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`좋은아침` 1월의 슈퍼푸드 방울양배추는 어디에 좋을까? 2015-01-21 14:26:04
비타민 K가 많이 들어 있다. 비타민 C는 강한 항산화 작용과 면역력 증진에 도움이 되어 감기를 예방해 겨울철 호흡기 질환에 도움이 될 수 있다. 또 비타민 K는 혈액의 지혈 작용 외에도 골 흡수를 억제하기 때문에 골밀도 저하를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다. 또한 방울양배추는 항암효과가 있는 것으로...
`기분 좋은 날` 치매 예방 음식은?...황제의 가루 `울금` 2015-01-20 13:35:58
소개했다. 김문호 한의사는 "울금에는 항산화 효과가 있다"라며 "혈관 내벽에 쌓여 있는 찌든 때를 벗겨주는 청혈작용을 한다"라고 설명했다. 이어 "울금은 혈액 내에 있을 수 있는 바이러스를 해독하며, 뇌혈관에 침착된 찌든 때를 벗겨준다"라고 덧붙였다. 이은아 신경과 전문의는 "생선을 굽거나, 찌개를 끓일 때...
[메디컬 신제품] 안국건강 이마트에서 눈 건강에 이은 `간 건강` 출시 2015-01-16 15:11:00
알코올성 간손상 예방뿐 아니라 뛰어난 항산화 작용에도 뛰어난 밀크씨슬 성분과 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화에 도움을 주는 비타민E, 면역기능에 도움을 주는 아연과 체내 에너지의 이용과 대사에 필요한 비타민B군이 들어 있다. 이외에 표고버섯추출물, 헛개나무 열매 추출물, 마늘추출물, 복분자추출물, 타...
`기분 좋은 날`, 간암 예방 해결책은?... `모링가` 2015-01-16 14:52:25
설명했다. 계속해서 박경호 원장은 "모링가는 항산화작용을 풍부하게 해서 바이러스 침투를 방지하고, 세포보호 기능에 탁월하다"라고 덧붙였다. 특히 박경호 원장은 "식후 하루에 1잔씩만 모링가차를 복용하라"며 "모링가차를 과다 섭취하면 구토, 설사, 복통을 유발할 수 있다"라고 경고했다.(사진=MBC `기분 좋은 날`...
자몽의 효능, 다이어트-염증 예방에 효과적.. 부작용은? 2015-01-15 15:52:09
내보내 피로감을 덜어주며 빈혈을 예방하고 항산화 작용으로 노화를 방지한다. 그러나 칼륨이 풍부한 자몽과 함께 고혈압 약을 복용하면 약의 대사과정을 자몽이 방해하여 약효를 떨어뜨릴 수 있기 때문에 주의해야한다. 한편, 자몽의 효능을 접한 누리꾼들은 "자몽의 효능 진짜 다양하네", "자몽의 효능, 고혈압 환자는...
환절기 임산부 튼살관리 특별히 신경써야…하루2번 오일 마사지 추천 2015-01-14 11:12:46
흡수된다. 주원료인 코코아 버터에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 다량 함유되어 피부를 탄력 있게 유지시킨다.관계자는 "전 세계 및 국내 소비자들로부터 다양한 효능을 인정받은 임산부 전용 스킨케어 튼살오일을 이용해 꾸준히 관리해 준다면, 튼살을 미연에 예방할 수 있을 뿐만 아니라 출산 후에도 변함없는...
암 예방 컬러푸드 5가지…어떤 효과 있나 2015-01-13 11:48:45
계통의 채소·과일은 항산화 효과와 염증반응·암 성장 억제 효과가 있는 페놀화합물이라는 파이토케미칼을 갖고 있다. 주요 식품으로는 자두와 딸기, 적포도, 적포도주, 키위, 건포도 등이 있다. 또 마늘과 파, 양파, 버섯, 배, 백포도주 등의 흰색계통의 식품은 알릴화합물이라는 파이토케미칼을 지녔다. 알릴화합물은...
암 예방 컬러푸드, 먹기만 해도 놀라운 효과가…5대 컬러푸드 ‘주목’ 2015-01-13 11:18:34
붉은 보라색 계통의 채소·과일에는 항산화 효과와 염증반응·암 성장 억제 효과가 있는 페놀화합물이라는 파이토케미칼이 포함되어 있다. 해당 군에 들어가는 식품으로는 자두와 딸기, 적포도, 적포도주, 키위, 건포도 등이 있다. 또한 마늘과 파, 양파, 버섯, 배, 백포도주 등의 흰색 계열 식품은 알릴화합물이라는...
[핫 이슈 리뷰] 신진대사 높여주는 식품, 대승기신론소 최고본 발견, 암 예방 컬러푸드, 삵 특징 2015-01-13 07:47:11
항산화는 물론 염증반응과 암 성장을 억제하는데 도움을 준다. 또 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 주요 식품은 자두, 딸기, 적포도, 적포도주, 키위, 건포도, 토마토 등이 해당된다. 마늘, 파, 양파, 버섯, 배, 백포도주 등의 흰색계통의 식품에는 `알릴화합물`이라는...
아보카도 효능, ‘애기피부’ 선사 … 강한 항산화 작용 비싼 이유 있었네! 2015-01-12 23:53:44
성분을 포함하고 있다. 이 성분은 항산화 작용을 하는 물질로 알려진 카테킨이나 폴리페놀보다도 몇 배나 강한 항산화 작용을 한다고 한다. 글루타티온은 본래 인체의 간에 포함돼 있으나 체내 노화나 인공 식품 첨가물 섭취, 자외선 영향 등으로 점차 감소한다. 그러나 아보카도 반 개를 섭취하는 것만으로도 체내...
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