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"몸매 예쁘게 살 빠져" 입소문…엄정화도 반한 운동 뭐길래 [이슈+] 2024-10-12 18:00:01
땀을 뺐다. 코치들은 곳곳을 오가며 개인 운동 중인 회원들의 자세를 봐줬다. 천장에 5개의 샌드백이 매달려있는 이른바 '샌드백 존'에선 복싱 PT 수업이 한창이었다. 회원은 PT 없이 개인 운동만 신청해 다니며 자세 교정을 요청할 수도 있지만, PT 수강생은 코치가 1시간 동안 바로 옆에서 직접 운동을 지도받을...
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'40주년' 노찾사 "우리 음악의 핵심은 가사, 노래 찾는 작업 계속" [종합] 2024-10-11 14:03:57
들어오자마자 광주에 가게 됐다. 광주민주화운동에 대해 어렴풋이 주워들은 이야기만 알고 있었는데, 선배들이나 동료들한테 자세한 이야기를 듣게 됐다. 그때는 그냥 공연하는 자체가 좋았다. 광주에서 환호해주시는 분들에게 감사했다"고 회상했다. 이어 "세월이 흘러 아이들을 낳고 키우다 보니 나도 이제 내일모레 60대...
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우주선 충돌후 소행성에 무슨 일이…유럽우주국 탐사선 발사 2024-10-08 09:35:37
모양과 질량, 열, 동적 비행 상태 등에 대한 자세한 정보를 확인하고, 우주선에 탑재된 초소형 인공위성(큐브샛) 2개를 발사해 정밀 관측 후 위성 통신으로 지구에 정보를 전송할 예정이다. 프랑스 국립과학연구센터의 연구 책임자이자 헤라 임무의 수석 연구원인 패트릭 미셸은 헤라가 DART 실험의 최종 결과를 이해하고 ...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 8일 오늘의 띠별 운세 2024-10-08 06:00:01
친하게 지내려 노력해야 합니다. 68년생 운동이나 취미생활을 가져보기 바랍니다. 너무 가만히 있는 것은 본인에게 좋은 것이 아닙니다. 가벼운 운동을 해서 몸이 좋아지면 새로운 기회를 잡을 수 있는 길이 열리게 될 것입니다. 80년생 멀리 사는 친구 혹은 인터넷으로 알게 된 사람과의 연인으로서의 인연이 기대됩니다....
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여성 피트니스 커브스, 10월 '해피투게더' 친구 추천 프로모션 실시 2024-10-07 13:17:19
회원의 60% 이상이 가입하는 브랜드”라며 “이번 프로모션을 통해 더 많은 분들이 커브스의 운동 효과를 체험하고 이벤트 참여의 즐거움까지 누리길 바란다”고 전했다. 한편, 커브스는 30분 만에 근력운동, 유산소운동, 스트레칭을 모두 끝낼 수 있는 고효율 운동 프로그램으로 잘 알려져 있다. 자세한 내용은 공식...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 7일 오늘의 띠별 운세 2024-10-07 06:00:10
생길 것으로 예상되는군요. 재출발하는 자세가 필요합니다. 72년생 공부가 잘되는 시기입니다. 어학적인 면으로 많은 성장을 발휘할 수 있겠습니다. 아르바이트도 생기니 재정적인 문제가 원활히 풀리게 될 것입니다. 가족에게 많은 사랑을 베풀기 바랍니다. 84년생 자기 책임을 외면하지 말아야 하겠습니다. 마음을 젊게...
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이유비, '워너비' 직각어깨 비결 공개…"주 5~6회 어깨 펴기 운동" 2024-10-06 15:23:55
된다"고 주의를 줬다. 니업 운동까지 마친 이유비는 지친 기색을 보이다가 트레이너의 "완벽하다"는 칭찬에 헤벌쭉 웃었다. 이어 이유비는 두 손에 덤벨을 들고 런지 자세를 취했다. 바로 덤벨 런지다. 복부 힘을 주고 런지를 한 이유비는 등을 펴고 팔을 뒤로 쭉 펼치는 자세를 여러번 취했다. 다음은 봉 스트레칭이었다....
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[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 6일 오늘의 띠별 운세 2024-10-06 06:00:20
당신의 자존심이나 이득을 따지는 자세는 실제적인 현실적 해결엔 도움이 되지 않습니다. 주변 조력자를 내세워 일을 해결하는게 좋겠습니다. 60년생 겉과 속이 다른 당신의 마음이 누군가에 들킬지도 모릅니다. 작게 쓰고 크게 얻기를 바 라거나 남의 행복에 강한 질투심을 느끼거나 하는 등의 상황이 연출될 수 있습니다....
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"정의당처럼 삭제시키자"…조국혁신당에 뿔난 개딸들 [정치 인사이드] 2024-10-03 08:23:01
혁신당 측은 장세일 후보의 전과가 '민주화 운동'을 하다가 생긴 이력이 아니라는 점을 띄우는 분위기다. 조 대표는 지난달 26일 김어준씨 유튜브에서 "후보의 능력, 자질, 도덕성, 전과, 전과의 종류 등을 보고 투표해야 한다"고 장세일 후보를 저격하는 듯한 발언을 했다. 반면 민주당의 장세일 후보 측은 장현...
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일상생활 '깜빡깜박' 잦아지면 경도인지장애 '의심' 2024-10-02 08:09:11
두뇌 활동, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 유지와 함께 정기적인 검사를 받는다면 충분히 예방이 가능한 질병이다. 뇌를 손상시키는 대표적인 생활습관은 스트레스, 우울, 피로, 수면부족으로 정신적, 육체적 스트레스나 우울감이 원인을 찾고 해결한다면 일부 경도인지장애 증상을 완화할 수 있고, 혈당 관리하듯 뇌...
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