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유혜리 다이어트 전후 “맞는 옷 없어 다이어트…20kg 감량” 2013-07-10 08:03:21
따라 다이어트 성공 여부가 갈린다”고 식단의 중요성을 강조했다. 과거 81.6kg까지 나갔던 유혜리는 과거 다이어트 프로그램에 출연해 운동과 식이조절을 병행해 다이어트를 시작했다. 현재 유혜리는 채소 위주의 식단과 등산 운동 등으로 날씬한 몸매를 되찾았다. 특히 허리둘레가 40인치에서 27인치로 줄어 눈길을...
[한경에세이] 수험생이여, 腸부터 보호하라 2013-07-09 17:20:09
장은 수험생들에게 있어 제2의 두뇌…유기농 식단·유산균은 '먹는 참고서' 정명준 <쎌바이오텍·듀오락 대표이사 ceo@cellbiotech.com> 수능일까지 앞으로 120일, 수능이라는 단어 자체로도 수험생에게는 스트레스겠지만 장마와 무더위까지 더해져 수험생의 고충은 날로 더해지고 있다. 나도 두 딸의 입시전쟁을...
김신영 식단..다이어트로 18kg 감량, 77→44사이즈 놀라워~ 2013-07-09 11:18:39
규칙적인 다이어트 식단과 특별한 운동법을 시작했다. 앞서 한 프로에 나와 김신영은 ‘무염식 원칙’을 지키며 식사는 하루 세 끼 꼬박꼬박 챙겨먹고, 2~3시간 간격으로 간식을 먹었다고 노하우를 밝혔다. 운동은 하루 2시간씩 기준으로 ‘꿀벅지 체조’ 제기차기, 팔 벌려 뛰기 등 5가지 동작을 10회씩 반복하는 체조를...
김신영 식단 공개 "이것만 지키면 걸그룹 몸매된다" 2013-07-09 10:28:22
나온 건데 두유에 콩가루를 넣어서 마시면 좋다"며 식단 하나하나 설명했다. 김신영을 지도하는 트레이너는 "김신영은 일년 동안 내가 짜 준 다이어트 식단을 정말 잘 지켜줬다. 안 지킬 줄 알았는데 정말 잘 지켜줘서 고마웠다"고 칭찬했다. (사진 출처 = sbs 방송화면 캡처) 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com ▶...
이보람 근황, 8kg 감량 전후 비교해보니 "못 알아볼 뻔" 2013-07-08 16:45:53
날렵한 V라인이 과거에 비해 성숙한 분위기를 자아낸다. 이보람은 지난 2011년 7월‘2LOVE’ 이후 2년 만에 신곡 ‘우리가 사랑하는 방법’ 발표를 앞두고 그동안 꾸준한 운동과 식단 조절로 몸매관리를 하며 가수 데뷔 나선것으로 보인다. 사진을 접한 네티즌들은 “예뻐졌다” “놀라운 파격변신이다” “기대된다”...
[생글기자 코너] 경제동아리 활동은 언제나 특별한 경험 등 2013-07-05 14:27:12
학교들과는 달리 학생들의 입맛을 고려하여 식단을 계획한 용인외고의 급식이 화면에 비추어졌다. 하지만 필자는 마음이 불편했다. 용인외고의 급식비는 다른 학교의 급식비와 크게 차이가 나지 않는다. 그런데 다른 학교보다 더 다양하고 학생들의 입맛에 맞는 메뉴를 제공할 수 있는 것은, 그만큼 어느 정도 품질을 낮추...
뽕잎 샤브샤브 전문점, 건강한 외식문화 선도한다 2013-07-05 14:23:45
메뉴를 이제는 건강한 먹거리, 저칼로리 식단을 고려해 선택하고 있다. 따라서 외식창업을 고려 중인 예비창업자들은 ‘건강한 먹거리’라는 키워드에 주목할 필요가 있다. 그렇다면 건강한 먹거리라는 키워드를 만족시킬 수 있는 창업아이템은 어떤 것이 있을까? 우선 샤브샤브전문점을 들 수 있다. 샤브샤브는 뜨거운 ...
3개월간 20kg 감량한 미코 박샤론, 산후비만 해소 비법은? 2013-07-05 13:50:32
식단 조절에 도움을 준 다이어트 식품으로 ㈜한국야쿠르트의 ‘look 팻스타핑’과 ‘look 슬림핏’을 소개했다. look 팻스타핑은 탄수화물의 지방합성을 억제하는 가르시니아 캄보지아 추출물이 1,400㎎ 들어 있어 식사 전에 마시면 체지방을 감소시키는 효과를 지닌 건강기능식품이다. 뿐만 아니라 부원료인 자연 소재...
허윤아 5kg 감량 “방송에 나온 내 모습보고 충격…” 2013-07-04 20:28:02
받아 다이어트를 결심했다”며 유산소 운동과 식단조절로 현재까지 5kg 감량에 성공했음을 밝혔다. ‘짝’ 출연 당시 여자3호였던 허윤아는 최종선택에서 “이 곳에 오기 전 출발할 때 이미 마음을 결정했었는데 지금 내가 그 결정대로 하면 그 분이 나에게 미안해 할 것 같다. 선택을 하지 않겠다”고 말하기도 했다. 사...
허윤아 5kg 감량, '짝' 속 후덕한 모습에 놀라… '몰라보겠네' 2013-07-04 16:41:54
받아 다이어트를 한 것으로 알려졌으며, 꾸준한 유산소 운동과 식단 조절로 최근 5kg까지 감량했다고. 허윤아 5kg 감량 소식에 네티즌들은 “몰라볼 뻔”, “허윤아 5kg 감량? 진짜 예뻐졌다”, “허윤아 5kg 감량, 노력 많이 했나 보네”라는 반응을 보였다. 한편 2002년 미스코리아 대회 경기 선 출신인 허윤아는 2005년...
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