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신체불균형 평소 바른자세 유지해야.. 심한 경우 척추교정 치료도 필요 2020-03-17 13:26:58
너무 푹신하거나 딱딱한 매트리스는 척추에 좋지 않으며, 베개는 원래의 목뼈 모양인 C자형을 유지하는 것으로 선택한다. 바로 누워 자는 것이 가장 좋지만 옆으로 누워서 자는 경우에는 목이 옆으로 꺾이지 않도록 적당한 높이의 베개를 사용해야 한다. 증상이 심하다면 신체불균형이 더 심해지기 전에 가능한 빨리...
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[2020 고려대 스타트업 CEO 30] 구부정한 자세는 물론 다리 꼰 자세까지 교정 ‘백키퍼’로 척추질환 예방하는 ‘에이치씨랩’ 2020-03-02 12:36:00
의료정보통계에 따르면 국내 척추 질환 환자가 5년 새 90만 명이 증가했다. 특히 20대 척추질환 환자 증가율이 50대보다 2배가 넘는다”고 말했다. 김 대표 역시 10대 시절 ‘척추측만증’으로 고생을 했던 경험이 있다. 그 경험이 창업의 밑거름이 된 셈이다. 백키퍼 쿠션에는 압력센서가 32개 심어져있다. 이 센서가...
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허리디스크는 무조건 수술?…환자 80%는 약물·도수치료로 호전 2020-02-18 15:21:12
자세교정 치료를 해야 한다. 최근 많이 하는 치료는 도수치료다. 숙련된 치료사가 손이나 도구를 이용해 척추나 관절 정렬을 맞춰주는 방법이다. 허리 통증을 줄이고 자세 교정에도 도움을 줄 수 있다. 도수치료사의 숙련도와 전문성에 따라 효과가 달라지기 때문에 전문교육을 이수한 시술자에게 치료받는 것이 좋다....
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무지외반증, 관절-척추 건강 위협하는 엄지발가락의 반란… 족부의사가 말하는 치료법은? 2020-02-11 17:22:56
무지외반증 동반은 흔한 사례로서 관절/척추 건강을 위해 빠른 판단과 치료가 중요하다"고 말했다. 다행히 무지외반증 치료는 과거 이중절개와 연부조직만 봉합하던 방식에서 작은 구멍을 활용하는 최소침습과 단일절개 복합교정술이 도입되며 치료 부담이 크게 개선되었다. 최소침습 교정술은 변형각도가 20~25도 사이,...
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"하루 10분 고무밴드 끌어내리기…한두 달만 해도 비거리 20야드↑" 2020-02-06 17:55:34
인-아웃-인으로 정상적으로 교정하는 데도 도움이 된답니다. 눈에 잘 보이는 고무줄인 만큼 스윙 궤도로 생각하고 즉석에서 정상 궤도에 맞는 동작을 찾아낼 수 있어서죠. 세 번째는 폼도 좋아진다는 겁니다. 셋업 때의 척추 각과 무릎 각을 반드시 유지하면서 해야 하기 때문입니다. 손목이 일찍 풀리는 캐스팅 동작은...
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목디스크, 비수술 치료 방법으로 후유증 없이 나을 수 있어 2020-01-31 16:33:24
느낀다"고 밝혔다. 평소 목 디스크 예방을 위해 바람직한 자세를 유지하는 것이 중요하고 틈틈이 목 스트레칭을 실시하는 것이 목 건강을 유지하는데 도움이 된다. 특히 오랜 기간 자세가 좋지 않아서 C자 형태의 정상적인 척추 커브가 이미 변형이 됐다면 도수 치료 등을 통해 교정을 시작해서 목 건강을 유지하고 디스크...
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컴포트 슈즈의 대명사 SAS, 중노년층을 위한 `효도신발`로 자리매김 2020-01-30 10:33:22
있는데, 장시간 서서 근무하는 이들의 척추와 보행 자세를 교정해주는 기능 또한 가지고 있어 주목받고 있다. 여기에 고급 프리미엄 가죽 및 라이닝 소재를 사용해 고급스러운 분위기를 연출했으며, 특수 에어버블 소재의 밑창까지 더해져 색다른 안정감까지 선사한다는 점 또한 눈 여겨 볼만하다. SAS 한국공식수입원...
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우리나라 사람이 가장 많이 받는 수술은 '백내장수술' 2019-12-19 12:00:09
사람이 많이 받은 수술은 백내장, 치핵(치질), 일반척추, 제왕절개 수술이었다. 아동은 편도절제술, 청소년은 충수절제술, 청년은 제왕절개수술, 중년은 치핵수술, 장년 이상 고령층은 백내장수술을 가장 많이 받는 것으로 조사됐다. 19일 국민건강보험공단이 발표한 '2018년 주요수술 통계연보'를 보면, 국민...
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급격히 심해진 허리통증…병원 찾아야 하는 체형 불균형 증상은? 2019-12-05 16:10:34
후 교정을 진행할 것을 권장한다. 관련 질환이 나타난 초기, 통증이 미미한 정도라면 물리치료, 도수치료 등의 보존적 치료로도 충분한 개선 효과를 얻을 수 있다. 특히 도수치료는 자세 교정, 체형 불균형에 효과적인 치료 방법으로 꾸준히 치료를 받는 것이 좋으며, 목이나 허리의 만성 디스크나 자세 이상으로 인한 목,...
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출산 후 골반 통증, 부작용을 최소화한 치료로 빠른 시일 내에 개선해야 해 2019-12-02 16:45:04
수 있는데 심하면 척추질환까지 발전할 수 있기 때문에 산후 골반 교정의 중요성은 점차 커지고 있다." 라고 설명했다. 산후 골반 교정은 먼저 출산 산부인과에서 산부인과적인 이상이 없는지 검사를 진행한 후 도수치료를 통해 지나치게 벌어지거나 제 자리를 벗어난 골반 및 근육을 교정해주는 것이 좋다. 도수치료란...
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