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40대, 매일 2시간40분씩 걸었더니…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2024-11-15 11:06:21
수명 연장 효과를 더 크게 체감할 수 있다. 활동량 하위 25%인 사람이 활동량을 상위 25%만큼 늘리면, 기대수명이 최대 11년까지 증가한다. 연구팀은 신체활동 수준이 낮으면 심장질환, 뇌졸중 등 질병과 조기 사망 위험이 높아진다는 것은 잘 알려졌지만 특정 집단이나 국가에서 신체활동 수준이 낮으면 수명이 얼마나...
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"40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다" 2024-11-15 09:14:40
수명이 11년 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 그리피스대 레너트 비어만 교수팀은 15일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 미국 40세 이상 국민의 신체활동 추적 데이터와 국립보건통계센터의 사망자 데이터를 이용한 모델 연구에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 신체활동...
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발 헛디뎌 인대 손상·골절…제때 치료 안하면 발목 관절염 악화 2024-11-13 16:05:25
정교한 수술 중요발목 관절염 치료법은 질병의 진행 단계에 따라 다르다. 다만 비수술 치료인 보조기기 착용, 약물·재활 치료는 증상 정도를 개선할 수 있지만 근본 원인을 해결하진 못한다. 연골이 거의 남지 않았거나 인대 손상 정도가 심하다면 수술 치료를 적극 고려해야 한다. 대표적인 수술로는 발목을 고정해 관절...
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4050세대, 자산수명을 연장하는 재무전략 실천법 2024-11-05 16:39:39
건강수명이란 기대수명에서 질병 또는 장애를 가진 기간을 제외한 수명을 말하는데 이러한 건강수명이 짧으면 질병 또는 간병 기간의 연장으로 지출이 늘어난다. 이를 예방하기 위해 현역 시절부터 정기검진과 운동·식사 등 생활습관을 개선하여 건강수명을 늘리는 노력을 하여야 한다. 뿐만 아니라 질병이나 장애...
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[사이테크+] "사회성 높은 동물일수록 더 오래 살고 오래 번식한다" 2024-10-29 09:05:52
누릴 수 있지만 밀집된 집단생활로 질병 확산, 경쟁 심화, 공격성, 갈등 등 단점도 있을 수 있다. 연구팀은 이 연구에서 조류, 포유류, 곤충, 산호 등 다양한 분류군에 속하는 동물 152종의 사회성을 5단계(solitary, gregarious, communal, colonial, social)로 나누고 각 집단의 세대기간, 기대수명, 번식기간 등을 비교...
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70세 할아버지도 가입할 수 있다? [슬기로운 금융생활] 2024-10-19 07:00:00
67.3%↑ 한국은 지속되는 출생률 하락과 기대수명 증가로 2025년 초고령사회에 진입할 것으로 전망되고 있습니다. 초고령사회란 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘는 사회를 의미합니다. 이 같은 인구구조 변화는 금융시장에도 큰 영향을 미칩니다. 늘어나는 고령층을 선점하기 위해 발 빠르게 움직이고 있는 곳은...
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[2024 숙명여자대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 동결건조 처방사료 및 D2C 비대면 처방사료를 서비스하는 ‘림피드’ 2024-10-16 14:24:15
질병에 대응할 계획입니다. 현재 개발 중인 신부전, 심부전, 비만 관리용 처방사료도 순차적으로 출시할 예정입니다. 또한 일반 프리미엄 사료 브랜드인 '트러스티푸드'와의 시너지를 통해 종합 펫푸드 기업으로 성장하고자 합니다. 트러스티푸드를 통해 건강한 반려동물의 저속노화를, 닥터트러스티를 통해 질병이...
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역대 최장수 美대통령 지미 카터, 내달 1일 '100세 생일상' 2024-09-29 12:28:07
채 호스피스 케어(치료하기 어려운 질병을 앓고 있는 사람에게 인생의 마지막 순간을 편안하게 보낼 수 있도록 보살핌과 치료를 제공하는 것)를 받아왔다. 작년 11월 19일에는 평생의 동반자였던 부인 로절린 여사(향년 96세)를 먼저 떠나보내는 아픔을 겪었고, 그 후 처음으로 돌아오는 생일을 앞두고 있다. 카터 전...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 노화가 질병이라면 약으로 치료할 수 있을까 2024-09-27 18:11:38
노화가 자연현상이 아니라 질병이라는 관점이다. 타임지가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’ 가운데 한 명이면서 지난 30여 년 동안 노화와 유전에 관해 연구한 미국 하버드대 유전학 교수 데이비드 싱클레어 박사는 ‘노화는 질병’이라고 선언한다. 수명을 연장하는 방법은 노화라는 질병을 치료하는 약을...
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초고령사회 스스로 간병하려면…"치매간병·유병자보험 효과적" 2024-09-12 11:47:10
앞두고 있다. 급격한 고령화는 암과 같은 치명적인 질병의 발생을 더욱 증가시키고 있고, 노년에 치매 환자도 늘어나고 있다고 협회는 진단했다. 이런 가운데 세 가구 중 한 가구은 1인 가구일 정도로 가족구성은 변화하고 있다. 우리나라의 2021년 기준 전체 암 유병자는 243만명이며, 65세 이상에서는 119만명으로 7명...
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