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[나이보다 10년 젊게] "아이고 허리야“…코어(Core) 붕괴부터 막아라! 2023-05-23 16:30:51
좋을까? 연세건우병원 조현국 원장(정형외과 척추전문의)은 통증의 양상을 보면 알 수 있다고 설명한다. 조 원장은 "허리를 숙였을 때 통증이 심해지면 허리디스크일 가능성이 높고 통증이 줄어들게 된다면 척추협착증일 가능성이 높다. 또 허리디스크는 걸어 다니면 통증이 감소하는 반면 척추관협착증은 걸을수록 통증이...
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[나이보다 10년 젊게 삽시다]참을 수 없는 '치맥'의 유혹…참기 힘든 통풍 고통 어쩌나 2023-05-09 09:40:48
확대되고 그 강도도 더욱 세진다. 연세건우병원 유종민 원장(정형외과 족부전문의)은 "통풍성 관절염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 금주를 실천하고 식습관을 개선하는 것"이라고 설명한다. 박 병원장은 "맥주의 경우 퓨린 전구체인 구아노신 성분이 요산치를 증가시키므로 주의해야 하며, 고기 등에도 퓨린이 많이...
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"족부 수술 3만례 달성"…연세건우병원, 족부 중점병원으로 '우뚝' 2023-04-18 10:03:05
앓아왔던 환자들은 '스페셜리스트'를 찾는다. 집과 병원 사이의 거리가 멀어 번거로워도 '확실하게' 내 병을 치료해줄 수 있다면 그곳을 찾는 게 더 낫다는 것을 알기 때문이다. 연세건우병원은 족부 환자들 사이에서는 '알만한 사람은 다 아는 곳'이다. 종합병원에서도 족부전문의 1~2명이 진료...
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뱃살 빼려고 매일 했는데…윗몸 일으키기의 위험성 [건강!톡] 2023-04-11 16:04:08
척추 전문의 연세건우병원 조현국 원장은 최근 인기를 끄는 유튜브 운동법 영상을 보고 깜짝 놀랐다. '디스크 환자에게 좋은 운동법'이라는 제목의 영상 속에는 쉴 새 없이 허리를 구부렸다 펴는 동작이 나온다. 조 원장은 "이 동작은 허리 디스크를 치료하는 동작이 아니라 유발하는 동작"이라면서 "허리 디스크...
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"어이쿠 ! 무릎이야"…겨울철 관절염 주의보 2023-02-15 16:36:53
떠오르고 있다. 정호영 연세건우병원장은 “부분치환술을 할 경우 환자의 피부를 7㎝만 절개하면 되는 데다 입원 기간도 7~10일로 짧은 편”이라며 “환자의 관절 일부와 인대 등을 살리기 때문에 수술 후 무릎을 완전히 굽힐 수 있을 정도로 관절 기능을 최대한 회복시킬 수 있는 장점이 있다”고 설명했다.항류머티즘제로...
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연세건우병원, 사랑의 열매와 ‘2023 희망온돌 따뜻한 겨울나기’ 행사 2022-12-07 15:24:50
110포 (1,100kg)을 후원했다. 병원이 기증한 쌀은 홀몸 노인, 장애인 가정, 한 부모 가정, 결식 아동 등 소외 계층에게 전달된다. ‘희망온돌 따뜻한 겨울나기’ 사업은 매해 연말 기부문화 확산을 위해 펼치는 민·관 협력 모금 사업으로 서울시 사회복지공동모금회와 구청을 중심으로 지역주민, 각종 기관·단체, 기업체...
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"등산하다 삐끗한 발목, 괜찮겠지 했는데…" 의사 경고 [건강!톡] 2022-09-27 14:53:54
"걸을 때는 발끝과 무릎이 일자가 되게 하고 다리가 팔자 모양이 되지 않도록 걸어야 힘이 적게 들고 자세가 안정돼 부상 위험도 적다"면서 "등산할 때도 등산화 끈을 단단히 묶되 발목 부분을 잘 고정해야 부상을 예방할 수 있다"고 부연했다. 도움말=유종민 연세건우병원 족부관절팀 전문의 이미나 한경닷컴 기자...
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주식·코인 하락에 뒷목 잡았는데…더 심각한 위협은 [건강!톡] 2022-06-28 10:25:13
치료를 놓치면 만성통증으로 악화할 수 있다"고 말했다 그러면서 "젊은 나이에 생기는 목 질환은 대부분 휴대전화 등 전자기기 때문이다"라며 "가급적 휴대전화를 얼굴과 정면에 두어 고개가 크게 숙이지 않도록 자세를 잡는 것이 좋다"고 조언했다. 도움말=조수민 연세건우병원 원장 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com...
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딱딱한 바닥에 양반다리로 앉았다가는…발 건강 위험 [건강!톡] 2022-06-21 09:24:07
신발은 가능한 한 앞이 뾰족한 것 대신 발 폭에 여유가 있는 것을 골라야 발가락과 신발의 마찰이 줄고 뼈에 무리가 가지 않는다. 만약 하이힐을 신어야 한다면 최장 6시간을 넘기지 않게 하고 중간중간 신발을 벗어 발을 편안하게 해주는 것이 좋다. 도움말=박의현 연세건우병원(정형외과) 원장 이미나 한경닷컴 기자...
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'퇴근 후 하루 시작' 워킹맘에게 손저림 자주 발생하는 이유 [건강!톡] 2022-05-31 08:55:46
통증이 느껴질 수 있다"면서 "신경이 눌리면서 단순히 통증만 동반되는 것이 아니라 감각 둔화, 마비로 이어질 수 있어 반드시 치료 과정이 필요하다"고 설명했다. 손목터널증후군은 초기엔 약물치료, 물리치료 등으로 통증을 완화할 수 있다. 도움말=연세건우병원 이상윤 원장(정형외과 수부상지 전문의) 이미나 한경닷컴...
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