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"하루 5분만 해봐요"…'계단 오르기'의 숨겨진 효과는 [이지현 기자의 생생헬스] 2024-11-15 17:37:07
있었다. 통상 수축기 혈압이 2㎜Hg, 이완기 혈압이 1㎜Hg 정도 낮아지면 심혈관 질환 위험이 10% 감소한다고 연구진은 평가했다. 하루 5분 정도 달리기, 자전거 타기, 계단 오르기 등을 추가하는 것만으로도 혈압 관리에 도움이 된다는 의미다. 연구팀은 추가 분석 등을 통해 하루 20분 정도 운동하면 수축기 혈압을, 10분...
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"7주 만에 10kg 뺐다"…'기러기 아빠' 정형돈 파격 근황 [건강!톡] 2024-10-21 14:16:52
높은 병이다. 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때 진단된다. 혈압이 높으면 혈관은 높은 압력에 자극받으면서 혈관 내막과 중막이 두꺼워지고, 혈관이 딱딱해진다. 심장은 이런 혈관으로 발과 머리끝까지 혈액을 보내야 해 부담이 커진다. 좁고 딱딱한 혈관을 통과하기 위해 혈압은 계속...
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'허리 디스크' 수술 받다 심정지 50대 男…유족 "의료 과실" 주장 2024-09-25 12:10:49
사망에 이르게 됐다는 것이다. A씨 2차 수술 마취 기록지를 보면, 수축기 기준 145mmHg 정도였던 A씨 혈압은 전신마취 후 20분 만에 47mmHg로 떨어졌다. 승압제 투여 후 수축기 혈압이 142mmHg로 상승했고 수술을 시작했으나 혈압은 5분 만에 다시 48mmHg로 떨어졌다. 다시 승압제로 혈압을 올렸지만, 얼마 못 가 A씨는...
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"다발성 경화증 치료제, 심부전 생쥐 손상된 심장 회복 효과" 2024-08-27 08:39:00
좌심실 수축기 기능이 개선되고 사이질 섬유화(interstitial fibrosis) 진행을 억제해 심근 세포를 보호하는 것으로 밝혀졌다. 연구팀은 이 연구 결과는 다발성 경화증 치료에 널리 사용되고 있는 GA를 심장 손상 치료제로 용도를 변경하는 것이 가능하다는 것을 보여준다며 다만 이를 위해서는 추가 연구와 임상 시험이...
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경기변동으로 인한 산업재편 및 구조조정의 필요성 [삼일 이슈 프리즘] 2024-07-31 14:15:25
순환)이라 일컫는다. 경기변동은 확장기와 수축기로 나뉜다. 확장기에는 경제 활동이 살아나며 소비자의 수요가 커지고 기업의 매출과 이익이 늘어난다. 이 시기에는 사업 확장, 신규 투자, 인력 채용 등이 활발하게 이뤄진다. 반면, 수축기에는 경제 활동이 위축되고 수요가 줄며 기업의 매출과 이익이 감소한다. 비용 ...
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"병원만 가면 치솟는 혈압 어쩌죠"…의사의 조언 [건강!톡] 2024-07-29 09:31:23
평소혈압을 파악해 적절한 의학적 조치를 취할 수 있다"고 했다. 고혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 구분된다. 두 수치 조합에 따라 고혈압 단계가 결정된다. 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 정상으로 본다. 140·90mmHg 미만은 고혈압 전단계, 160·100mmHg 미만은 1기 고혈압, 그 이상은 2기...
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'이 악물고' 하는 마라톤, 자칫하면 고혈압·돌연사 위험 2024-06-13 15:59:45
수축기 혈압 기준 남성은 210 mmHg, 여성은 190 mmHg 이상이면 운동유발성고혈압일 수 있다. 박경민 삼성서울병원 순환기내과 교수, 김영주 성신여자대학교 운동재활복지학과 김영주 교수 연구팀은 운동부하고혈압과 관련된 논문 24개를 종합 분석, 이 같은 결과를 '임상의학저널(Journal of clinical medicine)'...
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"건강 챙기려다 돌연사…달리기 운동, 심장에 '독' 될 수도" [건강!톡] 2024-06-13 10:07:54
하면 올라간다. 남성은 수축기 혈압이 210mmHg, 여성은 190mmHg 이상으로 높아지는 것을 말한다. 연구팀은 선행 연구들을 분석해 중년 남성의 운동유발성고혈압 유병률이 40%에 이른다는 것을 확인했다. 전체 연령대에선 3~4%로 높지 않았다. 마라톤을 즐기는 중년층을 대상으로 한 연구에선 56%가 운동유발성고혈압에...
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성인 3명 중 1명 앓는 병…"인지조차 못해" 2024-05-17 10:24:19
전국에서 캠페인을 실시한다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 말한다. 흔한 만성질환으로 여기기 쉽지만, 심뇌혈관계 질환의 가장 강력한 위험인자다. 세계보건기구(WHO)에서도 고혈압을 관상동맥질환, 허혈성 및 출혈성 뇌혈관질환의 주요 위험 요인으로 규정하고 있다....
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"어릴때 관리하세요"…중년기 위험 '폭증' 2024-04-01 07:53:06
사춘기 BMI 변화가 평균치(5.4㎏/㎡)에서 1씩 증가할 때마다 수축기 혈압은 1.03㎜Hg, 이완기 혈압은 0.53㎜Hg 각각 상승했다. 여성은 사춘기 BMI 변화가 1 증가하면 중년기 수축기 혈압은 0.96㎜Hg, 이완기 혈압은 0.77㎜Hg 상승하는 것으로 나타났다. 하지만 아동기 BMI는 여성의 중년기 혈압과는 관련이 없었다. 공동...
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