는 작심삼일 새해 목표로 ‘공감 100%’ 2016-01-02 15:09:00
포기하며 작심삼일로 끝난 새해 목표의 이야기를 전하며 공감을 이끌어냈다. 한편 연애와 결혼, 사회생활 등 20대에서 30대의 도시 남녀라면 누구나 공감할만한 소재를 담은 ‘콩트앤더시티’에서 김혜성은 매회 현대인들의 리얼한 삶을 유쾌하게 풀어내 호평받고 있다. 매주 금요일 오후 11시30분 방송. (사진출처: tvn...
‘핫 바디’ 스타들의 몸매, 언제까지 부러워만 할래? 2015-12-16 09:18:00
있다 작심삼일로 끝나는 격한 운동은 안하느니만 못하다. 식단조절과 더불어 몸에 무리가 가지 않을 정도의 가벼운 운동을 꾸준히 진행할 것. 몸매 관리를 위한 운동 시 가장 중요한 것은 근육은 유지하며 체지방만 빼는 것이다. 신진대사를 원활하게 만드는 스트레칭과 더불어 탄력 있고 예쁜 가슴과 몸매를 만들 수 있는...
명동역서 이어지는 '남산 예장자락' 공원 된다 2015-12-15 18:04:58
함께 삼일로~소파로 구간에는 왕복 4차선 우회도로도 신설한다. 시는 또 예장공원 소방재난본부 앞부터 남산 정상까지 888ｍ 구간에는 곤돌라 리프트 설치도 추진할 계획이다.남산예장자락은 1900년대 일제강점기의 한국 통치기구였던 통감부가 설치되고 일본 상인들이 집중적으로 거주하면서 훼손되기 시작했다. 1990년과...
서울시, `남산 예장자락` 2만㎡ 공원으로 복원 2015-12-15 11:15:01
바로 이어지는 보행로가 조성되고, 삼일로~소파로를 잇는 우회도로가 신설됩니다. 서울시는 `남산 예장자락 재생사업 계획(안)`을 이와 같이 마련했으며, 설계공모를 실시하고 시민공청회도 개최합니다. 설계공모 참가등록은 오는 28일~30일 17시까지이며, 작품 접수 마감은 내년 2월 12일까지입니다. 남산 예장자락...
비상! 다이어트 중 식욕 폭발, 먹어도 괜찮다? 2015-09-03 09:00:00
그의 조언을 참고해 식이요법을 하면 작심삼일로 끝나지 않고 장기간 다이어트가 가능해질 것이다. 더불어 지나친 식욕 억제로 인한 우울증이나 거식증, 폭식증과 같은 신경질환을 피할 수 있다. 그렇다면 먹고 싶은 음식을 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴에는 무엇이 있을까. 다이어트를 할 때면 유독 피자, 햄버거, 치킨...
한화그룹, 청계천 삼일교 `시민 쉼터`로 탈바꿈 2015-08-04 14:16:53
일조한다는 계획입니다. 한화는 이번에 설치된 삼일교 `한화 불꽃길`에 광복 70주년을 맞아 선조들의 숭고한 희생정신의 의미를 부여했습니다. 삼일교는 1919년 3월 1일 종로의 탑골 공원에서 독립선언서가 낭독되고 민족열사들의 행진으로 시작된 3.1운동을 기념해 이름 지어진 삼일로에 위치한 청계천 다리입니다.
복부지방·알코올성 복부비만 '시크릿 MJ 힐스 프로그램'으로 간단하게 뱃살 고민 해결 2015-07-24 10:00:06
작심삼일로 돈만 날리는 경우가 허다하고, 식욕의 본능을 참기는 어렵기 때문일 것이다. 바쁜 일상생활로 인해 육체적, 정신적인 스트레스와 피로도의 증가는 꾸준한 운동을 병행하는 다이어트를 유지하기 힘든 원인이 된다. 게다가 잦은 회식과 술자리에 노출된 직장인 남성들은 살찌기에는 적합하지만 살을 빼기에는 힘든...
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