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정혜영 박수건달 시사회 “이제 다이어트가 필요 없겠어” 2013-01-03 15:38:02
관리하기 위해 시작한 식단은 ‘정혜영 다이어트 식단’으로도 유명하다. 아침은 비타민과 닭 가슴살 한 조각, 고구마 한 개와 우유 한 잔을 마신다. 점심과 저녁 역시 닭 가슴살과 고구마로 통일한다. 이와 같은 식단은 필수 영양소인 단백질 공급은 물론 낮은 gi 수치로 오랜 시간 포만감을 느끼게 해 준다. 체력과 기...
이다해 밥상 공개, 쪽지까지? 새해 첫날 어머니의 사랑이 고스란히… 2013-01-02 16:56:33
"2013년에는 효도해야겠다", "이것이 바로 사랑이 담긴 '엄마표 식단'" 등의 반응을 보였다. 한편 이다해는 장혁, 이범수, 임수향 등이 출연하는 '아이리스2'로 안방극장에 돌아올 계획이다. '전우치' 후속작으로 2월13일 방송예정. (사진출처: w스타뉴스 db, 이다해 트위터) 한경닷컴 w스타뉴스...
원시인 다이어트 법 “그대로 먹어라” 2013-01-02 11:22:33
된다. 한국인은 밥을 빼놓기 어려우니 현미 같은 통곡물을 더해 식단을 짜는 것이 좋다. 이와 함께 규칙적인 운동을 병행한다면 건강한 다이어트에 성공할 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶화장품 고를 때 ‘성분’을 볼 것 ▶[b컷 화보] 뷰티 포인트는 ‘헤어’에 있다 ▶헤어 스타일의 ...
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