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다리 콤플렉스, 날씬해지려면 빨리 걸어라! 2013-03-19 09:40:03
원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 바람직하다. 특히 맵고 짠 음식은 다리부종을 심화시키므로 섭취를 피하는 것이 필수다. 싱겁게 조리하고 요도드가 풍부한 미역, 다시마, 파래 등 해조류의 섭취를 늘리며 부기제거에 탁월한 옥수수, 호박,...
당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 '혈관을 의심하라' 2013-03-15 11:55:06
육식과 인스턴트식품 같은 먹거리다. 어딜 가나 쉽게 먹을 수 있는 혈관 파괴 햄버거, 동맥경화 고깃덩이, 심장마비 감자튀김, 고혈압 유발 짠 음식이 주범이다. 먹는 음식에만 신경 써도 혈관은 되살아날 수 있다. 저자는 혈관을 살리는 음식과 죽이는 음식을 꼼꼼히 소개한 식이요법, 혈관을 청소하는 약차요법, 부족한...
저주받은 하체, ‘극세사 다리’ 만드는 법 2013-03-12 09:40:05
위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 반면 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 좋다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 도움이 된다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐,...
[고전번역원과 함께하는 인문학 산책] 성호 이익 "나는 천인이다" 2013-03-07 16:58:59
이유를 말한다. 육식자란 고기 반찬을 먹는 사람, 곽식자란 콩잎 반찬을 먹는 사람. 고관대작과 일반 서민을 빗대어 말한 것이다. 곽식자 동곽조조는 육식자 진헌공에게 “고관대작이 잘못하면 들판에서 참혹하게 죽는 것은 우리”라며 “그러니 목숨이 달린 일에 어떻게 간여하지 않을 수 있겠는가”라고 묻는다.“지금...
[김준희의 주니스타일] “당신은 철벽녀?” 원인 제공은 ‘스타일’에 있다! 2013-02-21 11:00:23
[패션팀] 초식남, 육식남, 건어물녀 등 별의별 남녀가 화제를 모으는 요즘이다. 처음 들으면 고개를 갸우뚱하게 만드는 다소 생소한 단어들이지만 그 뜻을 알고 나면 이내 주변에 한 두 명 쯤 있을법한 친구들을 떠올리게 된다. 특히 최근에는 철벽녀라는 키워드가 네티즌들을 통해 인기리에 오르내리는 가십거리로...
겨울철 심해진 하체비만, 다이어트는 어떻게? 2013-02-19 10:19:01
위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 반면 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 좋다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 도움이 된다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐,...
눈 침침하고 사물이 구불구불…방치하면 '실명'! 2013-02-15 16:46:56
안과 교수는 “우리나라도 육식 등의 서구식 식습관이 보편화됐기 때문에 40대를 넘어가면서부터 꾸준히 환자가 증가하는 추세”라고 말했다. 특히 최근에는 50대 직장인들의 발병이 많아 황반변성이 중년층에 공포의 안(眼) 질환이 되고 있다.○황반변성 실제 체험해보니기자가 직접 황반변성 체험을 위해 특수 제작된...
워너비 몸매, 다리 건강이 좌우한다? 2013-02-14 09:40:02
원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 반면 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 좋다. 장시간 의자에 앉아 근무를 하거나 서 있는 날엔 다리 근육의 체액이 심장으로 순환되는 것을 촉진시키기 위해 틈...
걸 그룹 각선미 열풍에 ‘다리 관리법’ 각광 2013-02-07 09:40:03
위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 반면 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 좋다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하는 것도 도움이 된다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약의 안토리브 캡슐,...
[한경과 맛있는 만남] 도용환 회장 "돈에는 늘 유혹 따라다녀…직원들에게 독하게 굴었죠" 2013-02-01 17:29:11
의외로 고깃집이었다. “평소엔 육식 잘 안해요. 여긴 몸보신하고 싶을 때 옵니다. 갈비탕이 1만5000원인데, 돈이 아깝지 않습니다.” 서울 역삼동 버드나무집은 소고기 주물럭과 오징어를 숯불에 구워내는 게 별미였다.도 회장이 건강에 신경 쓰는 데엔 이유가 있다. 지난해 7월 암 진단을 받아 꽤 큰 수술을 받아야 했다....
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