<신간> 마르틴 루터 한 인간의 운명 2017-01-10 07:00:02

불교의 수행법인 위파사나 가운데 자애 명상에 담긴 붓다의 가르침을 통해 근원적인 고립감과 외로움, 슬픔과 괴로움을 치유하고 행복의 원천에 이를 수 있다고 말한다. 저자에 따르면 우리가 누구인지, 끊임없이 생멸하는 감정이 무엇인지를 깊이 알게 되면 우리는 더 자유로워질 수 있다. 자애 명상을 통해 시기나 질투,...

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• #마르틴 루터 #루터 #저자 #자애 #명상 #행복

'사피엔스' 저자 하라리 "인공지능은 있어도 '인공의식'은 없어…사유하는 주체는 인간" 2016-04-26 18:29:30

남방 불교의 대표적 수행법인 ‘위파사나 명상’을 한다. 또 1년 중 30~60일은 외부와 연락을 완전히 차단하고 온전히 혼자만의 시간을 가진다. “나 자신이 누군지, 진정 원하는 게 무엇인지 찾으려고 노력합니다. 명상은 집중력을 높여주고 균형을 잃지 않도록 도와주거든요.”다음달 1일까지 국내에...

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"불교 수행은 훌륭한 정신치료법" 2015-09-15 18:40:20

바탕인 불교 수행, 그중에서 특히 사마타와 위파사나 수행을 주로 소개한다. 사마타는 마음을 하나로 모으는 것을 뜻하며, 사마타로 완전히 모인 상태가 선정이다. 이런 훈련을 거치면 마음의 평화를 가져올 수 있다고 설명했다.“마음의 병을 지니고 온 사람을 상담할 때 생각을 줄이라는 말을 먼저 합니다. 특히...

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• #불교 수행은 #수행 #불교 #마음 #서울 #생각

"간화선으로 '참나' 찾아야…선방의 위파사나 수행 유감" 2013-04-24 17:36:08

전국의 선원에 위파사나를 수행하는 스님들이 많이 늘어난 데 대한 염려다. 24세에 선의 세계에 입문해 34세에 향곡선사로부터 깨달음을 인가받은 진제 종정은 자신의 출가 및 구도 역정을 자세히 들려주며 참선수행의 필요성을 역설했다. 이어 “산승이 도를 이루고 나서 살펴보니 최고의 진리를 깨닫기 위해서는 간화선...

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진제 종정·고우·설정 스님 등 대선사…간화선 쉽게 풀어준다 2013-04-02 17:09:27

국내에 확산돼온 초기불교 수행법인 위파사나 등으로 수행하는 스님들이 급증해서다. 재단법인 선원수좌복지회 대표인 의정 스님(양평 상원사 용문선원장)은 2일 기자간담회를 열고 “선원에도 세속 바람이 불면서 외래선(禪)이 유입돼 위파사나, 티베트 수행법 등으로 수행하는 수좌(수행자)들이 절반에 이른다”고 말...

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