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섹션TV 기네스 펠트로, 미모 관리법에 "운동-건강식-아이들" 2014-08-31 20:51:39
"건강을 유지하기 위해 운동을 꾸준히 한다. 또한 건강한 음식을 찾아서 먹는 걸 즐긴다"고 밝혔다. 그녀는 "아이들을 무척 사랑한다. 내게 엄청난 행복을 준다. 이게 미모관리 비법과 관련된 질문에 대답이 되지 않을까 싶다"고 덧붙였다. 특히 한국음식 마니아로 알려진 기네스 펠트로는 선호하는 한식을 묻는 질문에...
‘세끼’ 식사로 수험생 건강 지킨다 2014-08-27 11:04:18
식사로 배우는 수험생 건강 비법 이에 수험생이 섭취하면 좋을 음식을 기준으로 세끼의 식사를 통해 건강을 지키는 법과 수험생에 좋은 음식을 알아보자. 아침│전복죽│입맛 없어도 성적을 위해서라도 ‘꼭’ 수험생 식습관 중에서 가장 나쁜 것은 피곤하고 입맛이 없다는 핑계로 아침을 굶는 것이다. 뇌는 에너지원으로...
발효전문기업 ‘샘표’, 창립 68주년 2014-08-20 10:11:40
여의 연구개발 끝에 세계 최초로 한식간장을 복원하는데 성공했다. 콩과 소맥으로 만든 기존의 간장과 달리, 콩 만을 이용한 한국 전통 방식의 ‘맑은 조선간장’을 출시하며 전통 장류의 명맥을 굳건히 이어나가고 있다. 특히 조선간장 복원의 성공으로 ‘연두’라는 새로운 가능성을 함께 열었다....
직장인 점심 식사시간은 20분 미만이 70% 이상 2014-08-05 06:27:13
건강이나 다이어트에 도움이 되며, 식후 바로 책상에 앉거나 일을 시작하는 것보다는 짧게나마 산책이나 스트레칭을 하는 것이 좋다”고 조언한다. 이어 김하진 원장은 “점심 식사 메뉴로는 패스트푸드나 분식류보다 제대로 된 한끼 식사 특히, 비빔밥이나 쌈밥, 혹은 된장찌개와 같은 한식류가 바람직하긴 하지만,...
여름 외식업계 강자는? `친환경 채소`가 트렌드 2014-07-24 18:23:00
★한식을 건강하게 즐기는 방법, 쌈 채소 ‘왕의 이야기가 담긴 팔도진미 한식 샐러드바’ 콘셉트를 내세운 자연별곡은 최근 고객만족을 높이기 위해 친환경 ‘쌈 채소 존’을 강화했다. 새로워진 쌈 채소 존에는 치커리, 로메인 레터스, 비트잎과 같이 농가와의 직거래를 통해 공급된 친환경 농산물이 들어간다. 친환경...
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2014-07-18 23:34:54
하네요. 이랜드그룹의 신개념 한식 샐러드바 ‘자연별곡’이 친환경 ‘쌈채소 존’을 강화하며 더 건강한 한식을 선보인다고 합니다. 신선한 제철 식재료를 통해 더 맛있고 건강한 한식을 즐길 수 있도록 친환경 쌈채소 존을 강화한다는 것인데요, 치커리, 로메인 레터스와 같이 농가와의 직거래를 통해 공급된 친환경...
‘자기야’ 남재현, 장모를 위한 ‘청춘주스’ 그 맛은? 2014-07-11 16:10:06
않는다는 사실을 안 남재현은 장모의 건강이 염려되어 정확한 측정을 해보기로 한다. “백 살까지 밭농사 짓게 해드리겠다”며 체성분 분석기를 들고 후포리에 나타났다. 측정결과 장모는 모든 항목이 적정 수준을 초과한 ‘고도비만’ 상태였다. 체지방률, 내장지방, 복부비만 모두 높게 나왔고 지방간 소견까지 보였다....
쇼핑족 겨냥 뜨는 맛집 `눈길` 2014-07-11 11:00:01
등지에서 한식 세계화에 앞장서고 있는 메뉴인 마리와 까르보나라 떡볶이, 든든한 한 끼 식사 메뉴인 철판 장조림 버터 비비밥과 신메뉴 돼지 왕구이 어부밥 등이 쇼핑족은 물론 근처 직장인들에까지 입소문이 높다 . 특히 이 매장은 뉴욕 스타일의 파벽과 빈티지한 가구들이 어우러진 쾌적한 분위기와 친절한 서비스로...
?[올 댓 헬스]아놀드 홍, "체계적 관리하면 3개월이면 몸짱 충분" 2014-07-07 23:57:28
직장인 신 감독… '한경 50돌' 맞아 건강한 50kg 감량 도전 헬스트레이너 '멘토' 아놀드 홍, "3개월 절대 짧은 시간 아니다" [유정우 기자] "전략적이고 체계적인 관리라면 3개월이면 충분합니다. 주변 사람들의 시선이 180도 바뀌는 걸 느끼면서 넘쳐나는 자신감에 생활 자체가 달라지는 걸 느끼게...
브런치 먹으면 다이어트 된다? 2014-07-05 03:40:59
한식이 분명 더 건강식이라는 것을 알 수 있다 . 결론적으로 체중관리를 위한 다면 적은 양을 세끼 꼬박 챙겨먹는 것이 가장 좋지만 이왕 먹을 거면 보통의 경우 한국식 아점이 보기에는 상당히 간단해 보이는 미국식 브런치보다는 훨씬 낫다는 결론이다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 명동 점...
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