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"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
둘레가 3.5인치 줄었어요." '스위치온 다이어트'가 최근 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 중심으로 폭발적인 반응을 얻으며 MZ(밀레니엄+Z)세대 새로운 다이어트 트렌드로 떠오르고 있다. 스위치온 다이어트는 우리 몸의 에너지원 사용 방식을 스위치 온(Switch On) 하듯 전환한다는 의미를 담고 있다. 박용우...
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[논&설] 우주망원경을 통한 시간 여행 2022-07-14 10:10:53
역사상 가장 강력한 우주 관측장비인 웹 망원경은 근적외선카메라(NIRCam)와 중적외선 장비(MIRI)를 활용해 그간 관측을 방해해온 우주먼지와 가스를 뚫고 우주 저편의 신비를 드러냈다. 눈에 띄는 사진은 은하수에서 가장 크고 밝은 용골성운이다. 푸르게 반짝이는 아기별들이 많아 별들의 고향으로 불리는 이 성운은 붉...
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왜 자도 자도 피곤할까…답은 '수면 블랙박스'에 있다 2021-12-09 17:14:54
허리, 목 둘레를 잰 뒤 곧바로 코와 가슴 윗부분, 배, 종아리, 머리 등에 센서를 붙였다. 10시 정각 침대에 누워 잠을 청했지만 좀처럼 오지 않았다. 1시간여를 뒤척이는 모습을 지켜본 수면기사가 결국 수면 유도제를 줬다. 약을 먹은 지 약 30분 뒤 거짓말처럼 눈이 감겼다. 새벽 5시30분이 되자 수면기사가 나를 깨웠다....
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쌍꺼풀 수술 후 버려지던 근육, 피부 재생 바이오 소재 된다 2021-10-19 10:51:27
등 눈꺼풀 수술을 할 때 버려지는 근육(눈둘레근)을 활용해 새로운 소재(줄기세포 유래 엑소좀 바이오)를 개발했다. 신현진 건국대병원 안과 교수와 조쌍구 건국대학교 줄기세포재생공학과 교수팀 연구다. 엑소좀은 세포에서 분비되는 나노 사이즈의 세포외소포체(EV)로, 유래된 세포의 특징적인 활성을 포함하는 고활성...
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어머니 음식 맛이 갑자기 달라졌나요?…치매 초기 증상일 수도 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-09-17 16:15:32
근감소증 환자의 82%는 종아리 둘레가 32㎝ 미만이라는 연구 결과가 있을 정도로 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례한다. 근감소증 증상이 나타나면 근력운동과 단백질 섭취를 통한 꾸준한 관리가 필수다. 아직 근감소증을 치료할 수 있는 약물이 개발되지 않았기 때문이다. 앉았다 일어서기, 계단이나 비탈길 오르기...
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근육 줄면 오는 복부비만…뱃살 빼려면 '이것' 많이 드세요 [건강!톡] 2021-09-16 09:40:54
근감소증 그룹·폐경 후 정상 그룹·폐경 후 근감소증 그룹 등 네 그룹으로 나눈 뒤 그룹별 식생활 상태 등을 분석한 결과 이같이 드러났다. 근감소증이 있는 여성은 폐경 여부와 상관없이 근감소증이 없는 정상 그룹 여성보다 체중·허리둘레·체질량지수(BMI, 비만의 척도)가 높았다. 근감소증이 있는 여성의 복부비만과...
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'구해줘! 홈즈' 2021 '新 양세형제의 난' 대결 결과는 양세형 승 2021-02-08 09:03:00
13분, 남편 직장까지는 차량 10분 거리인 직.주.근.접 매물이었다. 2017년 준공된 협소주택으로 3층 건물을 통째로 사용할 수 있었으며 각 방마다 드레스 룸을 갖추고 있어서 눈에 띄었다. 복팀의 두 번째 매물은 강북구 번동에 위치한 ‘핑민 하우스’였다. 매물 인근에 오패산 둘레길과 북서울 꿈의 숲이 있는 산세권 매...
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영상통화로 확인하는 부모님 건강…얼굴살 빠졌는지 보세요 [이지현의 생생헬스] 2021-02-05 17:17:30
검지를 벌려 종아리를 감싸는 것이다. 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 대체로 비례한다. 근감소증 환자의 82%는 종아리 둘레가 32㎝ 미만이라는 연구 결과도 있다. 양손의 엄지와 검지로 큰 동그라미를 만들어 종아리 중 가장 굵은 부위를 감싸보면 된다. 양손으로 만든 원이 커 공간이 여유롭게 남는다면 근감소증 위험이...
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눈가 전용 뷰티기기 'LG 프라엘 아이케어' 출시 2020-10-21 11:00:04
프라엘 라인업을 확대하고 있다. 신제품은 눈 주변 피부톤과 탄력, 진피 치밀도, 다크서클, 눈 밑 지방 등을 집중 관리해준다고 LG전자는 소개했다. 안경처럼 편하게 착용하는 디자인에 무게는 125g으로 가볍다. 얼굴 둘레에 따라 조절해 피부에 최대한 밀착해 사용할 수 있다. 피부에 따라 6가지 관리 모드를 제공한다....
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LG전자, 눈가 전용 뷰티기기 '프라엘 아이케어' 선봬 2020-10-21 11:00:02
뷰티기다. LG전자 관계자는 "많은 소비자들이 눈가 피부에 관심이 높고 집중적으로 관리하기를 원한다는 점을 고려해 이 제품을 개발했다"고 설명했다. 아이케어는 고글형 디자인으로 안경처럼 착용할 수 있다. 무게는 125g이며, 얼굴 둘레에 따라 사이즈 조절이 가능해 피부에 최대한 밀착된 상태로 사용할 수 있다. 신제...
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