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여성의 은밀한 고민, 이제는 참지 말자! 2014-09-18 05:25:58
되어 버렸다. 결국 발끝이나 항문 끝에 피가 고이게 되면서 압력이 높아져 혈관이 튀어나오는 일들이 벌어자는데 이러한 것을 ‘정맥류’라 일컫는다. 치질은 항문 주위에 생긴 정맥류다. 치질은 우리 전통의 한의학적 관점으로 봤을 때도 어느 정도 알 수가 있다. 한의학에서 보는 치질의 원인은 크게 두 가지로 나뉜다....
대한외과의사회 추계학술세미나, 울트라브이리프팅 뜨거운 관심 받아 2014-09-15 16:19:32
호응을 받았다. 프로그램을 살펴보면 ▲항문 ▲검진 ▲미용성형 및 비만 ▲정맥류 ▲내시경과 복강경 등 5개 분야로 구성했으며 학술세미나와 외과박람회에 약 1500여명이 참여한 것으로 집계됐다고 관계자는 밝혔다. 이중 미용성형 및 비만 관련 세미나는 기존보다 더 많은 의사들이 몰려 뜨거운 관심속에서 성료됐다....
치질, 말하기가 부끄럽다고 참으면 더 심각해진다! 2014-09-13 16:10:09
것도 좋은 방법이다. 항문 주위에는 1,000개에 이르는 잔주름이 있는데 이 주름 속에 끼는 염증성 세균과 변분은 질병의 원인이 된다. 그러나 휴지만으로는 세균을 깨끗하게 닦아내기 어렵다. 대신 비데를 사용하게 되면 용변 후 항문 주름 사이에 남은 이물질을 따뜻한 물로 부드럽게 제거해 주어 변비나 치질을 예방하는...
튼튼 전립선으로 거듭나는 운동 4 2014-09-12 04:58:16
숨을 내쉬면서 배꼽 아래로 힘을 주고 항문을 조인다. 성기능도 강화되고 사정시간도 조절할 수 있어 여러모로 좋다. △ 하체운동 하체를 단련하는 운동을 꾸준히 해주는 것도 고환과 전립선을 포함한 장기들의 기능을 강화시켜 준다. 어깨보다 다리를 약간 넓게 벌리고 두 손을 고정시킨 다음에 천천히 앉았다가 일어나는...
가을 싫어하고 따뜻한 걸 좋아하는 전립선 2014-09-11 03:55:15
수 있다. 다행히 전립선은 항문 쪽에 가깝게 위치한 특성 상 온열치료가 비교적 손쉽게 가능하다. 가장 흔하게 쓰는 방법은 좌욕, 항문 쪽에 온수나 온열을 이용해 따뜻하게 유지시켜주는 방법이다. 체온과 비슷한 섭씨 35도의 따뜻한 물에 20분 정도 좌욕을 하면 평소 통증도 완화시키고 증상도 개선할 수 있다. 따뜻한...
만성질환 '변비' 해결법! 2014-09-05 00:49:39
난 후에도 남아있는 느낌이나 항문이 막힌 느낌이 들 때는 대변배출장애가 있는 지 의심해볼 필요가 있다. 변비는 다양한 증상을 동반한다. 그러나 정확한 진단을 받지 않은 이상, 변비 증상이 아닐 수도 있으니 섣부른 판단은 금물이다. 배변활동이 힘들어 힘을 많이 줘야 하는 경우, 변이 잘 나오지 않는 경우, 보고나서...
화장실에 가기 두렵다? 2014-09-02 15:42:19
것도 좋은 방법이다. 항문 주위에는 1,000개에 이르는 잔주름이 있는데 이 주름 속에 끼는 염증성 세균과 변분은 질병의 원인이 된다. 그러나 휴지만으로는 세균을 깨끗하게 닦아내기 어렵다. 대신 비데를 사용하게 되면 용변 후 항문 주름 사이에 남은 이물질을 따뜻한 물로 부드럽게 제거해 주어 변비나 치질을 예방하는...
여성 10명 중 3명이 요실금 환자, 참는 것만이 능사가 아니다! 2014-09-02 11:00:27
벌린 다음 아랫배와 다리에 힘을 빼고 항문을 5초간 조였다 천천히 물어주는 과정을 15회씩 하루 3번 정도 반복하면 된다. 하지만 앞서 강조했듯 경미한 상태인 요실금 증상을 회피하거나 수치스러워 방치했을 때에는 다른 골반 장기들의 지지도가 약해져서 골반장기 탈출증을 동반할 수도 있으며 방광 수축근의 기능저하...
변비 쉽게 보다 큰 병 부른다? 2014-08-28 21:21:17
된다. 변기에 오래 앉아 있으면 피가 항문으로 몰려 혈관이 늘어나 치질이 되는 것이다. 뿐만 아니라 변비가 심해지면 장내에는 가스가 발생하여 혈액 속으로 스며든다. 가스를 해독하기 위해 간을 더욱 많은 일을 하게 되어 체내의 영양물질을 제대로 연소하지 못하게 된다. 이러한 현상은 신체 전반적인 비만과 특히...
전립선 건강, 앉지말고 걸어라 2014-08-28 20:57:35
자체가 항문 쪽으로 무게를 집중시킨다는 것도 문제, 전립선도 그 부담을 그대로 앉게 되는 것이다. 혈액순환의 저하는 물론 주변의 근육도 퇴화시키기 때문에 전반적으로 전립선 건강은 물론 정력도 약화시키는 문제를 일으킨다. 이런 문제를 단 번에 해결하는데 걷기 운동이 효과적이다. 유산소 운동이자 전신 운동인...