"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35

허용되며 가급적 아침에 섭취하고 저녁에는 먹지 않는 것으로 한다. 이때 단백질 위주의 일반식과 저탄수식을 각각 아침저녁으로 먹어주는데 이때 주 3회 24시간 단식이 권장되며 연속으로 단식하지 않도록 한다. 박 교수는 "4주가 지나면 지방을 잘 쓰는 몸으로 바뀐다"며 "성공적인 다이어트를 위해 엄격한 규칙을 지켜야...

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• #따라했더니 3일 #다이어트 #스위치온 #단식 #섭취 #단백질 #탄수화물 #교수 #쉐이크 #식단 #진행

[이지 사이언스] "아픈 주사 대신 먹는 약"…경구용 비만·당뇨 치료제 개발 속도 2025-01-25 10:00:04

고혈당 상황에서 선택적으로 인슐린을 분비하도록 하는 효과를 지녔다. 현대약품은 HD6277이 저혈당 등 부작용은 적고 1일 1회 복용으로 뛰어난 혈당 조절 효과를 나타낼 것으로 기대했다. 일동제약은 글로벌 시장의 최신 트렌드와 니즈를 충족할 수 있도록 '빅파마'(글로벌 대형 제약사)를 포함한 파트너사들의...

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• #이지 사이언스 #치료제 #개발 #경구 #비만 #당뇨 #임상 #분비 #신약 #주사 #체내

정식품, 맞춤형 균형 영양식 '그린비아 케어 시리즈' 2025-01-15 16:02:35

관리가 고민이거나 혈당 조절이 필요한 환자를 위한 제품이다. 고소한 곡물 맛으로 누구나 맛있고 간편하게 혈당을 관리할 수 있다. 당뇨 환자에게 필요한 저당, 고식이섬유, 저나트륨을 기반으로 설계했으며 맞춤 3대 영양소와 26종의 비타민·미네랄 및 바나바잎추출분말, 팔라티노스 등 당 식이 조절에 용이한 원료와...

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"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01

있는 경우나 심혈관 질환이 있는 사람은 저혈당이 오거나 콜레스테롤이 급격하게 올라갈 수 있어 '저탄고지(저탄수화물·고지방)' 다이어트가 좋지 않다"며 "연세가 많은 분은 급격한 다이어트를 할 경우 체중 감소가 근 감소로 이어질 수 있어서 식단에서 단백질 섭취가 특히 중요하다"고 강조했다. 다이어트를 할...

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• #너무 말라서 #다이어트 #환자 #건강 #아이돌 #사람 #교수 #가수 #몸무게 #극단

우리 모두에게 희망을! [장석주의 영감과 섬광] 2024-12-17 17:38:31

활엽수는 한파 속에서 헐벗은 채 떨고 있다. 저물녘 가로수의 그림자가 길어질 때 마음에 고적함과 쓸쓸함이 번지는 것은 어쩔 수가 없다. 올해 다섯 해 만에 새 시집이 나오고, 책을 두어 권 더 썼다. 시력은 더 나빠지지 않고, 혈당 수치도 더 높아지지 않았다. 올해 계획한 일들을 마치지 못한 채 내년으로 미룬 것은...

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• #우리 모두에게

중년 여성 "집 가야 돼" 말만 반복…경찰 기지로 살렸다 [영상] 2024-11-27 08:56:09

한 경찰관이 기지를 발휘해 저혈당 증세를 보이며 쓰러진 중년 여성을 구한 사연이 알려졌다. 지난 26일 서울경찰 유튜브에는 '뛰어가 사탕 사 온 경찰관, 저혈당 환자 생명 구조'라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상은 지난 18일 서울 금천구의 한 도로에 설치된 방범 카메라에 담긴 것이다. 영상을 보면 길가에...

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• #중년 여성 #여성 #경찰관 #중년 #영상 #저혈당

中즉석밥 시장 확대…"작년 8% 성장, 2030년 9천억원 규모" 2024-11-26 14:19:20

유통 중…잡곡밥·저혈당밥 등 다양한 제품 출시돼 (베이징=연합뉴스) 정성조 특파원 = 간편식 시장이 본격적으로 형성되고 있는 중국에서 즉석밥 판매량이 크게 늘고 있다고 중국 계면신문이 26일 전했다. 보도에 따르면 식품 전자상거래 플랫폼 허마 책임자는 자사 플랫폼에서 중국 내 즉석밥 판매량이 전년 대비 257.09%...

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시민들 건강 직접 챙기는 서울시…5일 '덜 달달9988' 캠페인 진행 2024-11-03 15:50:52

설탕 무게를 저울에 직접 달아보고 맞춰보는 게임에도 참여할 수 있다. 건강 상태를 손쉽게 확인하고 개선 방안을 찾아볼 수 있는 서울시 스마트 헬스케어 '손목닥터 9988+' 체험 프로그램도 준비됐다. 캠페인에는 다양한 민간기업이 참여한다. 대상㈜은 일반 요리당이나 시럽보다 열량과 당 함량이 낮은 알룰로스...

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• #시민들 건강 #시민 #저당 #캠페인

"술 취한 사람들이 싹쓸이"…지하철 빵집 매출 얼마길래 2024-11-02 10:46:06

섭취는 혈당이 급격히 올라가는 것을 막아주기도 한다. 저혈당이 발생하면 몸은 다시 혈당을 올리기 위해 스트레스 호르몬을 분비하는데, 이때 분비되는 호르몬은 평소 혈당이 데시리터당 100밀리그램(1데시리터=0.1리터)인 사람의 경우 몇 분 내에 데시티터당 150밀리그램 이상으로 상승시킬 정도로 강력하다. 몸이 위기를...

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• #술 취한 #빵집 #혈당 #포도당 #지하철 #탄수화물