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"20대에 정자 부족"…9개월 만에 '64kg' 독하게 뺀 비결은 2024-11-23 15:43:01
감량을 시작했다. 남성을 대상으로 진행된 축구 기반 다이어트 프로그램에 참여해 운동과 식단 조절을 병행했다. 일주일에 3번, 1시간씩 카디오 운동을 했고, 하루 음식 섭취량은 1700~2000Kcal로 조절했다. 그릭요거트, 그래놀라, 단백질 식품 등을 포함했다. 배달 음식은 한 달에 1번으로 줄였다. 레이는 그로부터 9개월...
"같은 사람 맞아?"…1년 만에 50㎏ 뺀 '얼짱남', 비결은 2024-11-22 07:37:50
중국 남성의 사연이 알려졌다. 다이어트 성공으로 훈훈하게 바뀐 외모도 화제다. 지난 20일(현지시간) 현지 매체 '바스틸레 포스트'는 중국에서 영양사로 근무하는 밍이 다이어트에 성공한 사례를 소개했다. 밍은 키 184㎝에 몸무게 120㎏였던 최근 1년간 철저한 식단 관리와 운동을 통해 밍은 70㎏까지 줄이는 데...
루나커머스, 쌀밥 당질 20% 낮추는 트레이 2024-11-19 16:13:50
이 트레이를 넣어서 간편하게 저당밥을 지어먹을 수 있다. 국내산 식품용 스테인레스 스틸 소재로 제작돼 위생적이고 내식성이 뛰어나다. 회사 관계자는 “당뇨환자의 혈당 관리, 다이어트 등 식단 관리가 필요한 병원, 요양원, 학교 등의 단체 급식소 등에 활용될 수 있다”며 “국내 시장은 물론 일본 저당밥솥 시장에...
[사이테크+] "지방세포에 '비만 기억' 저장된다…요요현상 원인 추정" 2024-11-19 05:00:00
이런 후성유전학적 기억이 다이어트 후 체중이 다시 빠르게 증가하는 데 기여할 수 있다고 설명했다. 폰 메이엔 교수는 "이 연구는 다이어트 또는 다른 체중 감량 전략에서 흔히 나타나는 요요 현상의 원인을 설명하는 데 도움이 될 수 있다"며 "이런 변화를 표적으로 삼으면 장기적인 체중 관리와 건강 개선에 기여할 수...
트럼프 '햄버거 사랑'이 불편한 케네디…"먹을만한 게 아냐" 2024-11-14 11:05:16
인터뷰에서 선거운동 당시 트럼프 당선인의 식단을 거론하면서 "정말 몸에 좋지 않은 것"이라고 말했다. 이어 케네디 주니어는 "유세 과정에서 먹는 음식은 모두 몸에 안 좋은 것들이지만, 특히 비행기에 실린 음식들은 독극물이나 다름없다"고 말했다. 트럼프 당선인은 예전부터 햄버거와 다이어트 콜라를 좋아하는 것으...
故 최진실 딸 최준희, 96kg→47kg…지방흡입 의혹 '반박' 2024-10-31 09:24:00
통해 다이어트 보조제를 판매하고 있다. 최준희는 bnt뉴스와의 인터뷰에서 감량 후 달라진 점에 대해 "좀 씁쓸하지만 우선 타인의 태도가 엄청나게 바뀌었다. 그리고 스스로가 대견하게 느껴진다. '내가 해냈구나' 이런 느낌"이라고 말했다. 다이어트 방법에 대해 최준희는 "모르는 사람은 없다. 적게 먹고 많이...
'지옥2' 김성철이 밝힌 유아인과 비교, 그리고 티라미수케이크 [인터뷰+] 2024-10-30 12:16:06
다이어트만 열심히 했다. 퍼석퍼석함을 보여드리려 했다. 지금과 비교하면 10kg 정도를 뺐다. 촬영을 하면서 식단도 계속했다. 촬영장에서 거의 안 먹었다. 그런데 정진수를 연기하다 보면 식욕이 없다. 먹고 싶은 생각이 안 들어서 엄청나게 어렵지 않았다. ▲ 그 스틸이 대대적으로 공개됐다. 너무 싫었다.(웃음) 연기는...
"초가공식품, 당뇨 환자에게 위험…혈당 상승 초래 가능성" 2024-10-18 08:46:09
위험…혈당 상승 초래 가능성" 美 연구팀 "전체 식단 중 초가공식품 많을수록 혈당 조절 안 돼" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 다이어트 탄산음료부터 특정 시리얼이나 햄과 같은 가공육까지 초가공 식품을 많이 섭취하는 것이 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 상승시켜 위험을 초래할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미...
아동복 입는다고 자랑하더니…'뼈말라' 인플루언서 퇴출 2024-10-11 08:59:56
날씬한 몸매를 자랑하며 저칼로리 식습관, 다이어트 팁 영상을 소개해왔다. 하지만 일반 영상에서 단백질 셰이크와 전해질 음료로만 구성된 식단 등 극단적으로 칼로리를 줄인 식습관을 소개하면서 섭식장애를 미화한다는 비판도 나왔다. 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 단백질 바, 저녁에는 빵 '몇 입'을 다른...
"저도 전종서 골반 가질 수 있나요"…'성형 카페' 불탔다 2024-10-01 14:59:54
"다이어트와 운동을 아무리 열심히 해도 타고난 골반과 엉덩이는 어쩔 수 없더라. 골반뽕(패드)은 너무 티 나서 못 쓰겠던 차에 시술을 결심했다. 막상 수술하고 나니 옷태도 살고 너무 좋다. 올해 돈 쓴 것 중에 가장 잘한 일"이라고 만족감을 드러냈다. 골반 성형은 가슴 등의 부위와 동일하게 다양한 방법으로 시술한다....