역대급 폭염 온다는데…올여름 건강 챙길 준비됐나요? 2020-06-16 15:24:00

된다. 비타민B군과 비타민C를 충분히 섭취하면 유해 활성산소 제거 및 항산화 효과를 높이는 데 도움이 된다. 비타민B군은 에너지 대사를 원활하게 하고 노폐물 배출을 돕는 역할을 한다. 비타민C는 유해 활성산소를 없애주는 대표적인 항산화 영양소다. 하지만 체내에서 생성되지 않아 외부에서 주기적으로 섭취해야 한다....

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• #역대급 폭염 #비타민 #체내 #각질 #건강 #활성산소 #유해 #무좀 #함유 #수분 #피로

"폐경 전 유방암 환자, 항암치료 후 '뼈건강' 더 신경써야" 2020-04-16 10:55:22

평균 0.03g/㎠이었지만, 화학적 항암치료군은 이보다 3.3배 높은 0.1g/㎠에 달했다. 다만 화학요법 후 유방암 치료약물을 추가로 복용한 환자는 화학요법으로만 치료한 환자보다 골 손실이 상대적으로 적었다. 이는 화학요법이 뼈 건강에 미치는 부정적인 영향을 타목시펜 성분의 약물이 다소 완화해주기 때문으로 연구팀은...

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• #폐경 전 #유방암 #환자 #골밀도 #항암치료

백신 없는 바이러스엔…면역력이 최고의 무기 2020-03-11 15:40:53

비타민 B·C 등이 포함된 야채와 과일 섭취를 늘리면 면역력에 도움이 된다. 비타민은 종류별로 신체 장기의 기능 회복에 도움을 준다. 비타민 B군은 에너지 대사 과정을 원활하게 하고 노폐물 배출을 돕기 때문에 꾸준히 복용하는 게 중요하다. 비타민 B1은 근육통, 눈 피로 증상 완화에 도움을 주고 B2는 구순염,...

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[전예진의 토요약국] 항상 피곤함 느끼면 비타민B1 챙겨 먹어야 2020-01-17 09:18:11

수용성이라 많이 먹어도 체내에 남지 않고 피로해소 효과가 빠릅니다. 비타민B군은 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(시아노코발라민) 등 여덟 가지가 있습니다. 비타민B군은 유전자·적혈구·혈액 생성, 신경전달물질·헤모글로빈 합성...

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• #전예진의 토요약국 #비타민 #제품 #사람 #효과 #복용

새벽배송 믿었더니…유명 쇼핑몰 훈제연어서 식중독균 검출 2019-12-26 16:39:45

섭취하는 제품군으로, 리스테리아 모노사이토제네스가 검출돼서는 안 된다. 이번 조사에서 일반 세균은 새벽배송 제품에서, 대장균군은 일반배송 제품에서 더 많이 검출돼 새벽배송과 일반배송에서 위생 수준 차이는 확인하기 어려웠다. 표시 실태 조사에서는 30개 제품 중 6개 제품이 식품유형, 원재료명 등을 누락하거나...

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• #새벽배송 믿었더니유명 #제품 #훈제연어 #검출 #업체

새벽배송, 믿고 시킨 훈제연어 '식중독균 검출' 2019-12-26 15:56:34

30개 제품은 가열하지 않고 바로 섭취하는 제품군이다. 식품 기준 및 규격에 따라 리스테리아균이 검출되면 안되는 식품이다. 리스테리아 모노사이토제네스는 저온 또는 산소가 거의 없는 환경에서도 생존할 수 있다. 또한 냉장, 냉동실에서도 증식이 가능하다. 면역기능이 정상인 건강한 성인은 감염 가능성이 낮지만...

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• #새벽배송 믿고 #제품 #훈제연어 #판매 #마켓컬리 #검출

새벽배송 훈제연어 2개 제품서 식중독균 검출돼 2019-12-26 12:00:16

않고 바로 섭취하는 제품군으로, 리스테리아 모노사이토제네스가 검출돼서는 안 된다. 이번 조사에서 일반 세균은 새벽배송 제품에서, 대장균군은 일반배송 제품에서 더 많이 검출돼 새벽배송과 일반배송에서 위생 수준 차이는 확인하기 어려웠다. 표시 실태 조사에서는 30개 제품 중 6개 제품이 식품유형, 원재료명 등을...

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• #새벽배송 훈제연어 #제품 #훈제연어 #업체 #검출

민간 무역 봉쇄…개간으로 토지 늘리며 농업국가로, 여전히 밭농사 중심…최초의 농업서 펴내 생산성 높여 2019-12-02 09:00:56

아직 농촌 주민의 주곡으로는 널리 섭취되지 않았다. 인골에 대한 안정동위원소 분석에 의하면, 벼의 생산량이 많아져 농촌의 상위 계층이 벼를 주식으로 섭취함이 분명해지는 것은 16세기 이후의 일이다. 이후 농촌의 생태 환경은 인구 증가에 따른 식량 증산의 압력이 커짐에 따라 곡작 일변으로 단순화했다. 목면 재배의...

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• #민간 무역 #군현 #재배 #전국 #생태 #농업 #투여 #토지 #비료

전투식량 불량사례 `9개월간 16건`…귀뚜라미·고무줄 나와 2019-10-09 17:54:57

30건에 달했다. 정 의원은 "(이런 행정 때문에) 기품원이 최종 하자 판정을 내리고 전 군에 급식 중지 명령을 내릴 때까지 최소 6개월이 소요되는 구조"라며 "애꿎은 장병들만 품질이 우려되는 전투식량을 섭취하게 된다"고 비판했다. 그러면서 "군은 전투식량의 종류를 늘리기에 앞서 생산업체 현장 방문 등을 통해 보급된...

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• #전투식량 불량사례 #전투식량 #의원 #기품원 #귀뚜라미