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굽네몰, 닭가슴살 비롯한 건강한 식품으로 식단 구성 2015-05-20 11:23:46
식단표를 제공한다”고 밝혔다. 굽네몰의 다이어트 세트는 닭가슴살을 비롯해 군고구마, 현미밥, 견과류 등 체중감량에 좋은 음식으로 구성, 고객의 입맛을 고려해 다양한 세트로 준비됐다. 더불어 굽네몰은 쉽게 체중조절을 할 수 있도록 상품을 구매하는 고객에게 다이어트 플랜표를 제공한다. 굽네몰 홍경호...
비만에 좋은 견과류, 박보람·유승옥·정아름·이연 식단으로 알아보는 건강식은? 2015-04-26 12:17:53
밝힌 다이어트 식단표는 오후 9시까지 3~4시간의 간격을 두고 총 다섯 끼의 식사로 구성되어 있다. 다이어트 식단은 저칼로리 음식인 토마토와 고구마, 바나나, 샐러드 등의 채소와 과일이 주를 이뤘으며, 단백질 많은 음식인 닭 가슴살과 달걀 흰자 등으로 단백질을 보충했다. SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에 출연한 모델...
효과적인 봄철 다이어트 방법은? 2015-04-08 16:09:07
다이어트운동, 방법, 식품, 식단표, 비만약, 식욕억제약, 프로그램과 같은 정보를 현민숙비만클리닉에 방문하면 제공받을 수 있다고 한다. 이러한 다이어트 방법 상담과 더불어 각 환자들에게 맞는 비만 관리 또한 선보이고 있다. 대표적인 비만클리닉의 관리로는 메조테라피, 카복시, 냉동지방 분해술 그리고 HPL 등이...
(구청브리프)서울 구로구, 결식아동 도시락 배달사업 시행 2015-03-18 10:19:24
위탁했다. 자활센터 내 행복을 나누는 도시락단이 식단표에 맞춘 반찬 만들기부터 대상자 가정 배달까지 전담하게 된다. 이번 사업은 관내 15개동을 5구역으로 나눠 요일을 달리해 주 1회 운영된다. 1식 4찬으로 만들어진 도시락은 오후 4시부터 6시까지 각 가정에 배달된다. 이성 구로구청장은 “이번 도시락 배달...
라스트 헬스보이 김수영, 일주일만에 12kg 감량 `식단+운동법은?` 2015-02-09 15:20:09
한다"며 김수영·이창호의 새롭게 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다. 그는 "갑자기 무리하면 위험해질 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받아 정했다"고 덧붙였다. 먼저 이창호는 체중 증가를 위해 일주일 동안 하루 세끼를 양껏 규칙적으로 먹고 근력 운동을 실시했다. 앞으로 차차 먹는 횟수를 늘려갈 예정이다....
`개그콘서트` 헬스보이, 김수영·이창호 일주일 후 몸무게 보니 `깜짝` 2015-02-09 14:54:07
한다”며 김수영,이창호의 새롭게 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다. 먼저 저체중으로 몸무게를 늘려야하는 이창호는 일주일 간 하루 세끼를 마음껏 먹었다. 단 규칙적으로 먹되 근력운동을 병행했다. 일주일이 지나자 이창호는 0.5kg의 체중이 증가했다. 다이어트가 절실한 김수영은 식사량을 줄이고 하루 두 번...
은정 다이어트 식단표 공개, ‘체지방 10kg 폭풍감량 비법’ 2014-09-03 15:19:01
10kg에 감량해 화제를 모은 티아라 은정의 식단표가 공개돼 화제다. 6개월간 꾸준히 필라테스와 웨이트를 병행하며 날씬한 몸매를 만들어온 함은정이 운동과 함께 식단까지 완벽하게 조절해 감탄을 자아냈다. 함은정 식단은 아침, 점심 운동 후 사과, 바나나와 함께 단백질 파우더를, 저녁에는 닭가슴살과 고구마, 샐러...
경기악화, 다이어트 업체 타격 클까? 2014-08-12 08:41:39
따져본 후 식단표를 만들기 때문에 가장 효과적인 식단조절을 할 수 있다. 또한 식이상담 프로그램 통해 회원 개인의 하루 섭취량과 종류를 꼼꼼하게 체크하다 보니 고객이 거짓말을 하지 않는 이상 다이어트의 진행 정도를 정확하게 알 수 있다고 한다. 잘못된 것을 서로 공유하여 식습관을 바꾸는 시스템이기 때문이다....
박보람, 다이어트로 32kg 감량…비결 알고보니 '어렵지 않네' 2014-08-06 10:34:10
데 성공했다.또한 그룹 티아라 효민은 다이어트 식단표를 아침 점심 저녁으로 나눠 꼼꼼하게 기록하며 컴백 전 7일 간의 레몬 디톡스로 총 4kg을 감량한 바 있다.이를 접한 네티즌들은 "박보람 다이어트, 대단하네" "박보람 다이어트, 다들 식단 조절이랑 운동하는구나" "박보람 이번 앨범...
[★ 다이어트] 서인영-다솜-전효성, 휴대 간편한 ‘바나나’로 몸매 관리 2014-07-04 11:27:02
중요하다. 다솜은 의사와의 상담을 통해 식단표를 짰고, 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 병행해 요요 없는 다이어트를 꾸준히 이어가고 있다. 꿀벅지 바디라인 전효성 “저탄수화물 고단백 식단이 중요” 최근 ‘굿나잇 키스’로 솔로 활동을 마무리 하고 연기에 도전하고 있는 가수 시크릿의 전효성은 매력적인 하체라...
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