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'정치인 꼴 보기 싫다'…예민한 사람들 왜 그런가 봤더니 [이슈+] 2025-02-16 13:06:32
예민해서 힘들 땐 뇌과학'이 올랐다. 인문학 주간 베스트 31위는 심리 전문가 최재훈이 쓴 '나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까'였다. 두 저서에 따르면 남들보다 쉽게 우울하거나 피곤한 사람들은 '매우 예민한 사람(Highly Sensitive Person·이하 HSP)'일 가능성이 높다. HSP는 미국의 심리학자 일레인...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 14일 오늘의 띠별 운세 2025-02-14 06:00:03
짜증 낼 일이 많아집니다. 당신의 신경이 예민해지는 시기인 것 같네요. 숨겨두었던 비상금을 쓰니 돈이 많이 나가는 시기입니다. 주변 사람들의 도움은 많은데 당신은 그 도움을 받아들일 줄 모릅니다. 66년생 친구들이랑 가까운 곳으로의 여행을 함께 계획하게 됩니다. 일을 추진하는 당사자와 함께 여러 사람들이 골고루...
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공복 커피, 다이어트에 도움 될까 [건강!톡] 2025-02-11 20:47:01
"커피를 마시면 운동 등 집중력을 올릴 수 있지만 이런 각성 효과 때문에 과도하게 즐기다가 점점 중독될 수 있다"고 경고했다. 강 교수는 "카페인 효과가 떨어지면서 오히려 집중력이 감소하고 신경이 예민해질 수 있다"면서 "카페인 과다 섭취는 체내 칼슘 흡수를 방해할 뿐만 아니라 위산 분비를 촉진해 위장 장애를...
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듀오솔루션, 청소년-온가족 위한 '디맥스 틴앤패밀리 치약' 런칭 2025-02-11 16:33:12
이후부터는 불소 함량이 1450ppm 이상의 치약을 사용해야 충치를 예방하는 데에 효과적이다. 때문에 불소 1450ppm 함량인지를 반드시 확인하는 것이 권장된다. 특히 ‘디맥스 틴앤패밀리 치약 1450’은 공식 인증 받은 비건 제품으로 유기농 성분과 Ewg등급 성분들로 철저한 생산 관리 과정을 거쳐 제조되었으며, 특히 EWG...
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"스트레스 받으면 손을 씻어라"…불안 과잉의 시대 '꿀팁' 2025-02-11 13:31:28
깊은 불안과 공포, 긴장과 예민함은 마치 바이러스처럼 우리를 감염시키고 스트레스를 키운다. 이 책은 크게 정신 면역체계의 성장을 방해하는 문제 상황과 이에 대응하는 솔루션 파트로 구분돼 있다. 뇌과학·심리학의 최신 연구와 다양한 논문, 오랜 임상 경험을 기반으로 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 33가지...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 9일 오늘의 띠별 운세 2025-02-09 06:00:03
될 것 같네요. 66년생 스스로 너무 예민해지거나 속박을 해서 본인도 주변사람도 피곤한 관계를 만들어버립니다. 마음먹은 데로 행동이 옮겨지지 않는 시기이므로 되도록 사람들과의 관계를 크게 넓히지 않는 편이 좋겠습니다. 78년생 프러포즈나 혼담이 왔다 갔다 할 수 있습니다. 동년배끼리의 다툼은 해결할 수 없는...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 8일 오늘의 띠별 운세 2025-02-08 06:00:04
듯 보입니다. 너무 예민해져 있는 당신입니다. 열심히 자신의 일을 하는 것은 좋지만 건강도 생각하면서 해나가야 합니다. 63년생 여러가지 문제로 스트레스가 심해 보입니다. 혼자만 걱정하지 말고 주변 사람들과 상의하기 바랍니다. 생각하지 못하는 변수가 있을 수 있습니다. 75년생 되돌릴 수 있는 관계가 아니라면...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 2일 오늘의 띠별 운세 2025-02-02 06:00:01
흐름을 잘 감지하는 예민함이 요구됩니다. 85년생 나이에 비해 융통성이 없는 당신입니다. 한 걸음씩 꾸준히 양보하기 바랍니다. 사는 재미를 느끼는 것은 먼 곳에 있는 것이 아닙니다. 답답해도 경거망동한다면 일을 그르치게 됨을 명심하십시오. 97년생 건강을 우선으로 생각하세요. 몸이 건강해야 모든 일이 순조롭게...
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"예민보스세요?"…MBTI 가고 'HSP' 왔다 2025-02-01 14:09:25
HSP의 전형적인 특징이다. 본인의 예민함을 잘 드러내지 않아 주변인들은 HSP의 예민함을 잘 인지하지 못하는 경우가 많다. 누리꾼은 HSP 특성에 공감하며 예민함으로 인해 겪어왔던 각자의 고충들을 털어놓기도 한다. 또 SNS에서는 특정 이어플러그(귀마개)가 HSP 추천 아이템으로 떠오르고 있다. 불필요한 외부 소음을...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 1월 30일 오늘의 띠별 운세 2025-01-30 06:00:01
현명함을 키우기 바랍니다. 신경이 예민한 시기이므로 누구와도 싸움을 일으킬 수 있겠네요. 01년생 새로운 정보와 아이디어가 당신에게 큰 영감을 줄 것입니다. 적극적으로 받아들이세요. 말띠 54년생 양보하면 차라리 마음이 편해질 것입니다. 당장은 힘들어도 길게 보고 일을 추진하는 것이 길합니다. 뜻밖의 실물 수에...
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