TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
시선 끄는 청바지 핏! 환상의 바디라인 주인공 누구? 2014-01-14 18:32:04
귀결된다. 특히 조깅 등의 달리기는 전신을 사용하는 운동으로 장기간 꾸준히 지속하면 요요현상 없이 다이어트에 효과적이다. 만약 장딴지 근육이 발달해 볼록 튀어나오는 것이 걱정될 때는 마사지와 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주면 좋다. 무엇보다 유념해야할 것은 아무리 예쁜 각선미를 원하더라도 처음부터 몸을...
겨울방학이 키 클 수 있는 절호의 기회 2014-01-01 09:20:08
건강을 위해서는 매일 꾸준히 운동을 하도록 하는 것이 바람직하다. 이때 눈여겨 볼 점은 하루 30분 이상의 꾸준한 운동이 아이의 키 성장에 도움을 준다는 것이다. 축구, 줄넘기, 걷기, 자전거 타기, 달리기 등은 성장판을 자극해 뼈의 생성 및 성장에 최적의 운동이 됨과 동시에 아이들의 스트레스 해소에도 효과적이다....
권미진, 유인나 놀란 요요없는 다이어트 비결? 103kg시절 3시간 반까지.. 2013-12-27 11:19:02
"달리기는 심장과 폐를 건강하게 만들어주고, 에너지 소모가 적어도 오래할 수 있는 걷기가 다이어트에 더 효과적이다"라고 밝혔다. 이 소식을 접한 네티즌들은 "유인나 유인영 모두 놀랄만한 감량이다" "권미진 유인나 몸매되나?" "권미진 대단하다" "유인영 유인나 몸매 못지 않아" 등의 반응을 보였다. 한편 조영구는...
30대 男 건강 '주의'…운동 않고 흡연·비만율 가장 높아 2013-12-25 22:35:59
2012년 건강검진 결과 30대 남성들의 건강 행태가 가장 취약한 것으로 나타났다. 30대 남성은 다른 성, 연령대 사람들에 비해 가장 많이 담배를 피우고(흡연율 52.8%, 1위), 가장 뚱뚱하면서도(비만율 41.1%, 1위), 가장 운동을 하지 않았다. 격렬한 신체활동(달리기, 등산, 자전거 등) 실천율은 15.2%로 전체 남성 연령대...
‘저주받은 하체 탈출법’ 원인 파악이 우선 2013-12-17 09:00:16
수 있으므로 주의해야 한다. 걷기, 수영, 달리기, 계단 오르기, 자전거 타기, 에어로빅 등 지방을 연소시키는 유산소 운동이 적합하며 저녁 시간보다 아침이나 낮 시간이 적당하다. 2. 순환장애 및 변비 하체는 심장에서 멀고 중력의 영향을 받아 혈액순환이 힘든 부위. 혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 지방연소에...
직장인 변비? “산야초로 시원하게 뚫는다!” 2013-12-16 09:32:20
음식을 먹는 것이 좋다. 또한 걷기나 달리기, 스트레칭 등 가벼운 운동은 혈액 순환을 도와 장운동을 돕는다. 그러나 회사 스케줄에 자신의 일정을 맞춰야 하는 직장인들은 이마저도 쉽지 않다. 신진대사를 저하하고 직장생활의 불편함을 주는 만성변비를 해결하기 위한 쉽고 빠른 방법에는 어떤 것들이 있을까. 건강한...
러닝화, 가벼워졌지만 내구성 떨어져 2013-12-04 17:19:42
<앵커>요즘 건강을 위해 걷기나 달리기 하시는 분들, 러닝화 많이 신으시죠?최근 나오는 러닝화, 많이 가벼워졌지만 내구성은 떨어지는 제품들이 많다고 합니다. 이주비 기자입니다.<기자>운동할 때 뿐 아니라 일상생활에서도 유행처럼 신고 있는 러닝화.소비자들은 가볍고 바람이 잘 통하는 제품 위주로 구매를...
<남양유업 세종공장 전 직원 6개월째 '금연'> 2013-11-29 07:00:06
초빙 금연교육과 금연식단관리, 금연건강달리기 등 맞춤식 금연프로그램에 기꺼이 참여했다. 정승환 공장장은 "금단증세가 일어날 때 직원들끼리 격려하고 도와주면서 꿋꿋하게 금연을 어어가고 있다"며 "완전금연사업장이 지속적으로 유지될 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다. sw21@yna.co.kr(끝)<저...
초겨울 추위에 운동량↓ 아이들 성장에 악영향 2013-11-27 09:10:05
좋다. 걷기나 천천히 달리기, 줄넘기, 제자리 뛰기, 누워서 발 구르기, 스트레칭 등이 효과적이며 체지방을 줄여줌과 동시에 성장판을 자극해 올바른 성장을 유도한다. 그러나 만일 운동, 식이조절, 스트레스 조절 등 갖은 노력을 기울였음에도 불구하고 성조숙증의 징후가 보인다면 가능한 빠른 시일 내에 전문적인 치료를...
MS, '송종국과 함께하는 축구교실'로 온기 나눠 2013-11-25 19:07:57
마이크로소프트, 이색 ƈ인 3각 달리기' 이벤트 연다 한국ms, '브랜드 기프트카드' 홈플러스 출시 '배틀필드4' 29일 출시 '스케일이 다르다' 헤일로:스파르탄 어썰트, 12월 xbox 한글판 나온다! 11월, 풍성한 혜택 기다리는 xbox 360 무료 게임? 게임톡(http://www.gametoc.co.kr) 무단전재 및...
TV 목록 보기
증권
