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명불허전, 여배우들의 무결점 미모 “숨은 비결은?” 2013-02-22 08:49:02
등 후천적인 요소에도 영향을 받으므로 꾸준히 관심을 갖고 지속적으로 관리하는 것이 효과적이다”라고 설명했다. 평소 손으로 턱을 괴거나 한 쪽으로 음식을 씹는 습관, 엎드려 자는 습관 등은 얼굴형을 변형시키는 주범이다. 또한 다리를 꼬거나 삐딱하게 생활하는 습관은 어깨와 골반, 척추의 균형을 깨뜨리는 것은...
[체험기] 출산 후 '벌어진 골반'…관리 소홀했다가는 평생 후회 2013-02-21 15:11:46
100일로 보기에 이 적절한 시기에 출산 전의 몸매로 되돌리지 못하면 관절, 근육은 틀어지며 산후들은 산후통증을 호소하며, 호르몬변화로 인해 급격히 변화된 산후 몸매에 정서적인 불안감과 산후 우울증을 겪을 수도 있다. 특히 동양사람은 대체적으로 속이 냉하여 출산을 하면서 뼈가 벌어질때 몸이 아주많이 붓게되며...
치마입기 두려운 하지정맥류, 방치하면 ‘더 큰일’ 2013-02-21 09:33:02
증상이 진행되는 질병으로 계속 방치하면 확장된 혈관이 주변의 조직 및 신경 등을 압박해서 다양한 증상이 나타난다. 대표적인 자각증상은 하지부종, 저리거나 쑤시는 느낌, 하지중압감(무거움), 통증, 근육경련(쥐나는 것), 가려움증 등이 있다. 지속적으로 방치하면 말기에는 가려움증, 염증, 피부궤양과 같은 심각한...
난소낭종 피하려면 춥고 습한 곳은 금물 2013-02-21 08:40:02
등은 각종 여성 질환을 유발하는 원인이다. 특히 여성이라면 차가운 곳에 앉는 것이 좋지 않다는 말을 한두 번쯤은 들어보았을 것이다. 찬 기운은 우리 몸의 하복부에 있는 자궁을 차갑게 해 자궁 근육을 경직시키고 혈관을 수축시켜 생리불순, 생리통, 자궁근종, 난소낭종 등의 각종 여성 질환을 유발한다. 때문에 여성을...
개강 시즌, 어떤 성형수술이 인기 있을까? 2013-02-20 18:44:01
이 최근 젊은층 사이에서도 인기를 끌고 있다. 물론 노화로 인해 상안검거근이 약해지거나 피부가 심하게 늘어지는 경우도 안검하수라 할 수 있지만 흔히 선천적으로 눈꺼풀을 올려주는 근육의 힘이 약하거나 후천적 요인으로 신경이나 근육에 문제가 생겨 눈을 잘 뜨지 못하는 것을 일컫는다. 안검하수가 심할 경우에는...
휜다리 교정하면 건강도 각선미도 일석이조! 2013-02-20 10:18:45
되는데, 운동부족으로 인한 근육의 불균형 및 폐경으로 인한 연골 약화, 장시간 쪼그려 앉아서 하는 가사 노동, 하이힐로 인해 관절에 무리가 가서 남성보다는 여성이 휜다리가 발발할 위험이 더 높다. 체형교정 전문업체인 포바즈(4BAZ) 대표 문성수 원장은 앞서 말한 것과 같이 “휜다리는 다리의 구조적 문제로만 볼...
등산철, 안전하게 산에 오르는 비법? 2013-02-20 09:56:12
등 고열량의 비상식량을 준비해 틈틈이 먹어야 한다. CJ제일제당의 `컨디션 헛개수`는 100% 국산 헛개나무 열매추출 농축액이 함유된 갈증 해소 음료로 손쉽게 수분 보충을 할 수 있게 해 준다. 마시는 식초는 등산 시 쉽게 소모되는 에너지를 공급해 주며 콜레스테롤 생성을 억제해 동맥 경화와 고혈압을 예방한다....
남자의 ‘미백’ 어디까지가 최선? 2013-02-20 08:20:02
제품보다 나을 수 있다. 평소 피부톤 보정에 관심이 있다면 bb크림 속 자외선 차단 기능을 활용하는 것도 방법. 먼저 제품과 친해지는 방법을 선택한다. ▶ 밝은 얼굴, 시작은 눈가 개선부터 겨울철에 피부가 받는 자극은 생각보다 강하다. 급변하는 실내와 실외 온도, 건조한 공기, 매서운 바람 모두 피부에 악영향을 미치...
'발가락 신발' 파이브 핑거스 국내 상륙 2013-02-19 16:59:13
튼튼한 밑창을 만들기로 유명하다. 이 회사가 만든 파이브 핑거스는 2007년 미국 타임지가 선정한 ‘건강분야 베스트 발명품’으로 뽑히기도 했다. 걷거나 달릴 때는 물론 실내용 운동을 할 때와 물놀이·마라톤 등 오랜 시간 외부에 있을 때도 신을 수 있다. 평소 사용하지 않던 발가락 근육을 쓰게 만들어주고 체중을 발...
찾았다! 동안 스타들의 공통점, ‘눈 밑 애교살’ 2013-02-19 13:12:44
[이선영 기자] 김태희, 이나영, 한가인 등 동안을 과시하는 여성스타들의 눈매엔 공통점이 있다. 바로 동그란 눈과 함께 자리 잡은 도톰한 ‘눈 밑 애교살’이 그것이다. 환하게 웃을 때마다 자연스럽게 형성되는 애교살이 더욱 귀엽고 앳된 이미지를 만든다는 것이 전문가들의 견해다. ‘애교살’은 눈을 둘러싸고 있는...