TV 목록 보기
증권
경제
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
때문인 것으로 알려지면서 여름철 심혈관 관리에 관심이 높아지고 있다. 한 연구결과에 따르면 여름 기온이 평균치보다 1도 높아질 때마다 심부전 환자의 사망 위험은 2.8%, 심근경색 환자의 경우 사망 위험이 3.8%까지 상승하는 것으로 나타났다. 박창규 고대구로병원 심장내과 교수는 “고혈압, 고콜레스테롤혈증,...
회식 후 기름진 뱃속 '양파'로 콜레스테롤 싹~ 2013-07-29 10:53:19
육류와 패스트푸드 위주의 식단으로 현대인의 건강은 악화되고 있다. 풀무원건강생활은 콜레스테롤 수치에 영향을 주는 '퀘르세틴'이 듬뿍 함유된 양파를 이용해 건강 음료를 출시했다. '양파와 삼채'는 물 한 방울 넣지 않고 껍질째 추출한 전남 무안산 양파와 히말라야의 보물로 알려진 삼채 한 뿌리를...
건강한 밥상과 더불어 필요한 노후 관리는? 2013-07-25 16:26:39
건강관리를 해야 할까? 건강한 삶을 유지하는 조건에는 충분한 영양소 섭취와, 규칙적인 운동, 또한 적당한 체중유지가 중요하다. 특히 골고루 먹는 식습관이나 가급적 육류위주의 식단보다는 채소위주의 식단으로 하는 습관을 기를 필요가 있다. 건강은 음식과 밀접한 관계이며, 몸이 필요한 영양소를 공급해주는...
여름철 몸에 좋은 음식 “육류 대신 채소가 정답!” 2013-07-25 08:41:02
관리에 신경 써야 할 때. 이에 사람들은 휴가를 즐기거나 몸에 좋은 보양식을 챙겨먹으며 지친 심신을 달래고자 애를 쓴다. 여름을 대표하는 보양식은 찹쌀과 대추, 인삼 등을 넣고 닭을 푹 고아낸 삼계탕 또는 스태미나 식품으로 손꼽히는 장어와 같은 음식이 대부분이다. 하지만 전문가들이 추천하는 진정한 몸에 좋은...
몸과 마음을 위한 요가, 어디까지 알고 있니? 2013-07-22 09:41:03
인스턴트류, 과자류, 주류는 자제하며, 육류와 같은 기름진 음식을 멀리한다. 오직 자연이 준 곡식과 과일, 야채류를 섭취한다면 몸도 마음도 편안해지고 가벼워짐을 느끼게 될 것이다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한 14일동안은 다이어트를 목적으로 고안된 슬렌더 핫요가와 1대1 식이상담...
초복 임박! 영양만점 보양식 BEST 3 2013-07-11 08:52:02
쉬운 여름철 영양보충에 특효인 음식이다. 닭고기는 육류 중 가장 지방이 적고 소화 흡수가 빠른 것이 특징. 또한 지방의 절반 이상이 불포화지방산으로 이뤄져 담백한 맛을 낸다. ● 힘(力)의 상징 ‘장어’ 힘과 정력의 상징으로 여겨지며 남성들의 스테미너 식품으로 인식되고 있는 장어는 칼슘, 비타민a,...
갑자기 심해진 피부트러블, 다 이유가 있다! 2013-07-02 07:40:03
피부를 위해서는 평소 꾸준한 관심과 관리가 필요하다. 보통 비싼 화장품을 바르면 피부 미인이 될 것이라고 기대하지만 이는 잘못된 생각이다. 먼저 건강이 뒷받침 되어야 외모도 아름다워질 수 있다. 그렇다면 아름다움과 건강을 한꺼번에 얻을 수 있는 생활습관에는 어떤 것이 있을까. 충분한 수면과 규칙적인 생활은...
수지 운동법이냐 손담비 식단법이냐, 식단 조절·맞춤 운동법 2013-06-25 11:39:37
들어 있고 트랜스 지방 및 콜레스테롤 함량이 제로이며 육류나 생선을 사용하지 않고 양파, 마늘, 생강, 고추, 양배추, 채심(청경채류) 6가지 야채로 만들어 지방이 1g에 불과하다. 열량도 350칼로리로 가볍다. 지방함량과 열량이 국내 라면 중 최저 수준으로 건강하게 라면을 먹고 싶은 사람들에게 좋다. 전문가들은 "많...
한국인 1인당 고기 섭취량, 연간 44kg에 달해…‘1위는 돼지고기’ 2013-06-24 22:07:35
고기 섭취량을 발표했다. 식품의약품안전처에 따르면 전년도 국내 육류소비량은 217만 7천900t이었고 이는 국민 1인당 43.7㎏의 고기를 섭취했다는 사실을 의미해 눈길을 끌었다. 특히 2009년 1인당 36.8㎏이었던 고기 섭취량은 매년 늘어 4년 만에 22.4%나 증가해 놀라움을 자아냈다. 특히 한국인이 가장 많이 먹은 고...
다이어트 백전백패? 다 이유가 있다! 2013-06-24 09:40:51
시즌을 겨냥해 몸매 관리에 나서는 여성이 많았지만 요즘 사람들은 남녀노소, 계절에 상관없이 자기관리 수단으로 다이어트에 나서는 추세다. 특히 ‘여자는 평생 다이어트를 한다’는 말이 있을 정도로 아름다운 몸매에 대한 욕구가 더욱 높다. 그렇다면 왜 여성들은 그토록 다이어트에 ‘집착’하는 걸까? 단지 뚱뚱하기...
TV 목록 보기
증권
경제
