명절되면 바빠지는 택배기사·마트직원..."관절건강 주의하세요" 2017-09-22 16:39:12

힘으로만 들어 올리면 급성 허리디스크(추간판 탈출증)가 발병할 수 있다. 무거운 물건을 들 때 순간적으로 척추에 강한 힘이 실리면 디스크가 압박을 받아 외벽인 섬유륜이 손상을 입고 균열된 섬유륜 사이로 내부의 수핵이 흘러나와 신경을 압박하게 된다.무거운 물건을 들 때에는 무릎을 굽혀 반쯤 앉은 상태에서 물건을...

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허리통증, 무조건 디스크? NO 정확한 진단 필요 2015-09-11 14:34:07

따르면 요추 염좌로 인한 통증은 척추 뼈와 뼈를 잇는 섬유조직 인대가 손상되어 통증이 생기는 상태다. 반면, 반면 `허리 디스크`는 척추의 뼈마디 사이의 디스크가 자리를 이탈해 신경을 압박하면서 통증이 생기는 것으로, 추간판탈출증이라고 부른다. 이러한 허리디스크는 허리주변을 지지하는 근육과 힘줄, 인대에서...

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허리 삐끗한 후 생긴 근육통, 디스크 아닌 ‘급성요추염좌’ 2014-11-05 11:11:33

환자보다 허리근육통이라고 알려져 있는 급성요추염좌 환자들이 훨씬 많다. 실제로 이들은 간단히 일주일에서 열흘 정도 침구치료를 받으면 충분히 완쾌가 가능한데도 큰 병인 줄 알고 값비싼 시술을 받는 경우가 많아 안타깝다”고 전했다. 그에 따르면 흔히 허리 삐끗 이라고 말하는 급성요추염좌는 디스크나 좌골신경통...

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허리 삐끗, 시간 지나면 낫겠지? No! 방치하면 허리디스크 유발 2013-09-23 18:54:31

동작, 허리에 무리를 주는 잘못된 자세는 급성요추염좌를 발생시키는 원인이 될 수 있으므로 가능한 피하는 것이 좋다”며 “평소 스트레칭 및 바른 자세를 습관화하는 것이 큰 도움이 될 수 있다”고 조언했다. ◆허리디스크로 이어질 수 있는 요추염좌 요추염좌는 대부분의 사람들이 일생 동안 한 번쯤의 겪게 되는 매...

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늘어나는 맞벌이부부…여자는 허리통증-남자는 어깨통증 2013-02-26 09:28:34

통증이 급성요추염좌로 심해진 것이다. 김씨는 가벼운 요통이라 생각하고 파스로 근근이 버텨 봤지만, 새벽이 되면 더욱 심해지는 허리통증에 결국 병원을 찾았다. 김씨의 병명은 급성요추염좌 및 허리디스크였다. 최근 맞벌이부부가 증가하면서 무리한 가사업무로 여성의 경우 급성요통이나 허리디스크로, 남성은...

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