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가성비 찾다가 몸 상할라…나트륨 '폭탄' 주의보 2023-06-28 12:25:58
기준치 324ｇ) 27∼39%, 단백질(55ｇ) 36∼71%, 지방(54ｇ) 24∼77% 수준이었다. 이 밖에 포화지방(15ｇ) 21∼63%, 당류(100ｇ) 8∼17%, 콜레스테롤(300㎎) 7∼51%로 나타났다. 소비자원은 "단백질은 전 제품이 한 끼 필요량을 충족했으나, 나트륨 함량은 다소 많은 편"이라며 "반찬 섭취량을 적절하게 조절해 줄일 필요가...
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"밥값은 아꼈지만"…즐겨 먹던 편의점 도시락의 '배신' 2023-06-28 12:17:14
30∼52%, 탄수화물(일일 기준치 324ｇ) 27∼39%, 단백질(55ｇ) 36∼71%, 지방(54ｇ) 24∼77% 수준이었다. 이 밖에 포화지방(15ｇ) 21∼63%, 당류(100ｇ) 8∼17%, 콜레스테롤(300㎎) 7∼51%로 나타났다. 소비자원은 "단백질은 전 제품이 한 끼 필요량을 충족했으나, 나트륨 함량은 다소 많은 편"이라고 분석했다. 제품별로...
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편의점 도시락 나트륨 함량 과다…"일일 기준치 최대 86%" 2023-06-28 12:00:56
기준치 324ｇ) 27∼39%, 단백질(55ｇ) 36∼71%, 지방(54ｇ) 24∼77% 수준이었다. 이 밖에 포화지방(15ｇ) 21∼63%, 당류(100ｇ) 8∼17%, 콜레스테롤(300㎎) 7∼51%로 나타났다. 소비자원은 "단백질은 전 제품이 한 끼 필요량을 충족했으나, 나트륨 함량은 다소 많은 편"이라며 "반찬 섭취량을 적절하게 조절해 줄일...
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지역사회와 '상생'하는 전북은행…서민·금융 소외계층 지원 확대 2023-06-27 16:18:33
○지방은행 최초 해외시장 진출전북은행은 2016년 캄보디아 프놈펜 상업은행(PPCBank)을 인수함으로써 지방은행 최초로 해외 진출에 성공했다. 포화상태에 이른 국내 시장을 벗어나 성장 잠재력과 수익성이 높은 캄보디아 시장을 새로운 성장 동력으로 삼기 위해서다. 영업점 종합 수익관리 시스템과 모바일 뱅킹 등 선진...
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"비만이 가장 큰 문제인 줄 알았는데"…MZ 위협하는 '이 질환' 2023-06-19 13:42:39
분석이 나온다. 지난 30년 동안 설탕과 포화지방을 과다 섭취하면서 벌어진 현상이다.. 프랭크 시니크로프 종양학자는 "1960년대 이후 출생자들은 대장암 발병률이 이전보다 현격히 큰 폭으로 늘었다"며 "식습관과 생활양식이 달라지면서 소아비만이 늘어난 게 원인으로 보인다"고 설명했다. 학계에서는 마이크로바이옴(...
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10만원 훌쩍 초고가 '애플망고 빙수'…무심코 먹었다간 '깜짝' [건강!톡] 2023-06-17 10:42:19
효과를 보인다. 특히 애플망고는 포화지방과 콜레스테롤, 나트륨 함량이 낮고 수용성 섬유질인 펙틴이 다량으로 함유돼 있어 혈중 지방 수치를 낮춰준다. 과육 내 망기페린 성분도 비만을 줄이고 혈액 내의 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 한다. 이외에도 칼륨이 상당히 많아 혈압 조절로 인한 빈혈 예방, 심장 건강 증진,...
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충북 청주시 일원, '월명공원 한라비발디 온더파크' 분양 나서 2023-06-16 10:12:34
효과도 기대된다. 포화상태에 이른 중부고속도로 주변 지역 산업단지의 교통 흐름도 원활해져 투자유치에 유리한 환경도 확보된다. 청주에서 진천·음성 지역으로 오가기도 편리해진다. '월명공원 한라비발디 온더파크'는 도시공원 일몰제를 피하기 위해 민간공원 특례사업으로 추진되는 월명공원 안에 들어선다....
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조선팔도 '빵지순례자' 다 모였다…제주도에 무슨 일이 [이슈+] 2023-06-14 20:00:03
기준으로 조사한 결과, 트랜스지방은 평균 0.3g, 포화지방은 평균 9g으로 나타났다. 이는 2018년 소비자원이 프랜차이즈 제과점 빵에 대해 조사한 결과(트랜스지방 0.1g, 포화지방 3g)보다 약 3배 많은 수치다. 특히 카페의 조각 케이크 1개(268g)의 트랜스지방 함량은 1.9g으로 세계보건기구(WHO)에서 권고하는 1일...
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"이 정도는 약과지"…맛있어서 무심코 먹었는데 [건강!톡] 2023-06-11 21:00:01
퓨전 약과는 포화지방과 액상과당 함량이 높아 심혈관 질환이나 당뇨 환자는 과식을 경계해야 한다. 이일석 광주자생한방병원 원장은 "약과는 밀가루와 꿀, 설탕, 조청 등을 반죽한 것을 기름에 튀겨 만들기 때문에 달고 맛있지만, 열량과 당분 함량이 높은 음식"이라며 "과거에는 귀한 음식이었던 약과를 이제는 쉽게 즐길...
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평택~오송 고속철 복선화 착공…5조 경제효과 기대 2023-06-07 19:25:55
운행 증가로 포화상태에 이른 평택∼오송 구간 고속철도 선로 용량을 두 배로 늘리기 위한 공사가 시작됐습니다. 정부는 이번 사업으로 5조원에 가까운 경제 효과를 기대하고 있습니다. 임동진 기자의 보도입니다. <기자> 경부, 호남, 수서 고속철도가 만나는 평택~오송 구간. 고속열차 운행 집중으로 개선이 요구돼...
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