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"진통제 맞고 얼음찜질"…김영철, '지나친 운동'에 걸린 병 [건강!톡] 2023-06-27 11:50:16
내에서 운동량을 줄이거나 수영, 계단 밟기 등의 다른 운동으로 대체하는 것이다. 지속적인 얼음찜질과 무릎 외측돌기 주변의 압박, 약물 치료와 물리치료를 함께 하는 것이 좋다. 장경인대 마찰증후군을 예방하기 위해선 잘못된 자세와 생활 습관을 개선하는 것이 중요하다. 가장 좋은 예방법은 스포츠나 활동을 하기 전에...
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BDH재단 배동현 이사장, 국제패럴림픽위원회(IPC) 선수포럼 공식 후원 2023-06-27 09:40:10
세계 패럴림픽 무브먼트(패럴림픽 운동)에 참여하는 각국 패럴림픽위원회, 국제스포츠연맹, 세계반도핑위원회 및 국제올림픽위원회 등 선수대표와 관계자가 참가하고 있다. 배동현 이사장은 이번 선수포럼의 성공적인 국내 개최를 위해 입·출국에서부터 차량 지원, 전 일정 식사 및 환영만찬, 숙소 제공, 의료 지원 등...
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"중국, AI 이용해 내년 대만 선거 개입 가능" 2023-06-25 17:09:58
퍼트릴 준비" (홍콩=연합뉴스) 윤고은 특파원 = 중국이 인공지능(AI) 기술을 활용해 내년 1월 대만 총통선거와 입법원(국회) 선거에 개입할 수 있다고 대만 안보 관리가 경고했다. 25일 자유시보, 타이베이타임스에 따르면 익명을 요구한 대만 안보 관리는 지난 23일 중국이 내년 대만 선거에 개입하기 위한 허위 정보...
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깐깐한 LG도 믿고 쓴다…압도적 기술력 갖춘 '이 회사' [강경주의 IT카페] 2023-06-23 09:10:48
생산성 향상을 위해 전담 조직을 신설했고 이는 '탑런 운동'으로 확대됐다"고 설명했다. 당시 대한상공회의소에서 주최하는 기업 우수사례 발표대회에서 탑런 운동은 1998년도 대통령상까지 수상했다. 지난해 매출과 영업이익은 각각 전년대비 25%, 78% 증가한 4830억원, 200억원을 기록했다. 임직원은 지난해 12월...
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이태원 골목의 소라고둥…어른들이 숨어드는 나만의 아지트 2023-06-22 18:20:37
옛 소련 지하운동본부를 뜻하던 러시아어 ‘아지트풍크트’에서 유래했어요. 지난해 문을 연 서울 이태원 서점이자 북카페 ‘그래픽’은 알 만한 사람만 아는 아지트였죠. 조용한 주택가 골목에 자리 잡고 있어요. “거기 진짜 좋은데, 기사로 소개하실 거예요? 사람 너무 많아지면 안 되는데….” 제가 그래픽에 가보려고...
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이상이 "'사냥개들' 위해 체지방 7% 만들어…지금은 비수기" [인터뷰+] 2023-06-22 06:12:41
조절과 함께 체육관 관장과 함께 셔터를 열고 운동한다는 목격담이 들려올 만큼 매일 성실하게 운동하며 작품을 준비했다. 촬영은 끝났지만 "아침에 체육관에 가서 1시간 정도 운동을 하는 게 습관이 됐다"면서 "제대로 취미가 된 거 같다"고 전했다. 열심히 노력했고, 매일 최선을 다해 촬영에 임했지만, 함께 작업하던 ...
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우주소녀 다영, 아이돌 스트레칭 공개…'나는 몸신이다' 관절 강화법 전파 2023-06-16 15:58:14
몸신이 팔을 등 뒤로 꺾는 어나더 레벨의 준비법을 보여주자 크루들은 따라할 수 없을 것 같다며 고개를 내저었다. 이에 몸신은 목, 어깨, 골반, 가슴, 발목까지 전신의 관절을 다루는 스트레칭 3단계를 공개해 모두를 사로잡았다. 여기에 여신 닥터 이종민의 건강한 관절 운동이 몸신의 수줍은 쌍따봉을 불렀고, 다영은...
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미미로즈, 의욕 가득 다이어트…컴백 의지 불태우는 중 2023-06-16 15:00:03
성공했다. ? 미미로즈가 개인 맞춤형 운동부터 식단 관리까지 컴백을 위해 열심히 달리고 있는 가운데, 다음에는 또 어떤 컴백 예고 콘텐츠로 팬들을 찾아올지 기대가 모인다. ? 건강한 컴백을 목표로 준비에 박차를 가하고 있는 미미로즈는 현재 공식 SNS, 유튜브 채널 등을 통해 팬들과 꾸준한 소통을 이어가고 있다.
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핏펫, 280억원 추가 투자 유치…기보, 투자연계보증 확대 [Geeks' Briefing] 2023-06-14 17:29:51
정보를 한번에 가져와 맞춤형 ‘노후 준비 보고서’를 발행하고 원하는 고객에 한해 비대면 카카오톡 상담을 제공한다. 해빗팩토리 고객이 필요한 정보를 직관적으로 파악할 수 있도록 △쌓인 연금 △예상 연금 △연금 계산기 △가이드 등으로 탭을 재구성했다. 엘리스, 장애인 운동선수·예술인 고용 교육 실습 플랫폼 ...
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관 속에서 '똑똑'…사망 판정 4시간 만에 살아난 할머니 2023-06-13 18:49:24
사망 판정을 받은 유가족은 장례 준비를 시작했고, 몬토야의 시신은 곧 관으로 옮겨졌다. 유가족들이 장례식장에 고인의 시신을 모신 채 장례 준비를 하던 무렵, 희미한 노크 소리가 들렸다. 노크 소리의 출처를 찾던 유가족의 눈앞에 믿지 못할 광경이 펼쳐졌다. 소리를 낸 사람은 다름 아닌 관 속에 있던 고인이었다....
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