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'7시간 vs 9시간' 몇시간 자야 살 더 잘 빠질까 [건강!톡] 2022-08-11 11:22:39
도움이 되는 수면시간은 몇시간일까. 송미연 경희대한방병원 한방재활의학과 교수는 11일 MBC '기분좋은날'에 출연해 "7시간을 자는 것이 살이 더 잘 빠진다"고 말했다. 송 교수는 "폭 자는 것도 좋지만 적정 수면 시간이 좋다"면서 "체중과 수면시간과 관계 실험 결과에 따르면 7시간이나 8시간 잤을 경우 체중이...
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[건강이 최고] 봄·여름 교차하는 환절기…"제철 나물이 보약" 2019-04-27 08:00:06
한다. 강동경희대병원 한방재활의학과 송미연 교수는 "한의학적으로 보면, 어린 봄나물 싹이 가지는 약한 쓴맛은 사람의 체내 기운을 도와 신진대사를 원활하게 한다"면서 "이 중에서도 허혈을 내리는 사화(瀉火), 나른해지면서 몸이 무거운 것을 치료하는 조습(燥濕), 입맛을 돋우는 개위(開胃) 작용이 대표적인 효과"라고...
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[What If②] 베리굿 태하, 서킷의 스릴을 꿈꾸는 소녀 2017-07-31 09:01:00
김영재 기자 촬영: 윤호준 bnt포토그래퍼 스타일링: 유어툴즈 최미선 디렉터 의상: 스타일리스트 개인 소장품(원피스, 이어링), cj로지스틱스레이싱 팀 레이싱복 헤어: 박호준헤어 나미에 원장 메이크업: f2mg 송미연 아티스트 차량지원: cj로지스틱스레이싱 (6000클래스 캐딜락, gt4클래스 아반떼) 장소: bnt스튜디오,...
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[What If①] 베리굿 태하, 만인의 응원을 고대하는 ‘비비디바비디부’ 2017-07-31 09:00:00
김영재 기자 촬영: 윤호준 bnt포토그래퍼 스타일링: 유어툴즈 최미선 디렉터 의상: 스타일리스트 개인 소장품(블라우스, 팬츠, 이어링), cj로지스틱스레이싱 팀 레이싱복 헤어: 박호준헤어 나미에 원장 메이크업: f2mg 송미연 아티스트 차량지원: cj로지스틱스레이싱 (6000클래스 캐딜락, gt4클래스 아반떼) 장소:...
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과즙미 뿜뿜! 네이처리퍼블릭이 제안하는 과일을 닮은 상큼 메이크업 2017-05-27 15:00:00
틴트. 체리와 사과, 자몽에서 영감을 받은 컬러가 입술에 물들어 생생한 컬러감을 표현하고, 수분 베이스 제형으로 가볍지만 입술에 산뜻한 보습막을 형성해 촉촉한 입술 유지에 도움을 준다. 기획 진행: 김효진 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어, 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 “노력과 결실, 건강한 생각과 열정을 가진 몸이 아름답다” 2017-05-24 11:00:00
“지금 이 인생을 다시 한 번 완전히 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라” 라고 말했다. 그의 수상을 다시 한 번 축하하며 그의 좌우명처럼 매일을 진심으로 채우는 그를 응원한다. 기획 진행: 이희수 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어. 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 fasion@bntnews.co.kr [bnt관련슬라이드보기]...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 “그랑프리 수상으로 자신감-열정 찾을 수 있었다” 2017-05-24 11:00:00
“지금 이 인생을 다시 한 번 완전히 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라” 라고 말했다. 그의 수상을 다시 한 번 축하하며 그의 좌우명처럼 매일을 진심으로 채우는 그를 응원한다. 기획 진행: 이희수 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어, 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 fasion@bntnews.co.kr [bnt관련슬라이드보기]...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 꿈, “패션과 육체의 조화를 강조하는 에슬레틱 패션 아이콘이 되는 것” 2017-05-24 11:00:00
“지금 이 인생을 다시 한 번 완전히 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라” 라고 말했다. 그의 수상을 다시 한 번 축하하며 그의 좌우명처럼 매일을 진심으로 채우는 그를 응원한다. 기획 진행: 이희수 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어, 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 fasion@bntnews.co.kr [bnt관련슬라이드보기]...
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[bnt화보] ‘머슬퀸’ 이연화 모토, ‘이 인생을 다시 한 번 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라’ 2017-05-24 11:00:00
“지금 이 인생을 다시 한 번 완전히 똑같이 살아도 좋다는 마음으로 살라” 라고 말했다. 그의 수상을 다시 한 번 축하하며 그의 좌우명처럼 매일을 진심으로 채우는 그를 응원한다. 기획 진행: 이희수 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어, 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 fasion@bntnews.co.kr [bnt관련슬라이드보기]...
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[인터뷰] 2017년 ‘머슬퀸’ 이연화 선수, 아름다움에 대한 진솔한 이야기 2017-05-24 11:00:00
세상에서 가장 불쌍한 사람’이라고 생각할 수도 있었지만 다시 세상 밖으로 나선 그 용기 때문이었을 것이다. 그의 밝게 빛나는 눈과 자신감처럼 앞으로도 그의 날이 찬란하기를 응원한다. 기획 진행: 이희수 포토: bnt포토그래퍼 이은호 헤어, 메이크업: f2mg 송미연 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr [bnt관련슬라이드보기]...
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