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출산 후 망가진 몸매, 어떻게 관리할까? 2014-11-11 19:38:23
초기에는 파워 워킹, 가벼운 요가, 산책 등 가벼운 운동을 즐겨도 상관없다. 수영은 관절에 무리를 주지 않고 심혈관 개선 효과가 뛰어나기 때문에 권장할 만하다. 하지만 과격하고 강도 높은 운동은 임신 기간에는 피하도록 한다. ▪ 임신 전과 똑같은 식사량을 유지한다. 뱃속에 아이 건강을 생각해서 1.5~2인분을...
시크릿 소속사 신예 걸그룹 소나무, 네 번째 멤버 이름 공모 ‘눈길’ 2014-10-31 09:13:30
The ‘Power(파워)’ 랩 할 땐 ‘No Mercy(노 머시)’, 이게 나 다워”라는 부분은 B.A.P의 노래 제목을 센스 있게 매치하면서도 선배 아티스트에 대한 존경심과 랩에 대한 본인의 포부를 당당하게 드러내고 있어 리스너에게 깊은 인상을 남긴다. 이로써 소나무는 앞서 공개됐던 보컬과 연기에 재능을 보이는 나현, 17세의...
아시아를 들썩이게 할 최고의 뮤직 페스티벌, ‘울트라 코리아 2014’ 13일 개최 2014-10-29 16:11:15
스테이지(Live Stage)에는 파워 넘치는 공연으로 인기 있는 영국의 여성 보컬 엠아이에이(M.I.A.)와 엠파이어 오브 더 썬(Empire of the Sun) 등이 생동감 있는 음악을 선보이므로 현장을 열띤 분위기로 고조시킬 예정이다. 피아트 메가 스테이지(Fiat Mega Stage)에는 바운더(Baunder), 덱스피스톨즈(Dexpistols)를 비롯한...
따끈따끈 핫요가 열풍, 요가가 사랑받는 이유는? 2014-10-17 18:01:32
지루하게 느껴진다면 ‘핫요가 댄스’를 시도해보는 것도 방법이 될 수 있다. ‘핫요가 댄스’는 신나는 음악으로 재미를 더했으며 요가를 처음 접하는 사람들도 흥미를 갖고 따라할 수 있다. 핫요가가 전신 근육 이완을 통한 유연성 강화와 자세 교정의 장점을 가지고 있다면 핫요가 댄스는 다이어트 효과를 극대화하기...
설 황금연휴, 뻔뻔(FUN FUN)한 IT제품으로 더 즐겁게! 2014-10-16 04:29:50
‘댄스 센트럴’ 사용자라면 가족, 친척들과 댄스파티가 가능해 어린 손자부터 중장년층까지 손쉽게 최신 춤을 배우면서 함께 화목한 명절을 보내는 것도 특별한 명절 추억으로 남길 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 hyuna@bntnews.co.kr ▶ 추운 겨울, 원기 회복 '파워 간식' 어때? ▶ 男·女,...
‘해피투게더’ 서태지, 신비주의 벗고 솔직한 입담 과시 2014-10-08 17:57:35
나오자마자 음원차트를 휩쓸며 서태지 파워를 입증했다. 이에 서태지는 “나오자마자 음원 1위를 해서 정말 놀랐다”고 말문을 열며, “아이유 덕분인 것 같다”고 소감을 밝혔다. 그는 “아내 이은성이 아이유의 팬이다. 연애 시절부터 아이유 노래를 많이 들었다”고 이번 앨범에 아이유가 참여하게 된 비화를 밝혔다....
JYJ, 8개도시 아시아투어 성료..방콕 1만 팬 열광 `건재함 과시` 2014-09-26 12:04:03
댄스 퍼포먼스에서는 섹시하고 파워 넘치는 군무로 인상적인 공연을 펼쳤다. JYJ가 "태국 팬들의 에너지는 항상 열정적이고, 또 마음이 맑은 것 같다. 태국 팬들이 미인이 많다"고 밝히자 떠나갈 듯한 함성이 울렸다. JYJ는 태국 일정 동안 먹었던 전통 음식들과 태국 문화에 대해 이야기 하며 남다른 애정을 보였고 곡이...
[완소STAR] 완전체 JYJ, 10년차 아이돌...`대체불가` 매력은? 2014-09-22 16:18:55
칼군무에서부터 섹시한 웨이브 댄스, 그리고 감미로운 목소리로 무대 위를 장악했다. 어느새 데뷔 10년차를 넘긴 멤버들은 팬들의 호응을 자연스럽게 이끌어내며 매력을 발산했다. 솔로 무대에서도, 그룹으로도 오롯이 빛났다. 2003년 가수로 데뷔한 김재중 박유천 김준수는 2010년 월드와이드 앨범 ‘더 비기닝’으로...
요가는 지루하다? 14일 동안의 '핫요가 댄스'로 신나게 운동하자! 2014-09-16 14:46:10
'핫요가 댄스'를 통해 요가를 처음 접하는 사람들도 쉽게 배울 수 있게 했다. 핫 요가는 근육, 밸런스, 집중력을 강화 시켜주는 운동을 통해 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반, 체형교정 효과와 함께 땀을 내고 심박 수를 높임으로써 유산소운동의 효과를 낼 수 있다. 핫요가 댄스는 신나는 음악으로 재미를 더했으며...
강지영, 日드라마 ‘지옥선생 누베’로 배우 데뷔…배우로 전향? 2014-09-04 15:19:13
맞는다. 댄스, 액션 모두 가능한 강지영이 연기하는 전 대미문의 유키메 활약에 기대 바란다”고 전했다. 특히 강지영은 이번 작품에서 통역 없이 촬영에 임하는데 한국 여배우가 일본 드라마 촬영에 통역없이 들어가는 것은 처음으로 알려져 눈길을 모으고 있다. 한편 강지영은 앞서 4월5일 전 소속사인 dsp미디어와의...
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