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[★ 다이어트] 황정음-이하늬-홍수아, 건강만점 ‘콩’ 다이어트 비법 공개 2014-06-13 10:27:02
“채식주의자를 위한 저칼로리 콩고기” 올 하반기에 개봉하는 영화 ‘타짜2’에 출연한 배우 이하늬는 최근 공항패션에서 이전보다 더욱 날씬해진 몸매를 뽐내 이목을 집중시켰다. 이하늬가 선택한 방법은 ‘콩고기’를 이용한 다이어트. 맛이 뛰어나 채식주의자인 이하늬도 맛있게 먹으면서 다이어트를 했다는 후문이다....
할리우드 스타들의 다이어트 비법 총망라! 2014-06-13 03:54:20
채식주의자로 잘 열려져 있다. 그는 레몬을 넣은 물을 자주 마시는데 레몬은 적당히 새콤할 뿐 아니라 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있어 기름진 음식이 당기지 않게 해준다. ◨ 데미무어 (demetria gene guynes) 데미무어는 씹는 음식을 최소로 줄이고 주스를 많이 먹는 ‘3일 주스 다이어트’를 한다. 주스 종류는...
이효리 렌틸콩, 효능보니..`섬유질 풍부+콜레스테롤 수치↓`조리법은? 2014-05-30 09:02:01
5대 건강식품으로 선정한 식품이다. 채식주의자 이효리 이상순 부부가 즐겨먹는 `렌틸콩`이란 녹두와 비슷한 생김새로 유럽, 아시아, 북아프리카에서 널리 재배되지만, 서반구에서는 자라지 않는다. 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하다. 이밖에 비타민 B, 철, 인 등도 다량 함유돼 있다....
'소길댁' 이효리의 몸매 비결…블로그서 소개한 렌틸콩은 무엇? 2014-05-30 00:43:21
다수 게재돼 많은 팬들이 찾고 있다. 특히 채식주의자로 알려진 그녀의 건강식단에 대한 반응이 뜨겁다.그 가운데서도 이효리표 아침 식단인 렌틸콩은 실시간 검색어에도 오르며 화제를 낳았다.렌즈콩(lens culinaris)이라고도 불리는 렌틸콩은 녹두와 비슷한 콩과 식물로, 단백질, 비타민b, 철, 인이 풍부한 것으로...
이효리 블로그 개설, 웰빙 식탁 위 렌틸콩이 뭐야? 2014-05-29 18:00:11
누리꾼의 관심이 집중되고 있다. 채식주의자 이효리 이상순 부부가 즐겨먹는 것으로 알려진 렌틸콩은 녹두와 비슷한 생김새로 유럽, 아시아, 북아프리카에서 널리 재배되는 음식이다. 렌틸콩은 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하며 비타민 B, 철, 인 등이 다량 함유된 건강식품이다. 또한...
`이효리 렌틸콩` 효능? 섬유질 풍부+콜레스테롤 수치↓…조리법 "간단해" 2014-05-29 17:22:44
건강식품으로 선정한 식품이다. 채식주의자 이효리 이상순 부부가 즐겨먹는 `렌틸콩`이란 녹두와 비슷한 생김새로 유럽, 아시아, 북아프리카에서 널리 재배되지만, 서반구에서는 자라지 않는다. 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하다. 이밖에 비타민 B, 철, 인 등도 다량 함유돼 있다. 이...
이효리 블로그 개설 속 웰빙 식탁 `눈길` 렌틸콩이 뭐야? 2014-05-29 15:09:56
누리꾼의 관심이 집중되고 있다. 채식주의자 이효리 이상순 부부가 즐겨먹는 것으로 알려진 렌틸콩은 녹두와 비슷한 생김새로 유럽, 아시아, 북아프리카에서 널리 재배되는 음식이다. 렌틸콩은 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하며 비타민 B, 철, 인 등이 다량 함유된 건강식품이다. 또한...
이효리 블로그 닉네임은 소길댁? `렌틸콩` 5대 건강식품 "어떤 효능?" 2014-05-29 11:44:20
5대 건강식품으로 선정한 식품이다. 채식주의자 이효리 이상순 부부가 즐겨먹는 ‘렌틸콩’이란녹두와 비슷한 생김새로 유럽, 아시아, 북아프리카에서 널리 재배되지만, 서반구에서는 자라지 않는다.단백질 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 섬유질이 풍부하다. 이밖에 비타민 B, 철, 인 등도 다량 함유돼 있다....
'군도' 홍일점 윤지혜 누군가 했더니… 2014-05-07 15:59:24
'채식주의자'(2010) 등 다수의 영화를 통해 얼굴을 알려왔다.윤지혜는 2012년 sbs 드라마 '유령'에서 소지섭의 상대역 구연주로 출연해 시청자들에게 강한 인상을 심었다. 소지섭을 이용하려는 구연주 캐릭터를 다양한 매력으로 연기해 호평을 받았다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
환절기 건강 지키려면? 유산균·종합비타민 함께 섭취해야 2014-03-18 11:39:08
채식주의자도 섭취가 가능하다.비타민 외에도 미네랄, 고단백 식품인 ‘스피루리나(스피룰리나)’를 비롯해 각종 식물영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 평소에 피로감을 쉽게 느끼거나 영양불균형이 우려되는 현대인들을 위해서다.닥터엘리자베스의 ‘메가 멀티 유산균’은 6종류의 프로바이오틱스 100억 마리를 함유하고...