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엄정화, 늘씬한 몸매 이유 있네…추석에도 살 안찌는 비결은? 2024-09-16 13:05:12
"다이어트 할 때 돼지고기 목살이 좋다"면서 "샐러리와도 궁합이 잘 맞는다"고 말했다. 목살을 잘게 썰어 기름 살짝 두른 팬에 샐러리랑 같이 볶아준다. 기호에 따라 저당간장, 매운소스를 넣으면 좋다. 곤약햇반에 양상추 찢어 올리고 목살 볶음을 마지막에 얹어주면 끝. 고명으로는 깻잎을 얇게 썰어올리고 참기름과...
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"소고기 못지않은 고단백 식품"…연구 결과 '반전' [건강!톡] 2023-09-19 19:58:01
다이어트 식품으로도 유용한다"고 설명했다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "해조류는 양질의 단백질 급원 중 하나로 건조중량 대비 단백질 햠량이 매우 높다"면서 "다만 단백질 함유 식품마다 들어있는 아미노산들이 다르기 때문에 한 가지 음식보다는 여러가지 음식으로 단백질을 섭취해야 필수 아미노산을 고루...
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‘1만원의 행복’…한우로 즐기는 여름 별미 5선 2023-07-18 15:00:00
● 원기회복과 다이어트식으로 제격! ‘냉샤브샤브 한우 샐러드’ 목심은 소의 목 부분으로 여러 가지 근육들이 한데 모여 이루어진 부위다. 운동량이 높은 부위이기 때문에 결이 거칠고 질기며 색상이 진한 것이 특징이다. 살코기가 푸짐하여 국거리 및 다짐육 재료로 적합한데, 전체적으로 힘줄이 많아 얇게 썰어서...
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[인천대학교 2022 초기창업패키지] 단맛 대체하는 스테비아 가공품 개발하는 스타트업 ‘P31’ 2022-12-21 00:06:43
않아 다이어트와 당뇨에 도움이 되는 천연 감미료다. “당도가 낮은 토마토에 스테비아를 침지해 설탕을 뿌린 듯한 단맛을 내는 프리미엄 토마토가 일반 토마토의 1.7~2배 가격에 폭발적으로 판매되는 것을 보았습니다. 단맛이 부족한 과채(견과류, 콜라비, 감자, 청귤 등)에 스테비아를 활용해 건강한 단맛을 올리면...
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급변하는 파주 운정신도시 vs 한결같은 곤드레밥 [이송렬의 맛동산] 2021-07-17 06:53:25
다이어트에는 물론 건강식품으로도 찾는다고 합니다. 점심시간보다 이른 시간에 방문했는데도 자리는 가족단위 손님들로 가득찼습니다. 부모님을 모시고 온 젊은 부부, 아이들을 데리고 온 학부모 등 다양한 연령층이 곤드레밥을 즐기러 왔습니다. 마스크를 뚫고 들어오는 밥 냄새를 맡으면서 황태구이 곤드레밥 정식과...
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김순자 대표 "한국, 김치종주국 선포해야 파오차이 이긴다" 2021-06-18 01:43:05
김치를 상품화했다. 미니롤보쌈김치, 깻잎양배추말이김치, 건블록 김치 등 고정관념을 깨는 수많은 김치를 개발했다. 김 대표는 “깻잎양배추말이김치는 깻잎, 양배추 등을 활용해 위 건강에 도움이 되고 다이어트에도 좋은 제품”이라며 “맵거나 짜지 않고 냄새도 나지 않아 해외 수출 교두보 역할을 한다”고 설명했다....
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'유깻잎 이혼' 최고기 "'우이혼' 대본 없어…악플 신경 안써" 2021-02-09 21:25:45
유깻잎과의 재결합에 대해 솔직한 생각을 전했다. 최고기는 9일 개인 유튜브 채널 ENTJ를 통해 "모든 사람들이 다 알아봐요"라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 최고기는 "TV에서 많이 볼 수 있을 것 같다"면서 다이어트를 고민했다. 이에 팬들이 최고기의 인지도가 높아지는 것을 아쉬워하자 최고기는 "방송 16년 동안...
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10년새 농식품 소비층 젊어지고 건강식품 더 많이 찾았다 2020-08-19 11:20:19
구매 0.97, 자연산 농식품 0.96, 다이어트는 0.71 순이었다. 건강에 대한 관심은 연령층이 높을수록 컸고, 60대 이상 소비자는 지난 10년간 블루베리(59%), 견과류(31%), 죽류(31%)의 소비가 많이 늘었다. 신선·편이 식품, 미니 농산물, 시판 김치, 가정간편식 등 편리하게 섭취할 수 있는 농식품 구매가 증가한 것도 최근...
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'위대한 배태랑' 김호중, 쌈밥도 복스럽게…무공해 청정 매력 2020-07-21 09:42:33
이날 다이어트 템플스테이에 참여한 김호중은 직접 고추와 깻잎, 오이 등을 수확하며 텃밭을 향한 무한 애정을 드러내는가 하면, 요리에도 수준급 실력을 인정받아 에이스로 거듭났다. 특히 김호중은 복스러운 쌈밥 먹방을 선보이며 시청자들의 군침을 자극하는 것은 물론, "시작과 끝이 같다"며 경건한 발우공양 소감까지...
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'위대한 배태랑' 김호중, 요리부터 운동까지 만능 활약…'무공해 청정 매력' 2020-07-21 09:01:00
이날 다이어트 템플스테이에 참여한 김호중은 직접 고추와 깻잎, 오이 등을 수확하며 텃밭을 향한 무한 애정을 드러내는가 하면, 요리에도 수준급 실력을 인정받아 에이스로 거듭났다. 특히 김호중은 복스러운 쌈밥 먹방을 선보이며 시청자들의 군침을 자극하는 건 물론, “시작과 끝이 같다”며 경건한 발우공양 소감까지...
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