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'굶어도 왜 살 안 빠지지'…"고민하지 말고 이거 꼭 드세요" 2024-06-06 06:42:01
소비하지 못하고 뱃살에 축적하게 된다. 갱년기 여성은 폐경 이후에 평균적으로 5kg 정도의 체중증가를 경험한다. 근육이 줄어 팔과 허벅지는 가늘어지고, 복부에 지방이 축적되어 눈에 띄게 뱃살이 늘어나는 것이 보통이다. 복부 비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 대사증후군, 지방간 등 합병증을 불러일으키기 때문에 각별한...
광동제약 "경옥고, 홍조 완화·조골세포 활성 증가 등 효과" 2023-12-12 09:42:03
(갱년기 유도군 : 8.80 ± 1.18 ng/mL, 경옥고 섭취군 : 12.91 ± 1.46 ng/mL) ▲에스트로겐 수치 감소로 인한 혈중 지질(LDL) 증가 개선(갱년기 유도군 : 109.6 ± 54.0 mg/dL, 경옥고 섭취군 : 92.3 ± 41.2 mg/dL) 등 유의한 수치를 확보했다. 광동제약은 그동안 항피로 효능(2016, 생약학회지), 면역증강효과(2019,...
[한동하의 건강e매일] 아랫배 냉증을 방치하면 안 된다 2023-11-26 17:34:41
남성에게도 나타나지만 특히 갱년기 여성에게 많다. 한의학에서는 이것을 산증(疝症)이라고 부른다. 산증이 심해지면 아랫배에 혹이 생긴 것처럼 뭉쳤다가 없어지기를 반복한다. 복부 증상뿐만 아니라 생식기와 비뇨기 관련 증상도 생긴다. 대부분 호르몬이나 면역력 이상으로 체열 유지에 문제가 생긴 것이다. 그런데 왜...
"월경전 증후군, 조기 폐경과 관계있다" 2023-09-22 10:48:13
"월경전 증후군, 조기 폐경과 관계있다" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 생리 때마다 월경전 증후군(PMS)을 겪는 여성은 나중 조기 폐경이 올 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. PMS는 매달 생리 전에 나타나는 불안, 과민, 피로, 기분 변화, 우울감, 불면, 폭식, 유방통 등의 증상을 말한다. PMS는 월경주기 말미에...
"폐경 후 안면홍조 심하면 '이것' 위험 높아진다" 2023-05-18 19:54:22
내지 심한 안면홍조를 겪는 폐경 여성은 대사증후군 위험이 높은 것으로 나타났다"면서 "이들은 또 안면홍조 증상이 가볍거나 없는 폐경 여성보다 일찍 대사증후군이 발생했다"고 밝혔다. 대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고혈당, 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중수치 표준 이하, 중성지방 과다 등...
"폐경 후 안면홍조 심하면 대사증후군 위험 징조" 2023-05-18 10:16:37
대사증후군 위험 징조" (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 폐경과 함께 나타나는 대표적인 갱년기 증상인 안면홍조가 심하면 대사증후군 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대사증후군은 ▲복부 비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중수치 표준 이하 ▲중성지방 과다 등...
"아내가 부쩍 짜증이 늘었어요"…4050에 '희소식' [건강!톡] 2023-02-16 11:18:48
갱년기 증상으로 고민하는 중장년층에게 희소식이 전해졌다. 갱년기 여성의 약 60%는 골다공증 증세를 호소하고 복부 비만, 대사증후군, 심혈관질환 등에 걸릴 위험에도 노출돼 있는데 이를 개선하는 데 귀리 껍질이 효능이 있는 것으로 확인됐다. 농촌진흥청(농진청)은 귀리 껍질(겨)이 골다공증 완화와 여성 갱년기 증상...
국민은행, 구독형 '건강코칭 알림톡' 선보여 2023-02-13 10:49:54
서비스다. 암·심뇌혈관·대사증후군·고혈압·당뇨·간질환 등 질병 예방과 치료에서부터 금연·절주·비만·갱년기·스트레스 등 일상적 건강관리에 대한 어드바이스를 매주 제공한다. ‘건강코칭 알림톡’은 KB국민은행이 운영하는 플랫폼인 ‘KB골든라이프-X’에서 무료로 신청할 수 있다. 서비스 출시를 기념해 오는...
"혹시 나도?"…4050 男 3명 중 1명 앓는다는 '이 병' [건강!톡] 2022-10-22 07:20:48
화법'을 조언했다. 특히 이날 김병옥은 남성 갱년기 증후군인 '아담 증후군' 진단을 받아 눈길을 끌었다. '아담 증후군'은 중년 이후 남성의 남성호르몬 분비가 줄어들면서 생기는 각종 증상을 일컫는다. 남성은 20대 후반부터 남성호르몬이 서서히 감소하며, 40대에 접어들면 남성호르몬 대비...
성폭행 피해 고백 알리 "멍한 상태"…'나쁜 멍' 뭐길래 [건강!톡] 2022-05-28 15:05:29
뇌'라는 뜻의 브레인 포그 증후군은 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속하면서 집중력과 기억력 감퇴, 식욕 저하, 피로감, 우울증 등을 동반하는 상태를 말한다. 이는 질병은 아니지만, 인지기능 저하를 유발해 삶의 질을 저하시킬수 있다. 해당 증상을 대수롭지 않게 여기고 방치할 경우 10~20년 후 치매로...