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무더위에 지친 여름 피부를 지켜줄 보양아이템 2016-07-15 10:16:37
많다. 다이어트 후 비타민과 수분이 충분한 채식 메뉴로 보식을 하듯 땀과함께 빠져나간 피부 수분과 비타민을 공급해줄 보식 메뉴가 필요한 때다. 하다라보 `기와미츠 하또무기 & 비타민 C 워터`는 풍부한 미네랄과 아미노산이 피부에 수분을 공급하고 유수분 밸런스를 유지해주는 워터타입의 대용량 토너로 화장솜 팩이나...
‘터널’ 하정우, 터널 갇힌 평범한 가장 변신..더욱 깊어진 연기 내공 2016-06-28 12:50:00
열의를 아끼지 않았다고. 그는 촬영 기간 내내 혹독한 다이어트와 함께 이발과 면도도 하지 않으며 ‘정수’가 터널에 갇혀 있던 시간이 시각적으로 제일 먼저 와 닿을 수 있도록 심혈을 기울였다.“하정우가 연기하는 매 순간마다 놀라웠다. 뛰어난 집중력과 그 어떤 상황에서도 대처할 수 있는 유연성을...
‘터널’ 하정우, 터널에 갇힌 평범한 가장으로 돌아온다 2016-06-28 08:24:10
않았다. 그는 촬영 기간 내내 혹독한 다이어트와 함께 이발과 면도도 하지 않으며 정수가 터널에 갇혀 있던 시간이 시각적으로 제일 먼저 와 닿을 수 있도록 심혈을 기울였다. “하정우가 연기하는 매 순간마다 놀라웠다. 뛰어난 집중력과 그 어떤 상황에서도 대처할 수 있는 유연성을 가진 배우로 무엇을 상상하든 그...
[신제품 돋보기] 래쉬가드 입고 여름휴가 떠나봐! 2016-06-21 15:17:26
기본이고 몸매 보정까지 해주니 여름을 위해 다이어트를 하는 사람들에게 효자임이 틀림없죠. 그래서 이번 신제품 돋보기에서는 스위브(SWIB)의 래쉬가드를 입고 오션월드에 가봤습니다. 오션월드에서는 스위브와 콜라보레이션을 진행해서 그런지 라이프가드들의 옷들도 스위브 제품이더군요. Zoom in ① Design:우선 이...
올 여름, 건강하게 예뻐지는 다이어트를 원한다면? 2016-06-03 10:31:11
되는 체지방 감소에 도움을 주는 필수 다이어트 운동이다. 최소 20분 이상을 해야 체지방을 태우는 효과를 가져다주는데 체온이 쉽게 높아지는 여름은 같은 강도로 운동해도 겨울보다 에너지 소모량이 크고 신진대사도 활발해져 체지방 분해속도가 빨라진다. 따라서 유산소 운동은 무리하게 긴 시간을 지속하는 것 보다는...
지금은 다이어트 골든 시즌, `핏비트` 차지HR로 홈 뷰티를 공략하라 2016-01-25 13:50:06
구간을 알려주는 스마트밴드 겨울은 다이어트 골든 시즌이다. 신체가 추위로부터 체온을 유지하기 위해 평소보다 많은 열에너지를 발생시켜 기초대사량이 높아지기 때문이다. 즉, 겨울에는 조금만 운동을 해도 에너지 소비가 커서 더욱 쉽게 살을 뺄 수 있다. 그러나 추위는 야외 운동을 주저하게 만드는 큰 장애물...
요오드 섭취 지나치면 갑상선 질환 발생 위험 1.6배 2016-01-06 10:04:18
있다"고 설명했다. 한편 최근 일본에선 해조류를 거의 매일 먹는 사람이 주(週) 2회 이하 섭취하는 사람보다 갑상선암 발생 위험이 3.8배 높았다는 연구결과가 나왔다. 또 해조류가 든 간식을 다이어트 식품으로 여겨 과다 섭취한 20세 일본 여성에서 갑상선 기능저하증이 나타났다가 이 간식의 섭취를 중단하자 갑상선...
겨울철, 두꺼운 옷에 방심한 사이 늘어난 몸무게 줄이기 2015-12-09 12:30:00
대한 긴장을 놓치기 쉽다. 하지만 겨울에 하는 다이어트는 여름보다 더 쉽다고 볼 수 있다. 겨울에는 낮은 기온에 떨어진 체온을 올리기 위해 신체 내에서 칼로리 소모가 더 일어나기 때문. 방심한 사이 늘어난 살, 다이어트를 통해 두꺼운 옷에도 태가 나는 완벽한 몸매로 거듭나보자. 많은 이가 다이어트 시...
살찌기 쉬운 천고마비의 계절, 똑똑하게 다이어트하자! 2015-10-30 14:23:21
다이어트 푸드와 관리법을 살펴보자. 가을에 살이 잘 찌는 원인은 무엇일까 기온이 떨어지면 사람의 체온도 함께 낮아지게 된다. 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 내부에서 열을 발생시키는데 열을 발생시키기 위해서는 평소보다 더 많은 에너지를 필요로 한다. 즉 기초대사량이 높아지는 것이다. 기초대사량이 높아지면...
주부 만성 피로 회복 프로젝트, 이제는 피로 굿바이! 2015-10-27 12:00:00
있는 관리가 도움이 된다. 체온이 1도만 올라가도 신체의 면역력은 5~6배가 올라간다는 연구결과가 입증하듯 일정하고 따뜻한 체온을 유지하면 신진대사 기능을 높여 무기력함이 다소 개선된다. 이에 프리미엄 뷰티관리샵 더 레드클럽에서는 주부의 만성 피로를 회복시키는 핫 스톤 테라피를 제안한다. 스톤 테라피의 가장...
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