브랜드엑스코퍼레이션 젝시믹스, 말레이시아 필라테스 원데이 클래스 성료 2024-11-21 22:10:26

동작을 중심으로 복근과 기립근, 골반과 하체를 강화하는 다양한 동작을 함께해 참가자들에게 좋은 반응을 이끌었다. 키즈 수업에서는 신체 밸런스 조절과 인지력 향상에 초점을 둔 프로그램을 진행했다. 파라힌 강사와 함께 매트를 이용해 부상의 위험은 줄이면서 아이들의 성장판을 자극시키고 성장근육을 발달시키는...

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"엉덩이, 방석처럼 썼다가는 위험"…한국체대 교수도 '경고' [건강!톡] 2024-11-21 06:37:21

장성호 한양대 재활의학과 교수는 "대퇴골에서 골반과 양쪽을 충분히 잡아당기면 뼈가 질기고 튼튼해진다"면서 "균형을 잃고 넘어지려 할 때 정교하게 균형을 잡아주는 게 종아리 근육이고 강하게 균형을 잡아주는 것이 엉덩이 근육이다"라고 전했다. 이어 "고관절이 골절되면 1년 안에 20%가 사망하고 50%는 제대로 걷지...

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• #엉덩이 방석처럼 #엉덩이 #근육 #교수 #균형 #중둔근

"꽃뱀이지?" 상사로부터 성관계 요구 받은 여성 '2차 가해'로 투신 2024-11-12 00:05:33

통해 5m 아래로 뛰어내렸다. 이 사고로 피해자는 척추, 골반, 손목, 발목 등이 골절되는 중상을 입었다. 현재 A씨 측은 B씨와 징계위원들을 경찰에 고소한 상태다. 한편 국방과학연구소 측은 '사건반장'에 "징계위원회 발언 사실 여부 등 사건 관련 내용을 알려줄 수 없다. 수사에 잘 협조하겠다"는 입장을 밝혔다....

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• #꽃뱀이지 상사로부터 #사실 #사건 #징계위원회 #식사 #결국

[2024 대한민국 헬스케어 브랜드대상] 밸런스핏, 누워만 있어도 운동 되는 온열 ‘밸런스운동기’ 2024-11-05 13:42:45

도움을 준다. 또한 '골반 운동을 통한 코어근육 강화 효과가 있는 실내운동기' 특허도 보유 중이다. 원적외선 기능이 있는 모델의 경우 건식 족욕과 건식 좌욕까지 가능해서 편리하게 건강관리도 가능하다. 별도로 시간을 내서 힘든 운동을 하는 것이 아니라, 편하고 즐겁게 누워서 운동할 수 있다는 것이 가장 큰...

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• #2024 대한민국 #운동 #밸런스핏 #전신 #가능 #밸런스운동기

횡단보도서 초등생과 '툭' 부딪힌 차…대법 "무죄" 2024-11-05 12:49:38

아이는 2주간 치료가 필요한 허리·골반 염좌 등을 진단받았다. 1심 법원은 A씨의 혐의를 유죄로 인정해 벌금 400만원을 선고했다. 2심 법원은 그러나 "피해자가 피고인(A씨)이 운전하는 차량과 충돌로 인해 신체의 완전성이 훼손되거나 생리적 기능에 장애가 초래됐다고 보기 어렵다"며 무죄로 판단을 뒤집었다. 상해로...

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• #횡단보도서 초등생과 #아이 #무죄 #횡단보도

"'하루 50번 오르가슴' 희귀질환에 고통"…안타까운 사연 2024-10-30 08:33:58

자신의 PGAD가 어린 시절 성폭행당한 트라우마로 인한 것으로 의심하고 있다. 당시 충격으로 항우울제 복용과 중단을 반복했으며, 이후에 질환을 앓기 시작했다는 것이다. 2001년 처음 알려진 PGAD의 원인은 골반 혈관 기형, 신경 이상, 약제의 부작용, 성호르몬의 변화, 기타 신체 및 정신적 요소 등이지만 원인 불명의...

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• #하루 50번 #하루 #질환 #사연 #원인

수석무용수 박세은 "나를 통째로 바꾸며 춤이 더욱 즐거워졌죠" 2024-10-27 17:23:33

팽팽했던 근육과 관절이 느슨해지고 골반이 커졌어요. 한 번도 경험하지 못한 것들을 겪어보고 나니 춤을 좀 더 집중력 있게 추게 됐어요. 엉망이 된 몸을 다시 세우고 내가 모르던 나의 동작을 발견하면서 흥미롭기도 했고요.” 머리부터 발끝까지 자신을 통째로 바꿔야 했던 두 번의 경험을 통해 그의 춤은 깊어지고...

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고국 무대서는 에투알 박세은 "파리서 활동하며 내 춤은 더 깊어지고 즐거워져" 2024-10-27 10:58:07

팽팽했던 근육과 관절이 느슨해지고 골반도 커졌어요. 점프를 할 때 자궁이 밑으로 빠지는 것 같은 느낌도 받았죠. 한번도 경험하지 못한 것들을 경험해보고 나니 춤을 좀 더 집중력있게 추게 됐어요. 엉망이 된 몸을 다시 세우면서 내가 모르던 나의 동작도 발견하면서 흥미롭기도 했고요." 머리부터 발끝까지 자신을...

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"자칫하면 개복 수술까지"…불혹 앞둔 전보람, 건강검진 '충격' [건강!톡] 2024-10-27 07:20:34

대표적인 증상은 통증, 월경통, 골반 압박감, 빈뇨 등이 꼽힌다. 그러나 환자의 절반가량이 증상을 느끼지 못해 정기적으로 검진받지 않으면 물혹의 존재를 알기가 어렵다. 물혹이 생기는 위치나 크기에 따라서도 다른 증상이 나타난다. 가장 위험한 자궁근종은 내막 안쪽으로 튀어나와 자라는 '점막하근종'이다....

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• #자칫하면 개복 #물혹 #경우 #자궁근종 #전보람 #자궁 #정기