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운동 후 손상된 근육…아몬드 먹었더니 '놀라운 결과' [건강!톡] 2024-11-01 19:28:01
근육통 지각, 근육 성능(등속성 토크 테스트와 수직 점프 평가) 및 근육 손상 및 염증의 생화학적 지표(크레아틴 키나제, C-반응성 단백질, 미오글로빈, 항산화 능력)를 측정했다. 그 결과 아몬드 섭취군은 운동 후 최대 72시간 동안 근육 손상의 지표인 크레아틴 키나제(CK) 수치 감소하는 등 회복 효과를 보였다. 72시간...
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"K팝 넘어 K힐링"…영국 이코노미스트, 韓 치유소설 선전 주목 2024-10-06 00:05:34
트렌드로 세계에서 이목을 끌고 있다고 영국 시사주간지 이코노미스트가 4일(현지시간) 보도했다. 한국에서 코로나19 팬데믹 기간 온라인을 중심으로 힐링 소설이 젊은 여성 독자층의 사랑을 받고 K-팝 스타들의 추천 리뷰도 붐에 일조하자 세계적인 출판사들도 주목하기 시작했다고 한다. '메리골드 마음 세탁소'...
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MBC '뉴스데스크' 앵커 출신 박혜진, 파격 근황 봤더니 [이일내일] 2024-04-24 20:28:01
해요. IPTV에서 격주로 진행하는 시사 프로그램 진행을 맡고 있고, 클래식 공연에도 진행자로 나서고 있고요. 그래도 요즘 제 본업은 책이죠. ▲ 방송사 간판 앵커 출신인데 왜 방송이 아닌, 출판으로 전업하셨는지 궁금해요. 그런 질문을 진짜 많이 받았어요.(웃음) 사실 전 책과 인연이 깊어요. 책을 좋아했고, 방송하던...
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이낙연 "이준석 때 되면 만날 것"…이준석 "얘기할 준비 됐다" 2023-12-10 18:19:19
시사하고 있는 이낙연 전 더불어민주당 대표가 10일 이준석 전 국민의힘 대표와 연대 가능성을 언급했다. 이준석 전 대표도 이에 화답하며 ‘이낙연·이준석 신당’ 가능성도 거론된다. 다만 정치권에서는 총선까지 5개월밖에 남지 않은 점 등을 이유로 실제 신당 창당에 이르기는 어려울 것이란 목소리가 강하다. 이낙연...
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"이준석, 일부러 임영웅 써먹으려고…" 난리 난 네티즌들 2023-11-24 15:03:11
대표가 오는 26일 대구 엑스코(EXCO)에서 토크콘서트를 여는 것을 두고 온라인이 뜨겁다. 같은 날 같은 장소에서 전국의 아들딸들을 졸지에 '불효자'로 만든다는 가수 임영웅의 콘서트가 열리기 때문이다. 네티즌들 사이에서는 "이 전 대표가 일부러 임영웅 콘서트와 같은 장소를 선택했다"는 말이 나왔다. '이...
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이준석 "尹 반성·변화하면 신당 창당 동력 없다" 2023-11-11 21:05:37
쉴 수도"이 전 대표는 이날 KBS라디오 '정관용의 시사본부'에서 "만일 대통령이 바뀌겠다는데, 이준석이 뭘 해보겠다고 하면 국민이 관심이나 갖겠나, (신당 창당에) 그런 변수는 있다"며 이같이 밝혔다. 이 전 대표는 "대통령이 반성과 상징적 조치를 취해야 한다"며 "그때는 (내가 내년) 총선에서 쉴 수도 있다"...
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인요한 "이준석, 돌아와 중책 맡아야…다음엔 더 예의 갖추겠다" 2023-11-08 10:50:30
라디오 '최강시사'에서 '이준석 선대위원장'이 가능한 것이냐는 질문에 이같이 밝혔다. 앞서 이 전 대표는 '당이 바뀌지 않을 경우' 12월 말 신당 창당에 나설 수 있다고 예고한 바 있다. 인 위원장은 "(이 전 대표가) 들어와야 한다. 빨리빨리 힘을 합쳐야 한다"고 말했다. 그는 혁신위 건의로 이...
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"폐허된 댐 위로 포탄 날아다녀"…홍수에도 우크라 곳곳 격전 2023-06-10 10:40:46
일부 성과를 거뒀음을 시사했지만, 대반격이 사실상 시작된 시점으로 알려진 이달 6일 이후 현재까지 전선이 크게 변동했다는 조짐은 보이지 않고 있다. WP는 "우크라이나 정부나 군 당국이 의미 있는 성과를 발표하지 않고 있는 것은 전쟁의 이번 단계가 (동부전선에서 대대적 반격에 성공한) 작년 가을보다 훨씬 어려울...
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나토 내주 독일서 사상 최대 방공훈련…미전투기 등 250대 동원 2023-06-08 00:43:07
연안 로스토크항에 가상의 동부연합군이 특공대와 함께 사보타주 공격을 가해 서방이 나토 집단방위체제를 상징하는 나토 조약 제5조를 발동하는 상황을 가정했다. 5조는 '회원국 일방에 대한 무력 공격을 전체 회원국에 대한 공격으로 간주해 필요시 무력 사용을 포함한 원조를 제공한다'고 규정한다. 나토군은...
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"트럼프, 백악관서도 여성들에 부적절 행동" 꼬리무는 추가 폭로 2023-05-11 10:43:23
폭로 그리핀 전 백악관 국장, CNN서 "라커룸 토크 아니었다" (서울=연합뉴스) 노재현 기자 = 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 성폭행 의혹과 관련한 민사소송에서 패한 데 이어 그가 과거 백악관에서 여성들에게 부적절한 행동을 많이 했다는 추가 폭로가 나왔다. 10일(현지시간) 미국 시사주간지 뉴스위크, 영국 더타임스...
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