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여드름흉터로 지저분한 얼굴, 여드름 없애는 법으로 호감도 UP 2013-08-28 10:20:08
3단계 여드름관리를 받을 수 있는 시스템으로 클렌징부터 각질제거, 기기관리, 팩, 마사지 등 전문적인 케어를 받을 수 있다. # 여드름피부관리의 시작! 작은 생활 습관부터 변화~ 여드름피부를 가진 사람은 충분한 수면을 취하고 기름기가 많은 음식은 되도록이면 적게 섭취하는 것을 추천한다. 스트레스도 여드름피부에...
성장기 아이들에게 필요한 비타민D, 비타민A, 비타민B 2013-08-27 17:38:21
건강, 피부관리, 면역력 향상을 들 수 있다. 비타민부족현상에는 세손톱이나 발톱이 쉽게 갈라지거나 부러지고 눈이 건조해지는 것 등이 포함된다. 비타민a일일권장량 300ug정도이며 비타민a음식은 당근, 토마토, 우유, 계란 등이 있다. 비타민a는 결핍되더라도 증상이 나타나기까지는 오랜 기간이 걸리기 때문에 그만큼 더...
'폭염에 고물가 비상'…대전교육청 학교급식대책 마련 2013-08-25 10:10:05
등으로 9월에 채소와 육류 등의 가격이 더 오를 것에 대비해 일선 학교에 급식대책을 마련하도록 했다고 25일 밝혔다. 특히 추석이 있는 9월은 급식 납품업체의 잦은 유찰로 공급 차질도 우려되는 상황이다. 동·서부교육지원청은 일선 학교 영양(교)사에게 정확한 시장조사와 계절에 따른 가격변동을 고려해...
영산대, 태국 파타야 세계조리대회에서 은메달 등 수상 2013-08-20 10:49:06
관리에 신경써왔던 것이 좋은 평가를 받았다”며 “세계적인 셰프가 되기 위해 조리공부 뿐만 아니라, 영어공부도 많이 해, 열정을 담아낸 나만의 요리를 세계화시키고 싶은 욕심을 갖게 한 대회였다”고 소감을 밝혔다. 지도교수로 나선 유상훈 교수(동양조리학과장)는 “학생들이 방학을 이용해 소고기, 양고기, 닭고기...
[마켓인사이트] 롯데푸드 납품업체 "새 주인 찾아요" 2013-08-12 17:09:05
법정관리를 신청했다. 투자은행(ib) 업계 관계자는 “대형 아이스크림 oem 업체나 빙과류 시장에 진출하려는 기존 식품업체들이 눈독을 들이고 있다”고 말했다. 참살이식품과 해진물산 역시 새 주인을 찾고 있다. 참살이식품은 육류가공 및 식육유통, 프랜차이즈사업 등을 전문으로 하는 기업이다. 등갈비, 왕갈비, 족발...
[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
때문인 것으로 알려지면서 여름철 심혈관 관리에 관심이 높아지고 있다. 한 연구결과에 따르면 여름 기온이 평균치보다 1도 높아질 때마다 심부전 환자의 사망 위험은 2.8%, 심근경색 환자의 경우 사망 위험이 3.8%까지 상승하는 것으로 나타났다. 박창규 고대구로병원 심장내과 교수는 “고혈압, 고콜레스테롤혈증,...
회식 후 기름진 뱃속 '양파'로 콜레스테롤 싹~ 2013-07-29 10:53:19
육류와 패스트푸드 위주의 식단으로 현대인의 건강은 악화되고 있다. 풀무원건강생활은 콜레스테롤 수치에 영향을 주는 '퀘르세틴'이 듬뿍 함유된 양파를 이용해 건강 음료를 출시했다. '양파와 삼채'는 물 한 방울 넣지 않고 껍질째 추출한 전남 무안산 양파와 히말라야의 보물로 알려진 삼채 한 뿌리를...
건강한 밥상과 더불어 필요한 노후 관리는? 2013-07-25 16:26:39
건강관리를 해야 할까? 건강한 삶을 유지하는 조건에는 충분한 영양소 섭취와, 규칙적인 운동, 또한 적당한 체중유지가 중요하다. 특히 골고루 먹는 식습관이나 가급적 육류위주의 식단보다는 채소위주의 식단으로 하는 습관을 기를 필요가 있다. 건강은 음식과 밀접한 관계이며, 몸이 필요한 영양소를 공급해주는...
여름철 몸에 좋은 음식 “육류 대신 채소가 정답!” 2013-07-25 08:41:02
관리에 신경 써야 할 때. 이에 사람들은 휴가를 즐기거나 몸에 좋은 보양식을 챙겨먹으며 지친 심신을 달래고자 애를 쓴다. 여름을 대표하는 보양식은 찹쌀과 대추, 인삼 등을 넣고 닭을 푹 고아낸 삼계탕 또는 스태미나 식품으로 손꼽히는 장어와 같은 음식이 대부분이다. 하지만 전문가들이 추천하는 진정한 몸에 좋은...
몸과 마음을 위한 요가, 어디까지 알고 있니? 2013-07-22 09:41:03
인스턴트류, 과자류, 주류는 자제하며, 육류와 같은 기름진 음식을 멀리한다. 오직 자연이 준 곡식과 과일, 야채류를 섭취한다면 몸도 마음도 편안해지고 가벼워짐을 느끼게 될 것이다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 다이어트를 목적으로 고안된 슬렌더 핫요가와 1대1 식이상담...
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