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범정부 설 성수식품 특별 합동단속 실시 2014-01-09 10:31:41
적정 여부, 제조·가공시설 위생적 관리 상태 등을 집중적으로 단속할 예정입니다. 또한 농림축산식품부(국립농산물품질관리원), 해양수산부(국립 수산물 품질관리원), 관세청은 농·축·수산물, 제기용품 등의 원산지 거짓 표시 여부에 대해서도 집중 단속합니다. 육류(쇠고기·돼지고기·닭고기 등)와 과일류(사과·배...
살찌는 연말? 건강한 다이어트방법만 알고 있다면 해결된다 2013-12-31 16:27:46
것이 좋지만 그럴 수 없다면 최대한 몸매관리에 도움이 되도록 주의하며 즐기는 것도 방법이다. 육류나 기름진 음식을 섭취하는 경우에는 식전에 두유를 한 잔 마셔 포만감을 준 뒤 채소부터 천천히 먹도록 한다. 염분이 높은 국물, 탕 류는 멀리하고 소스도 가미하지 않는 것이 좋다. 술자리라면 채소나 과일, 두부 등...
여드름으로부터 등과 가슴을 사수하라 2013-12-27 09:00:11
심하게 남는 경우가 많으므로 얼굴피부만큼이나 각질관리와 피지제거에 각별히 신경을 써야합니다”라고 덧붙였다. 다른 부분에 비해 피지분비의 영향을 많이 받는 등과 가슴의 여드름 예방을 위해서는 지방이 많이 함유된 음식(육류나 인스턴트식품)이나 자극적인 음식, 과식, 폭식 등은 피한다. 등과 가슴...
30대 男 건강 '주의'…운동 않고 흡연·비만율 가장 높아 2013-12-25 22:35:59
결과 건강에 가장 취약한 30대 남성들이 건강 관리에 소홀한 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 2012년 건강보험 대상자 기준 건강검진종별 수검 및 판정 현황, 문진, 검사 성적 등 건강검진 주요 지표를 수록한 ‘2012년 건강검진 통계연보’를 25일 발간했다. 2012년 일반건강검진 수검률은 72.9%로 국가 건강검진...
도마가 변기보다 200배 더럽다고? 위생적인 사용법은 2013-12-24 17:45:58
육류나 어패류처럼 익히지 않은 음식에는 다양한 세균이 있을 수 있는데 같은 도마를 계속해서 사용하면 교차오염이 발생하기 쉽다. 셋째, 살균력이 좋은 제품을 사용하자 대나무로 된 도마는 세균을 예방하는데 효과적이다. 인체에 유해한 균을 억제하는 페놀성분이 대나무에 들어있기 때문이다. ...
연말 시상식 ‘완벽한 드레스 핏(fit)’을 위한 스타들의 관리법 2013-12-20 11:58:02
돈 들이지 않고도 몸매 관리가 가능하다. 보다 효과적으로 몸매를 관리하고 싶다면 셀룰라이트 감소에 도움이 되는 운동 전 슬리밍 제품을 사용하자. 바르는 순간 톡톡 터지는 크래킹 시스템이 적용된 바디붐을 운동 전 발라주면 피부에 진동 및 자극을 주어 운동을 하는 동안 효과적으로 셀룰라이트를 제거할 수 있다. 3....
좁쌀 여드름, 방치하면 화농성으로 변해 ‘주의’ 2013-12-16 13:56:28
화농성으로 발전되기 때문에 평소 피부 관리에 신경을 쓰는 것이 좋다. 우선 초미세먼지가 많이 날리는 날씨에는 외출 후 모공을 깨끗하게 만들어 주는 세안에 각별히 신경을 써야 하고, 피부가 건조해지지 않도록 수분 보습을 위한 로션이나 가습기의 사용, 자주 수분을 섭취하는 것이 바람직하다. 또한 세안 전에는...
`10년 후 유망 직업 20` 살펴보니‥ `경영지도 및 진단 전문가` 1위 2013-12-06 15:02:52
및 진단 전문가, 패턴사, 육류·어패류·낙농품 가공·생산직 등도 고용평등이 잘 이뤄질 것으로 기대됐다. 기획 및 마케팅 사무원은 10년 후 발전가능성이 가장 유망한 직업으로 조사됐다. 플랜트공학기술자, 반도체공학기술자, 비파괴검사원, 항공기정비원, 금형공학기술자 등도 유망 직업으로 뽑혔다. 10년 후...
겨울철만 되면 살찌는 이유는? 2013-11-20 14:32:05
가급적 술은 삼가며 살이 찌기 쉬운 육류, 튀김 등 고칼로리 음식들의 섭취를 줄이는 것이 좋다. 식습관의 변화도 중요한데 세로토닌의 구성물질인 트립토판이 함유되어 있는 바나나, 참깨, 등 푸른 생선 등의 음식을 많이 섭취해주는 것도 도움이 된다. 정진욱 그랜드성형외과 원장은 “겨울이 되면 야외활동과 운동량이...
“5살은 어려 보인다!” 동안 피부 관리법 2013-11-06 09:05:02
과일과 채소를 많이 섭취하자 유제품이나 육류에 들어있는 포화지방은 피부의 노화를 촉진할 수 있으므로 하루 17g이하로 섭취하고 이와 반대의 기능을 하는 과일과 채소를 많이 섭취하자. 비타민이 풍부한 과일과 채소는 피부를 탄력 있고 건강하게 만드는 것은 물론 미백에도 도움을 준다. “동안피부를 위한 피부 관리,...
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