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360도 양방향 회전…최적 각도·효과적 지압…'풀리오 목어깨 베개형 마시지'로 피로 싸~악 2024-11-06 16:11:39
만성적인 목어깨 통증부터 거북목, 일자목 증상으로 고민하는 이들의 불편함에 초점을 맞췄다. 바쁜 일상으로 정기적인 마사지숍 방문이 어려운 직장인들과 육아와 직장생활을 병행하며 쌓인 피로로 지친 워킹맘에게 침대나 소파에서 편안하게 사용할 수 있는 실용적인 마사지 솔루션을 제공한다. 더불어 목디스크로 물리...
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밥도 아닌데…한국인 10명 중 9명 "이것만큼은 꼭 먹어요" 2024-09-29 14:34:12
비율도 40.9%였다. 응답자들은 가장 우려되는 건강 문제로 눈(52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이에 87%가 건강 관리를 위해 최소 2년에 한 번(1년에 한 번 이상 38.4%+2년에 한 번 48.6%) 건강검진을 받고 있다고 응답했다. 10명 가운데 7명은 "평소...
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한국인 65% "신체건강 걱정"…노화는 47세부터 2024-09-29 09:28:11
건강 문제로는 눈(복수응답 52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이들은 주로 건강 관리를 위해 주기적 건강검진(복수응답 87.0%), 영양제·건강기능식품 섭취(58.2%), 주기적 운동(46.3%), 충분한 수면시간 확보(46.0%) 등을 실천하고 있었다. 10명 중...
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한국인 65% "신체건강 걱정된다"…41%는 정신건강 우려도 2024-09-29 09:00:00
건강 문제로는 눈(복수응답 52.9%)을 꼽았고, 피로·체력·기력(52.5%), 성인병·만성질환(49.1%), 치아(46.3%) 등이 뒤를 이었다. 이들은 주로 건강 관리를 위해 주기적 건강검진(복수응답 87.0%), 영양제·건강기능식품 섭취(58.2%), 주기적 운동(46.3%), 충분한 수면시간 확보(46.0%) 등을 실천하고 있었다. 10명 중...
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"사장님 최대 고민은 인건비"…무인주문결제시스템 확장세 2024-09-25 08:30:11
최근 자영업 시장이 때아닌 '만성피로'로 어려움을 겪고 있다. 구인구직 앱 '벼룩시장'이 전국 자영업자를 대상으로 조사한 바에 따르면, 자영업자의 약 64%는 가족과 함께 일하거나 1인 사업자인 것으로 나타났다. 이들 중 절반은 직원이 없는 '나홀로 사장'이다. 이는 최근 수년 간 급격하게...
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전쟁 3년째…국민 절반 이상 정신질환 2024-09-21 13:24:52
그 유형으로 슬픔이나 불안, 수면 장애, 피로, 커지는 성난 감정 등을 꼽았다. 그는 "어떤 사람은 단순히 고통스럽거나 기분이 나쁘다고 느끼는 등 설명할 수 없는 신체 증후군을 앓고 있다"고 말했다. 우크라이나의 심리치료사인 안나 스타티우카는 전쟁이 시작되면 사람들은 인간의 기본적 욕구인 안전과 안정을 잃게...
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우크라 국민 54%가 PTSD…"이렇게는 오래 못 산다" 2024-09-21 13:02:01
수면 장애, 피로, 커지는 성난 감정 등을 꼽았다. 그는 "어떤 사람은 단순히 고통스럽거나 기분이 나쁘다고 느끼는 등 설명할 수 없는 신체 증후군을 앓고 있다"고 말했다. 우크라이나의 심리치료사인 안나 스타티우카는 전쟁이 시작되면 사람들은 인간의 기본적 욕구인 안전과 안정을 잃게 된다고 설명했다. 스타티우카는...
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'내일 출근이라니…' 직장인 괴롭히는 '명절 후유증' 비밀 [건강!톡] 2024-09-18 20:21:43
유발, 만성피로 등으로 이어질 수 있다"고 설명했다. 명절 후유증을 극복하기 위해 중요한 것은 '완충시간'이다. 전문가들은 연휴 마지막날 밤이나 연휴 다음날 새벽에 급하게 귀가하는 것을 지양하라고 조언한다. 하루 정도는 집에서 편안히 휴식할 시간을 가져야 한다는 것이다. 특히 연휴 마지막날에는 평소...
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"남편이 전 부치면 평화가 완성"…류수영 조언한 이유 있었네 2024-09-16 07:44:11
않고 부담스럽다고 답한 이들의 49.3%가 명절 후유증, 피로와 스트레스를 이유로 들었다. 음식 준비, 집안일 등의 명절 준비가 힘들다고 응답한 비율은 41%였다. 특히 무리한 노동으로 '명절증후군'을 호소하는 이들도 많다. 명절을 전후해 두통, 근육통, 요통, 만성피로 등 육체적 증상을 비롯해 우울증, 불안감,...
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"밤마다 괴롭다"…'건강미인' 여배우도 괴롭힌 '이 병' [건강!톡] 2024-09-07 22:07:41
수 있다. 만성피로로 인해 우울증, 불안, 심혈관질환 등 각종 질병으로 이어질 수도 있으며, 수면장애가 면역력을 떨어트리고 기억력 저하와 치매의 원인이 된다는 연구 결과도 있다. 의학적으로는 잠을 이룰 수 있는 모든 환경이 갖추어져 있는데도 2주 이상 잠을 제대로 이루지 못하면 불면증이라 판단한다. 잠을 청한 후...
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