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[건강한 인생] 해삼백숙, 단백질·철분·칼슘 풍부…담백한 '바다의 산삼' 2013-01-14 15:30:30
건강한 밥상 (1)12월~4월 제철…미네랄·비타민 많아 피부미용·노화방지·피로해소…어린이 발육·남성 정력 강화 숙취 해소에 항암 효과까지…씹히는 연골은 치매·당뇨 예방 ‘100세 장수’ 시대를 맞아 음식에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다. 그리스의 히포크라테스는 “음식으로 고치지 못하는 병은 약도 소용이...
손연재 앞치마, 체조요정의 음식솜씨는? "이런 요리사 어디에 있나요" 2013-01-12 19:50:23
밥상 차리기에 열중한 모습으로 색다른 매력을 뽐내고 있다. 주방에서 나물을 무치고 채소를 다듬는 모습이 '요리사 본능'을 발휘하고 있어 눈길을 끈다. 특히 환하게 웃는 손연재의 생기 넘치는 모습이 화기애애한 촬영장 분위기를 가득 담고 있다. 손연재 앞치마 사진을 접한 네티즌들은 "연재 선수가...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] '쑥쑥' 성장 돕는 건강한 아이 밥상 2013-01-09 10:51:43
데 효과가 있다. 된장과 청국장은 건강에 좋은 대표적 발효식품인데 혈관에 쌓인 각종 노폐물들을 분해해주며 항암효과까지 갖고 있다. 따라서 짜지 않게만 한다면 꾸준히 밥상에 올리는 것만으로도 따로 보약이 필요 없을 정도로 건강에 좋은 우리 음식들이다. 잡곡 역시 아이들의 성장발달을 돕고 건강을 지키는 데...
손연재 앞치마, 체조에 요리까지? ‘못하는 게 없네~’ 2013-01-08 16:14:16
귀엽고 여성스러운 모습으로 가족 밥상 차리기에 열중한 모습으로 색다른 매력을 뽐내고 있다. 주방에서 나물을 무치고 채소를 다듬는 모습이 ‘요리사 본능’을 발휘하고 있어 눈길을 끈다. 특히 환하게 웃는 손연재의 생기 넘치는 모습이 화기애애한 촬영장 분위기를 가득 담고 있다. 앞서 손연재가 환경 친화적인...
청와대 식단은…MB, 날계란 간장 비빔밥…DJ, 된장에 홍어회 한접시 2013-01-04 17:12:48
장수시대' 밥상을 바꾸자 청와대 밥상에는 어떤 음식이 오를까. 초대 대통령인 이승만 전 대통령은 광복 이후 어려운 경제상황을 반영하듯 ‘물에 불려 먹는 식단’을 좋아했다. 가장 즐겨 먹었던 음식은 현미떡국. 영부인 프란체스카 여사는 ‘고추장 닭볶음’으로 대통령의 기력을 보충했다고 한다.박정희 전 대통령은...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
颼세 장수시대' 밥상을 바꾸자 음식에도 궁합이 있다. 궁합이 잘 맞는 ‘단짝음식’이 있는가 하면 함께 먹으면 몸에 해로운 ‘상극음식’도 적지 않다. 단짝음식은 영양학적으로 시너지 효과를 발휘하지만, 상극음식은 특정 영양소가 파괴되거나 심지어 건강을 해칠 수 있다.전문가들은 스트레스에 많이 노출되는...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
- 颼세 장수시대' 밥상을 바꾸자암 환자 40% 발병원인 잘못된 생활·식습관 때문 한국 남성 나트륨 섭취 who 기준의 3배…고혈압·신장병 유발 높아 한 해를 시작하며 연간 계획을 짤 때 빼놓을 수 없는 것이 ‘건강’이다. 주변에선 경기불황 시기에 재테크도 중요하지만 건강을 지키는 ‘헬스테크’부터 꼼꼼히...
`손쉽고 간편하게` 식품업계도 `L.T.E` 시대 2013-01-03 09:21:16
늘 시간에 쫓기지만 건강을 위해 적극 투자하는 소비 패턴의 변화가 바로 식품업계에 새로운 `L.T.E` 시대를 연 것이다. 식품업계의 새 시대 `L.T.E`는 1회 분량의 소용량으로(Little), 맛있는 건강(Tasty and healthy), 사용이 간편한(Easy) 제품으로 소비자들에게 큰 호응을 얻고 있다. 끓는 물에 1분이면 OK!! 맛은...
이다해 밥상 공개 "어머니의 사랑이 물씬~" 2013-01-02 14:09:13
함께 밥상을 공개했다. 공개된 이다해 밥상 사진에는 이다해의 어머니의 사랑이 숨겨져 있다. 음식 옆에 편지가 적혀 있어 어머니의 사랑을 느낄 수 있다. 편지에는 “사랑해. 내 딸 다해”, “2013 건강, 행복, 그리고 사랑”, “즐기고 느끼고 폼나게” 등 정성이 담긴 문구가 담겨 있다. 네티즌들은 ‘이다해 밥상...
이다해 밥상 공개, 어머니가 손수 차린 건강식 ‘정성 가득’ 2013-01-02 10:11:27
밥상. 덕분에 따뜻한 하루가 될 듯”이라며 “힘내서 촬영 잘하고 오겠습니다! 효도하는 2013년 되시길 바랍니다! 새해 모두 파이팅입니다!”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진은 이다해의 어머니가 직접 차려놓은 밥상의 모습이다. 미역국과 각 종 건강식 위주의 밑반찬들로 차려진 밥상은 이다해를...
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