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"같은 사람 맞아?"…1년 만에 50㎏ 뺀 '얼짱남', 비결은 2024-11-22 07:37:50
몸무게 120㎏였던 최근 1년간 철저한 식단 관리와 운동을 통해 밍은 70㎏까지 줄이는 데 성공했다. 밍이 다이어트를 결심하게 된 건 아버지 병문안 중 목격한 충격적인 장면을 목격하고부터다. 그는 "뇌졸중으로 입원한 아버지 병문안을 갔는데 옆 침대에 몸무게가 100㎏인 40세 환자가 누워있었다"며 "뇌출혈로 쓰러진 뒤...
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지방간 있으면 1주일에 이틀만 '절식'…간 지방 30%↓ 2024-11-21 18:04:39
간암까지 이어질 수 있기 때문에 조기에 적극적인 식단 관리를 통한 예방이 필요하다"고 말했다. 한편, 중앙대병원 소화기내과 이한아 교수팀의 이번 연구논문은 SCIE급 국제저널 ’Clinical Gastroenterology & Hepatology(IF 11.6 Ranking 9/143 among Gastroenterology/Hepatology journal)‘ 최신호에 게재됐다.
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"간헐적 절식, 지방간 감소·체중 감량에 효과적" 2024-11-19 17:38:37
간 지방량 감소 비율은 간헐적 절식이 61.1%, 표준 식단이 27.7%로 나타났다. 체중 감소량도 비만 환자에서 간헐적 절식은 5.5%로, 표준 식단의 2.9%를 상회했다. 이 교수는 "지방간이 흔하다고 대수롭지 않게 생각하고 방치하면 간염, 간경변증, 간암으로까지 이어질 수 있기 때문에 조기에 적극적인 식단 관리를 통한...
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하루에만 다섯 끼…조선판 '파인다이닝' 궁중음식의 모든 것 2024-11-19 16:16:32
기관인 '사옹원'을 따로 두고 관리한 이유다. 요리를 전담하는 숙수를 비롯해 임금의 식단을 관리하는 내의원, 식자재를 검수하는 내시부가 두루 참여했다. 상궁과 나인들도 간단한 음식을 만들거나 이를 담아 옮기는 등 손을 보탰다. 전시는 요리의 모든 과정을 순서대로 보여준다. 좋은 재료를 구하는 것이 첫...
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루나커머스, 쌀밥 당질 20% 낮추는 트레이 2024-11-19 16:13:50
이 트레이를 넣어서 간편하게 저당밥을 지어먹을 수 있다. 국내산 식품용 스테인레스 스틸 소재로 제작돼 위생적이고 내식성이 뛰어나다. 회사 관계자는 “당뇨환자의 혈당 관리, 다이어트 등 식단 관리가 필요한 병원, 요양원, 학교 등의 단체 급식소 등에 활용될 수 있다”며 “국내 시장은 물론 일본 저당밥솥 시장에...
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정관장 혈당케어 '지엘프로' 1만세트 팔려…2030에 인기 2024-11-19 11:02:10
주원료다. KGC인삼공사는 '지엘프로'가 정기적 운동과 식단 관리를 일상적으로 하는 2030 세대에 많은 호응을 받은 것이 판매량 1만 세트를 넘은 비결이라고 보고 있다. '지엘프로 더블컷'의 20대 구매율은 다른 정관장 제품 20대 구매율의 2배 수준이다. 혈당에 관심이 많고 트렌드에 민감한 2030 소비자...
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[사이테크+] "지방세포에 '비만 기억' 저장된다…요요현상 원인 추정" 2024-11-19 05:00:00
원인으로 꼽히며, 이를 개선하기 위해 식단과 생활 습관 변화를 통해 체중을 줄이는 요법이 널리 사용되고 있다. 연구팀은 그러나 체중 감량 요법에서는 체중이 감량 후 다시 증가하는 요요 현상이 빈번해 체중 관리를 어렵게 한다며 지방조직 세포의 비만 기억이 요요 현상에 기여할 것으로 추정돼 왔으나 그 메커니즘은...
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"패스트푸드는 독극물"이라던 케네디…트럼프와 햄버거 회동 2024-11-18 14:56:05
인터뷰에서 트럼프 당선인의 식단을 거론하면서 "유세 과정에서 먹는 음식은 모두 몸에 안 좋은 것들이지만, 특히 비행기에 실린 음식들은 독극물이나 다름없다"고 목소리를 냈다. 이처럼 패스트푸드를 공개적으로 혐오했던 케네디 주니어가 햄버거를 들고 사진을 찍은 것은 인사권자인 트럼프 당선자의 심기를 거스르지...
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[게시판] 마크로젠 건강관리 플랫폼, 삼성 헬스 앱 탑재 2024-11-18 09:32:13
계약에 따라 마크로젠의 유전자·미생물 검사 기반 건강관리 플랫폼 '젠톡'(GenTok)이 삼성 헬스 애플리케이션(앱)에 탑재된다. 양사는 사용자의 유전자 정보를 바탕으로 체중 관리, 수면 관리, 영양소 및 식단 추천, 체질에 맞는 운동 방식 등 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 계획이다. (서울=연합뉴스)...
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"유럽, 고기 덜 먹어야"…전문가의 제언 보니 2024-11-11 21:00:12
'트랙터 시위' 등 농가의 거센 항의로 EU 관리들이 소위 '지속 가능한 식단'과 농약 규제와 관련한 핵심 법안을 보류하면서 기후 목표에서 사실상 배제됐다고 폴리티코는 지적했다. 연구진은 일반 시민의 식단을 바꾸기 위한 정책도 주문했다. 보고서는 "식단 선택 개입을 주저하는 것은 화석연료나 담배...
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