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내 몸 사용설명서, 박중현TV | 척추측만증 바로잡기, 오후 5시 방송 2018-04-04 16:08:20
어깨가 올라가는 등 생활에서 척추측만증으로 의심될만한 증상은 어떤 것이 있는지 알아본다. 또, 엑스레이·체형분석·MRI·족저압 검사 등의 진단 방법, 척추측만증에 특화된 슈로스 운동법·회전호흡법도 꼼꼼하게 살펴본다. 잠시 후 5시 방송. ※<내 몸 사용설명서, 박중현TV>는 구글 플레이 스토어에서 티비텐플러스(TV10plus)...
'코치' 조인성 "더 공부해야, 소신껏 가르칠 수 있습니다" 2018-03-15 08:47:45
쌓고 있는 장승현, 박유연 등과 호흡한다. 다른 호흡법이 필요하다. 조 코치는 "양의지는 부상 방지가 가장 중요하다. 또, 슬로스타터인 양의지가 당겨진 정규시즌 일정에 맞게 몸을 만들도록 도우면 된다"며 "박세혁은 자신의 장점을 부각하도록 노력할 것"이라고 했다. 이어 "젊은 포수들은 기본기를 다지는 데 많은 시...
"초심으로 돌아가자" 컬벤져스가 시간 쪼개 절에 온 까닭 2018-03-12 19:06:40
명상과 호흡법을 가르쳐준 고운사 주지 호성 스님은 "선수들이 어려울 때 이곳을 왔다. 무명 선수들이었기 때문에 자신감이 결여돼 있고 미래에 대한 두려움이 있었다"고 떠올렸다. 호성 스님은 "자신감은 느끼되 자만심도 없어야 한다. 팀에서는 이기심이 없어야 한다"며 "미래에 대한 두려움을 내려놓고, 자신과 팀을...
"브랜드 경험이 중요"… 무료 강습 여는 룰루레몬 2018-01-07 18:44:42
민지혜 기자 ] 건강한 식단 짜는 법, 명상 및 호흡법, 선물 포장…. 캐나다 요가복 브랜드 룰루레몬이 진행하는 체험 클래스들이다. 백화점 문화센터에서 할 법한 수업이지만 룰루레몬은 매달 일반인을 대상으로 이런 강습교실을 연다. 그것도 무료로.지난해 5월 문을 연 청담 플래그십스토어는 아예 한 층을 통째로...
아베 일본총리 예능 출연…"고이즈미 전 총리 존경" 고백(종합) 2018-01-04 12:38:24
있다."고 말했다. 말하고 싶은 것을 말해버리면 좋지만, 호흡법으로 참고 있다"고 말했다. 아베 총리는 지난 2014년 3월에도 같은 후지TV의 생방송 인기 예능프로그램 '웃어도 좋아!'에 출연한 바 있다. 아베 총리의 예능 프로그램 출연은 자신과 여당의 주지지층인 젊은층을 공략하기 위한 것으로 보인다. ...
카이스트 출신 도연 스님 “10년 동안 전과·휴학·반수… 늦는 걸 두려워하지 마세요” 2017-12-18 17:10:00
더 나아가면 호흡법을 배워보라. 복식호흡은 명상 뿐 아니라 대학생들 발표나 면접 때도 도움이 된다.” - 출가 후 얻은 가장 큰 깨달음은 무엇인가. “어려운 질문이다. ‘포기하지 않는 한 희망은 있다’라고 할 수 있겠다. 또 끝이 곧 시작이다. 내가 생각하는 삶의 끝점에서 다시 새로운 길을 찾았으면...
우리가 내쉬는 숨은 어떤 형태일까…마이클 주 개인전 2017-11-30 14:58:56
호흡법을 의미한다. 2001년 서도호와 함께 베니스 비엔날레 한국관 대표 작가로 참여하고, 2006년 광주 비엔날레에서 불상을 이용한 설치 작품으로 대상을 받은 마이클 주는 이번 전시에서 지난 2년간 제작한 신작 30여 점을 선보인다. 30일 열린 간담회에서 작가는 "숨이나 에너지처럼 시간과 함께 사라지는 유동적인 것을...
[포항 지진] 이들이 있기에…각계 자원봉사 빛난다 2017-11-17 18:15:26
가벼운 농담을 섞어 분위기를 바꾸고 호흡법과 지압법을 가르쳤다. 그에게서 호흡법과 지압법을 배운 이재민은 다소 기분이 전환된다며 좋은 반응을 보였다. 그는 "지진으로 피해를 본 사람은 심리적으로 불안하고 신체적으로도 두근거림을 느끼는 등 트라우마에 시달린다"며 "이를 해소하려면 초기에 고리를 끊어주는 심리...
앗! 심장이~'골든타임 4분의 기적' 위해 심폐소생술 익혀두세요 2017-10-20 17:36:34
만약 인공호흡법을 모르면 인공호흡은 생략하고 가슴 압박만 해도 된다. 상황이 발생한 뒤 4분 안에 심폐소생술을 시행해야 효과적이다.심장마비를 예방하기 위해서는 담배를 끊어야 한다. 술은 최대한 절제하고 콜레스테롤이 든 포화지방산 섭취량도 줄여야 한다. 규칙적인 운동도 중요하다. 일교차가 크고 찬바람이 부는...
전국 유원지·축제장 나들이객 몰려…가을 정취 '만끽' 2017-09-23 17:09:25
부위를 치유하는 힐링테라피, 중국의 호흡법과 일본의 마사지가 혼합된 마사지, 뇌파 측정, 인삼 요정 등 캐릭터 인형들이 등장하는 인삼 로드 퍼포먼스를 즐겼다. 이와 함께 인삼밭에서 직접 인삼을 캐면서 수확의 기쁨을 만끽하고 캔 인삼을 저렴하게 구매해 집에 가져갔다. 충남 태안군 백사장항 일원에서 열리는 제18회...