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"노년기 근육 감소는 치매 위험 요인…골격근 손실 예방해야" 2024-12-04 09:16:45
이주영 기자 = 노년기에 골격근량이 줄어드는 근감소증(sarcopenia)이 있을 경우 그렇지 않은 사람보다 치매 발병 위험이 60% 가까이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 볼티모어 존스홉킨스대 의대 카미야 모라디 박사팀은 4일 시카고에서 열린 북미영상의학회(RSNA) 연례 회의에서 치매가 없는 70세 이상 노인들의 뇌...
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설탕·밀가루, 딱 일주일 끊었더니…놀라운 일 벌어졌다 [건강!톡] 2024-10-01 07:12:49
말했다. 고재영이 공개한 인바디 결과에 따르면 그는 체중이 1.8kg, 골격근량은 37kg에서 36.4kg로 0.6kg 빠졌고, 체지방도 0.7% 줄어들었다. 고재영은 "설탕이랑 밀가루만 안 먹었다고 2kg 가까이 빠졌다"며 "내내 배부르게 먹고, 운동은 덜했는데 신기하다"고 말했다. 이어 "역시 다이어트는 먹는 게 80% 같다"며 "세상에...
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삼성표 헬스케어 쏟아질까…서비스 개발 도구 공개 2024-09-26 08:57:59
또 기존에 제공됐던 골격근량, 체지방량 등 8가지 체성분 분석 지표 외에도 크기와 정도를 추가로 제공받을 수 있다. 다음 달 중엔 '삼성 헬스'가 제공하는 건강 인사이트를 개발자들이 활용할 수 있도록 '데이터 SDK'를 새롭게 선보인다. 개발자들은 데이터 SDK를 통해 갤럭시 워치·링·스마트폰 등에서...
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삼성전자 "갤럭시 워치5, 민간인 우주유영 프로젝트서 활용" 2024-09-18 10:42:26
부피가 크고 무거운 기존 체성분 모니터링 장비와 달리, 착용이 간편한 갤럭시 워치5를 통해 정확한 체성분 모니터링을 지원했다고 전했다. 갤럭시 워치의 체성분 모니터링 기능은 골격근량, 기초대사량, 체수분량 등 다양한 정보를 분석해 개인의 신체 상태를 정확하게 파악할 수 있도록 돕는다고 삼성전자는 설명했다....
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"40대 여성, 하루 한 잔씩 커피 마셨더니…" 놀라운 결과 2024-09-09 23:06:10
커피 섭취와 골격근량 간의 연관성: 인구 기반 연구'에 나온 결과를 6일(현지 시간) 보도했다. 연구에 따르면 커피를 마시면 노화 과정에서 근육량, 근력, 성능을 저하시키는 근골격계 질환인 근육 감소증을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 나타났다. 중국 광시의대 연구진은 2011~2018년 수집된 미국 성인 8300명을...
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인바디, 신제품 '인바디다이얼 H40' 체중계 사전판매 4차까지 전량 완판 달성 2024-09-02 14:53:21
트리플 주파수 기술을 사용해 체중, 골격근량, 체지방량, 비만도 등 15가지 항목을 정밀하게 측정할 수 있으며, 이 모든 데이터를 앱으로 간편하게 확인하고 관리할 수 있다. 특히, 팔과 다리, 상하체 등 상하좌우 체형 밸런스를 평가하는 인바디 밸런스 기능과 다리 근육 레벨 변화를 확인할 수 있는 기능이 추가되어,...
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"그렇게 뛰는데 괜찮나"…의사도 깜짝 놀란 션 건강상태 2024-08-27 10:38:19
골격근량, 체지방량도 완벽했다. 운동선수 수준이라는 설명이다. 의사는 "저는 이런 사람 처음 봤다. 기초대사량도 정상이다. 이 검사를 하면 정상인 사람이 100명 중 10명도 안 되는데 션은 최상위급"이라고 칭찬했다. 션이 가장 우려했던 무릎 관절도 괜찮은 편이었다. 의사는 "슬개골도 대칭이 맞고, 발목도 괜찮다....
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"엉덩이에 뭐 넣었냐고" 쯔양, 헬스 그만둔 이유가… 2024-07-08 09:27:55
50.7kg, 골격근량 20kg, 체지방률 25.8%였다. 트레이너는 쯔양의 체지방률에 대해 먹는 양에 비해 크게 늘지 않았다고 놀라워 했다. 키나 몸무게에 따라 상이하나 여성의 체지방률은 18~28%가 적정 수준인 것으로 알려졌다. 6개월 전 레그프레스 200kg까지 가능했다던 쯔양은 이날 160kg을 힘겹게 밀어 올리며 아쉬움을...
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'76세 득남' 김용건, 막둥이보다 3살 어린 손자까지…"건강해야 할 텐데" 2024-06-21 10:11:05
탄식을 금치 못한 반면, '헬스 10년 차' 김구라는 골격근량 42.9kg라는 놀라운 수치로 전체 1위에 등극했다. 더욱 놀라운 것은 79세 김용건의 신체 나이였다. 나이가 무색한 36.7kg의 골격근량으로 2위를 차지한 것은 물론, 피부 검진에서도 다크서클 없는 꿀피부를 자랑하며 '톱 오브 꽃중년'의 클래스를...
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"노년층 고강도 근력운동 하면 다리 근력 4년 이상 유지 효과" 2024-06-19 09:52:48
관찰해 이런 사실을 확인했다고 밝혔다. 골격근량과 기능은 나이가 들면서 자연스럽게 감소하며, 이로 인해 노인의 이동성과 자율성도 점점 떨어진다. 전문가들은 특히 다리 근력 감소는 노인 사망을 예측하는 강력한 요인이라며 이를 유지하는 게 중요하다고 강조한다. 연구팀은 이 연구에서 노년기 남녀 451명(평균연령...
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