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이은형 "모유 수유했더니 10kg나 빠져 신기"…실제 효과는? [건강!톡] 2024-09-04 18:20:59
보통 6개월까지다. 이 기간에 어떻게 관리하느냐에 따라 몸매가 크게 달라지기 때문에 산모들은 '산후 다이어트'를 중요하게 여긴다. 그렇다면 실제 모유 수유만으로 살이 빠지는 효과를 볼 수 있을까? 체중 감량 효과에 대해서는 다양한 의견들이 있지만, 모유 수유를 할 때 대략 700~800kcal가 소모되기 때문에...
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"척추뼈 보일 정도"…고민시 '폭풍 감량' 효과 본 다이어트법 [건강!톡] 2024-08-27 11:15:08
모습에서 유연성이 도드라졌다. 실제 발레는 아름다운 바디라인을 완성하는 데 효과적인 운동이다. 특히 거북목을 포함해 구부정한 자세를 바로잡고 유지하는 동작이 많아 균형감각을 키우는 데 도움이 된다. 전신 근육이 골고루 사용되기 때문에 근력 및 유연성 강화에 좋다. 양영은 M발레단 단장은 "발레는 스트레칭을...
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"뱃살 접히지 않게 앉으세요"…거절한 여배우 2024-08-08 13:54:16
밀러의 실제 모습에 가깝게 보이기 위해 영화 촬영에 들어가면서 그간 해오던 운동을 완전히 중단했다고 설명했다. 그는 배우로서 스크린에서 완벽하게 보이지 않아도 신경 쓰이지 않느냐는 질문에 "정반대다. 내 얼굴에서 보이는 것은 내 삶이기 때문에 나는 그것에 자부심을 갖고 있다"며 "그것을 감추고 싶다는 생각은...
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케이트 윈즐릿 "촬영중 뱃살 접히지 않게 앉으란 요구 거부" 2024-08-08 10:53:53
윈즐릿은 이 영화의 주인공인 리 밀러의 실제 모습에 가깝게 보이기 위해 영화 촬영에 들어가면서 그간 해오던 운동을 완전히 중단했다고 설명했다. 그는 배우로서 스크린에서 완벽하게 보이지 않아도 신경 쓰이지 않느냐는 질문에 "정반대다. 내 얼굴에서 보이는 것은 내 삶이기 때문에 나는 그것에 자부심을 갖고 있다"며...
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황정민 "필모그래피에 시리즈물은 큰 영광…베테랑3 기대" 2024-05-22 00:00:03
다시 되살릴 수 있을까 부담감이 컸다"고 말했다. 실제 촬영장 분위기는 "너무 근사했다"고 했다. "10년이 지났는데도 그냥 얘기하지 않아도 (배우들이) 다 알아서 각자 동선을 맞췄어요. 그 기운이 너무 좋아서 되게 행복했던 경험이었습니다." 베테랑1에서 황정민과 호흡을 맞춘 오달수, 장윤주, 오대환, 김시후, 진경 등...
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손녀와 자매로 오해받는 호주 할머니…동안 비법은? 2024-05-14 20:40:51
레슬리는 "사람들은 항상 건강하고 튼튼한 몸매를 동경한다. 이런 관리는 남자를 위해 하는 게 아니다. 스스로 강해지고 싶고, 자신에 대해 더 긍정적으로 생각하고 싶어서다"라고 말했다. 그는 건강과 매력은 나이에 제한되지 않는다고 말했다. 그는 "당신은 어떤 나이에도 섹시할 수 있다. 모든 연령대의 사람들이 자신의...
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윤성빈 "10억 줘도 안 한다"…'바프' 인기 시들 이유는? [이슈+] 2024-03-09 07:07:37
씨(27)는 2022년 '바디프로필'(근육질 몸매를 드러내는 사진) 촬영에 성공한 뒤로 최근까지 부작용을 겪고 있다. 김씨는 "가장 최상의 몸 상태를 만들고 다시 원래 상태로 돌아올 때 겪는 스트레스가 극심하다"며 "바디프로필 촬영 후 요요현상이 올 때도 있었고, 잘 먹지 않던 단 과자를 찾기도 했다"고 토로했다....
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"세련되고 로맨틱"…외신이 분석한 'K-남주' 2023-11-06 21:26:16
신중하고, 피부는 매끈하며, 완벽하게 재단된 정장에 몸매는 길쭉하다. 그는 사랑을 찾고 있진 않지만 곧 새로운 감정이 피어나는 것에 놀랄 것이다"고 설명했다. 르몽드는 서구에서 한국 아이돌의 성공은 '미투(me too)' 운동으로 인해 남성성에 대한 숭배에 의문을 제기하게 된 사회 내에서 새로운 남성성에...
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르몽드 "K드라마 남주, 세련·로맨틱…새로운 남성상 재설계" 2023-11-06 19:20:00
피부는 매끈하며, 완벽하게 재단된 정장에 몸매는 길쭉하다. 그는 사랑을 찾고 있진 않지만 곧 새로운 감정이 피어나는 것에 놀랄 것이다." 프랑스 일간 르몽드는 5일(현지시간) 한국 드라마(K드라마) 남자 주인공들의 특징을 이렇게 묘사하며 "세련되고 로맨틱한 캐릭터를 통해 K드라마의 젊은 배우들이 전 세계를 휩쓸고...
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올 들어 40% 폭락했는데…반전의 '한방' 노리는 코오롱글로벌[윤현주의 主食이 주식] 2023-10-07 07:00:02
동네를 돌다 보면 탄탄한 몸매를 자랑하는 사람들이 ‘OO스포렉스’로 들어간다. 이곳은 헬스클럽·수영·탁구 등을 즐길 수 있는데 코오롱스포렉스가 운영한다. 스포렉스는 1984년 7월 국민 생활 체육 증진과 건전한 레저문화 정착을 위해 국내 최초 회원제 종합 스포츠 센터로 첫발을 디뎠다. 1989년 12월 서초점이...
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