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다이어트도 ‘한류’ 열풍, 아이돌 다이어트 백서 2013-05-10 13:08:06
위해 단기적으로 식단을 조절한다. 일명 ‘연예인 식단’으로 불리는 메뉴로 주로 과일과 채소, 달걀이나 닭가슴살이 주를 이룬다. 부족한 탄수화물은 고구마로 보충한다. 2012년부터 유행을 타기 시작한 디톡스 다이어트도 아이돌들 사이 큰 인기를 누리는 다이어트법이다. 필요 칼로리만을 섭취함으로써 단기간에 원하는...
하하 다이어트 식단, 아내 별의 상차림 솜씨 '귀여워~' 2013-05-09 19:53:32
[오민혜 기자] 하하 다이어트 식단이 화제다. 5월9일 가수 하하는 자신의 트위터에 "다이어트 시작! 아몬드 줄 선거보고 빵 터졌어요"라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 하하의 다이어트 식단이 담겨있다. 해당 사진은 고구마 감자 바나나 치즈 수박 아몬드 등...
나라별 식단 비교, `비교체험 극과 극` 독일 식비가 무려‥ 2013-05-09 17:23:09
가족이 먹는 식단의 평균값을 비교해 보도했다. 보도에 따르면 영국은 4인 가족 칩, 비스킷, 초콜릿 등 일주일에 평균 155파운드(한화 약 26만4,000원)를 사용하는 것으로 나타났다. 다른 선진국의 식단과 음식비용은 영국과 유사했다.미국 노스캐롤라이나의 한 가족은 일주일에 220파운드(한화 약 37만4,000원)를 지출하며...
하하 다이어트 식단, 별이 준비한 아기자기한 메뉴는 무엇? 2013-05-09 15:35:17
“하하 다이어트 식단 보니 정말 행복해보여” “하하 다이어트 식단 보고도 허기가 가시질 않네” “하하 다이어트 식단? 하하도 살을 빼는데…” 등의 반응을 보였다. (사진 출처 : 하하 트위터 / 한경닷컴 w스타뉴스 db) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 광희 "톱스타들이 나인뮤지스 경리 번호 많이...
직장인들의 최대고민 복부비만 탈출하기 2013-05-09 14:11:25
저칼로리 음식으로 식단을 조절하는 것이 좋다"며 "복부비만 다이어트에 좋은 운동 법으로는 유산소운동으로 줄넘기나 조깅, 줄넘기 등이 효과적이다"고 조언했다. 이런 방법이 실천하기 어렵거나 개선하기 어려운 이들은 최근 이슈가 되고 있는 ppc, 카복시와 같은 비만주사 시술도 좋은 방법 중 하나이다. ppc주사와...
하하 다이어트 식단, 별 사랑 가득 "장가 잘 갔네" 2013-05-09 10:44:03
감자, 아몬드, 치즈 등으로 구성된 건강식과 함께 제철과일 수박까지 준비해 보는 이들의 부러움을 샀다. 하하 다이어트 식단을 접한 누리꾼들은 “하하 다이어트 식단, 장가 잘 갔네", "하하 다이어트 식단, 그냥 부러울 뿐이고", "하하 다이어트 식단, 나도 먹고 싶다" 등의 반응을 보였다. 한편, 하하는 9일 MBC...
[서울베이비페어] 다이어트 하려면 된장도 저염인지 따져봐야 2013-05-08 14:13:35
때문에 식단 관리를 철저히 하는 편이다"라면서 저염과 저지방 식단을 짠다고 밝혔다. 다이어트를 하는 사람들에게 이미 잘 알려져 있지만, 이는 체내에 불필요한 지방을 쌓이지 않게 하기 때문에 다이어트는 물론 건강까지 챙길 수 있다. 종합식품기업 신송식품(대표이사 조승현)에서는 ‘짠맛을 줄인 된장과 쌈장’을...
백옥피부 만들기, 어떻게 해야 할까? 2013-05-08 07:40:03
지름길이다. 균형 잡힌 식단으로 하루 3끼를 챙겨 먹고 하루 7~8시간 이상 숙면을 취해야 한다. 더불어 아침, 저녁 세안을 할 때는 클렌징크림으로 화장을 깨끗이 지우고 클렌징 젤이나 폼을 사용해 꼼꼼히 씻는다. ✔ 피부 미백에 좋은 식습관 투명하고 맑은 피부를 위해서는 고른 영양섭취가 필요하다. 특히 피부...
심형탁 운동전후, "탄탄 완벽 복근, 예술이네~" 2013-05-07 12:10:35
물론 식단도 조절하며 이뤄낸 결과라 보람이 크다"고 밝혔다. 누리꾼들은 "심형탁 운동전후, 대단한 복근", "심형탁 운동전후, 일반인도 가능한가", "심형탁, 운동전후 모습이 나를 부끄럽게 한다"는 반응을 보였다. 심형탁은 MBC 아침드라마 `잘났어 정말`에 출연 중이다.(사진=심형탁 미투데이) yeeuney@wowtv.co.kr
정준하-김조한, 男★ 다이어트 식단 공개 “왜?” 2013-05-06 10:18:19
여자 연예인뿐 아니라 남자 스타들의 다이어트 식단이 연일 화제가 되고 있다. 4월15일 개그맨 정준하는 자신의 트위터에 “다이어트 돌입. 점심 닭가슴살, 고구마, 토스트 한쪽… 이렇게 한 끼”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 오렌지와 토스트, 닭 가슴살 조금 그리고 아메리카노 한 잔이 전...
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