건강한 모유수유 위해 체내 합성 안 되는 영양소 섭취해야 2017-08-04 18:19:56

비타민과 미네랄을 분석한 결과, 영양 보충제를 섭취한 수유부와 섭취하지 않은 수유부 사이에서는 모유 내 레티놀(비타민A), 알파 토코페롤(비타민E), 미네랄 등의 영양성분 함량에 차이를 보이지 않았지만 모유 내 지방 함량이 높을수록 해당 성분의 함량이 높아진 것을 확인했다. 영양제보다 지방 급원 식품을 섭취할...

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• #건강한 모유수유 #섭취 #수유부 #모유 #함량 #비타민

[인터뷰] 양만 줄이면 OK? ‘배고픈 다이어트’의 오해와 진실 2017-07-25 10:00:00

있다. 간식이지만 포만감도 충분하고 소지하기 쉬워 휴대도 간편하다. 단백질이라 빵, 쿠키, 과자 같은 다른 간식보다 몸에도 좋아 챙겨 나오기만 하면 출출할 때 간식 아이템으로 적절하다. 치즈맛, 갈릭맛 두 가지라 입맛에 따라서도 즐길 수 있으며 탱글탱글한 식감도 포인트다. q. 황혜민 트레이너만의 단백질 식단을...

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• #인터뷰 양만 #다이어트 #음식 #식단 #섭취 #단백질 #닭가슴살 #간식 #건강 #포만감

세계 1위 복합비타민 '센트룸' 마트서도 판다 2017-07-20 17:13:50

팔았다. 미국 등 해외에서는 식이보충제로 팔리지만 당시 국내에는 관련 법이 없었던 탓이다. 건강기능식품법은 2002년 제정됐다.한국화이자제약은 지난 5월 센트룸 제품군의 일반의약품 허가를 자진 취소하고 건강기능식품으로 수입 신고를 마쳤다. 한국화이자제약은 해외 직접구매를 통해 센트룸을 사는 소비자가...

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"이눌린 보충제, 천식 억제에 효과" 2017-03-28 09:51:34

"이눌린 보충제, 천식 억제에 효과" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 우엉 등 뿌리 식물에 들어있는 수용성 식이섬유인 이눌린(inulin) 보충제가 천식을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 호주 뉴캐슬대학 '건강 폐 연구센터'(Research Center for Healthy Lung)의 리자 우드 박사는 수용성 식이섬유가...

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• #이눌린 보충제 #천식 #억제 #기도 #염증

먹으면 기억력 좋아진다?…美당국 '프리베이전' 허위광고로 고소 2017-01-10 15:21:36

1억6천500만달러에 달한다. 한편, 미국에선 식이보충제(우리나라의 건강보조식품 개념 포함) 산업 규모가 연간 300~400억달러로 급신장하고 있으나 근년들어 허위·과장광고나 유해성분 함유 등으로 인한 피해 사례도 급증해 당국이 단속을 강화하고 있다. 한 연구 결과에 따르면 미국에서 식이보충제와 관련해 응급실에 ...

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• #먹으면 기억력 #당국 #미국 #기억력 #업체 #효과 #판매

[병원장의 건강지키기 꿀팁] 선승덕 선정형외과 원장 "퇴행성 관절염, 초기 적절한 대응 중요" 2016-11-14 08:35:51

보충제, 연골 재생제를 드시면서 관리하는 게 좋습니다." <양재준 팀장> 퇴행성관절염을 예방하기 위해 일반 사람들이 평소 일상생활에서 어떤 생활습관을 가지는 게 좋은지 말씀해 주신다면? <인터뷰> 선승덕 선정형외과 원장 "우리나라는 좌식 문화이기 대문에 양반다리를 한다든지 쪼그려 앉는다든지 하는데, 특히 동양...

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• #병원장의 건강지키기 #경우 #환자 #퇴행성관절염 #초기 #팀장

스포맥스, 단백질헬스보충제로 월동(越冬) 준비하세요 2016-11-04 14:13:08

유청단백질을 주원료로 사용한 단백질헬스보충제이다. 1회 섭취량 당 30g의 단백질과 5g의 식이섬유, 50mg의 밀크시슬을 함유해 건강한 단백질 보충을 할 수 있다. 이는 우유 1리터를 먹었을때와 같은 단백질함유량이다. 한편, 단백질헬스보충제 베스트셀러인 머슬쉐이크에 포함된 밀크시슬은 숙취해소음료에도 많이...

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• #스포맥스 단백질헬스보충제로 #근육 #단백질헬스보충제 #섭취 #머슬쉐이크

뇌졸중, 생활 습관 개선과 천연 비타민C로 예방 힘써야 2016-07-01 12:06:30

없다. 따라서 음식과 함께 쉽고 간편하게 비타민 보충제의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 영양제의 경우, 최근엔 100% 유기농 천연 원료만을 사용해 높은 체내 안전성과 대사율을 특징으로 하는 천연 제품도 나오고 있다. 특히 원료를 알약이나 캡슐 형태를 만들 때 사용하던 이산화규소, 스테아린산 마그네슘, HPMC와...

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• #뇌졸중 생활 #천연 #비타민 #제품 #원료 #예방 #질환 #뇌졸중

훈남 그루밍족이라면 ‘이것’은 필수! 2016-06-03 17:00:00

싶다면 헬스하면서 먹었던 인위적인 단백질 보충제는 내려두고 닭가슴살을  선택할 때다. 닭가슴살은 자연식이기에 장기간 섭취해도 몸에 무리가 가지 않으며 고단백 제품이기에 슬림하고 탄탄한 몸매를 가꾸는데 최적의 식단을 구성할 수 있다. 칼로리 또한 낮아 샐러드와 함께 곁들인다면 맛있는 다이어트 식단으로...

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