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"의사·건강검진 멀리하라…항암제·수술·약은 독" 2019-02-13 05:22:00
등 살이 빠지는 식사 요법은 수명을 단축한다"고 말한다. 요즘 유행하는 활성산소 저감 요법에 대해서도 "활성산소를 완전히 제거하면 죽는다"는 새로운 이론으로 반박한다. 염분 섭취도 줄이지 말라고 권고한다. 소금과 암, 고혈압은 전혀 관계가 없다는 임상 시험 결과도 든다. 저자에 따르면 시한부라는 의사의 말은...
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[한경과 맛있는 만남] 김성규 세종문화회관 사장 "예술단 통합 등 '변화의 바람' 주도…최고 극장 만들 것" 2019-02-08 17:14:45
이름은 ‘이론으로만 하는 예술경영’이 아니라 ‘실행으로 옮기는 예술경영’을 하자는 의미로 지었다. 2주에 한 번 모여 세금, 회계, 예술경영 등 다양한 주제로 토론하고 있다. 벌써 19년째다. 그동안 그가 모임에 참석하지 못한 것은 불과 세 번이었다. “예술인에게 경영 컨설팅을 해주다...
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밀가루 안 들어간 '글루텐프리' 식품…당 함량 높아 비만 위험 2019-01-18 17:37:59
생긴다.생체리듬 활용한 시간제한 다이어트식사시간을 바꾸는 시간제한 다이어트도 관심을 끌고 있다. 생체리듬에 맞춰 음식을 먹는 시간을 조절해 전체적인 식사량을 줄이는 방법이다. 하루 중 12시간의 낮과 12시간의 밤에 맞춰 생체리듬이 돌아간다. 이 리듬이 어긋나면 비만 대사증후군 암 심혈관질환 등에 걸릴 위험이...
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'간헐적 단식' 열풍 5년 후…먹는 다이어트로 업그레이드 2019-01-09 17:15:39
과학적 이론으로 업그레이드된 ‘끼니반란’을 소개한다.하루 세끼라는 고정관념에 의문을 제기하며 sbs스페셜에서 2부작으로 방송된 이 프로그램은 큰 반향과 논란을 불러일으켰다.당시 보디빌더 경력 26년 차 아놀드 홍은 평생 닭가슴살 저염식을 고집해왔었다. 하지만 간헐적 단식을 실천한 이후, 오히려 먹고...
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[다시 읽는 명저] "대중이 믿는 진실은 선전에 정복당한 지식" 2018-12-26 18:17:44
나치의 선전장관 요제프 괴벨스가 버네이스 이론을 추종한 것도 이 대목 때문이다.“대중이 권력을 행사하는 소수의 사람에게 지배받으면서도 자신의 자유의지에 따라 행동한다고 믿게 하는 것이 중요하다. 대중이 공감하는 다양한 요소를 찾아 하나의 이미지를 연결하는 작업이 선행돼야 한다. 이런 작업은 시급하지...
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[한경과 맛있는 만남] 장화진 대표, 하드웨어서 소프트웨어 전문가 변신…非IBM 출신으로 첫 한국 총괄 맡아 2018-12-14 17:57:28
선택한 공부였다. 이론에만 열중하다가 호기심이 발동했다. ‘실전’이 궁금했다. 자격증을 따서 항공기를 직접 조종해보고 싶었다.“부모님을 설득하기로 했죠. 학부 전공과목을 공부하려면 필요하다는 명분이 통했습니다. 경비행기 조종사 자격증을 따서는 틈만 나면 친구들을 태우고 뉴저지주 하늘을...
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[AsiaNet] 동포 피클(Dongpo Pickle), 전 세계에서 인기 2018-11-15 15:15:15
가장 높다. 인기 있는 미국 드라마 '빅뱅 이론(The Big Bang Theory)'의 주인공들은 항상 빨간 탑이 인쇄된 종이 상자를 들고 그 안에 담긴 음식을 먹고 있다. 그 음식은 주로 쓰촨 요리를 제공하는 패스트푸드 체인점에서 만든 요리다. 쓰촨 사람에게 피클은 식사마다 꼭 나오는 반찬일 뿐만 아니라, 요리하는 데...
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[비즈니스 교육·연수 단신] 주식시장 분석·전망 긴급점검 세미나 등 2018-11-01 16:00:09
교육 내용은 한국 사회와 다문화, 미디어 콘텐츠 이론, 미디어 제작 기초, 다문화 콘텐츠 제작 등으로 구성된다. 교육 수료생에게는 관련 업계 취업정보 제공과 컨설팅을 지원한다. 1인 미디어 콘텐츠 제작자로 활동 시 미디어 홍보도 도와줄 예정이다. 교육은 매주 월요일, 수요일, 금요일에 열린다. 수강생 30명을 접수순...
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"밥 먹기 전에 손 씻으면 몸에 좋은 음식 고른다" 2018-10-02 20:57:13
음식물을 고르거나 식사를 하기 전에 손을 씻으면 몸에 더 좋은 음식을 고르고 양도 적게 섭취할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 AUT대학의 김정근 교수, 오클랜드대학의 김재은 교수, 한국 고려대의 박종원 교수 등 마케팅학 교수 3명은 `마케팅레터` 최신호에 발표한 논문에서 손 씻기를 하면 도덕적이고...
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"식사전 손 씻으면 몸에 좋은 음식 고른다…양도 적게 섭취" 2018-10-02 16:07:19
"식사전 손 씻으면 몸에 좋은 음식 고른다…양도 적게 섭취" 뉴질랜드·한국 대학 연구진 논문 (오클랜드=연합뉴스) 고한성 통신원 = 음식물을 고르거나 식사를 하기 전에 손을 씻으면 몸에 더 좋은 음식을 고르고 양도 적게 섭취할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 AUT대학의 김정근 교수, 오클랜드대학의...
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