코골이 원인, '일자목' 영향일 수 도 2024-11-22 10:08:12

코골이’ 원인으로 여러 가지를 꼽을 수 있는데 그 중 하나가 바로 ‘일자목’이다. 목과 두개골 각도가 40~50도 이상으로 유지되어야 목의 곡선이 유지되는데 일자목의 경우 각도가 무너져 기도가 좁아진 상태로 숨을 쉬어 코를 골게 된다. 정상적인 목은 ‘C자’ 형태의 곡선, 즉 ‘경추 전만’을 유지하고 있어 머리의...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #코골이 원인 #증상 #경우 #일자목 #목디스크

'수면무호흡증' 위험한 줄은 알았지만…충격 결과에 '공포' [건강!톡] 2024-11-20 12:55:39

불규칙해지는 상태를 말한다. 호흡 중단 외에도 코골이, 졸림증, 집중력 저하 등의 증상이 나타난다. 위험인자로는 신체 구조적인 요인 외에도 성별(남성), 흡연 또는 음주, 비만이나 고혈압 등이 있다. 연구용역 결과에 따르면, 수면무호흡증이 있는 사람은 없는 사람에 비해 급성 심장정지 발생 위험이 54% 높았다. 특히...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #수면무호흡증 위험한 #수면무호흡증 #심장정지 #급성 #흡연 #위험도

‘잠에 진심인’ 회사가 만든 특별한 공연, 베스트슬립 ‘수면콘서트’ 2024-11-04 08:31:07

잠에 도움이 되는 차나 다과를 제공했으며 코골이가 심한 관객은 별실로 안내되기도 했다. 푹 잔 관객들은 상쾌한 주말 아침을 맞이했다. 피아니스트 최호경, 현악 4중주의 모닝 클래식을 들으며 기상했다. 지난 밤에 이어 허윤 강사의 스트레칭 코칭이 아침에도 등장했다. 잠에 대한 인식 바뀔 것 A부터 Z까지 관람객이 푹...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #잠에 진심인 #공연 #소장 #베스트슬립 #관람객 #수면 #매트리스 #침대 #서진원 #수면콘서트 #호텔

정지선도 "남편과 7년째 각방, 너무 좋아"…이유 알고 보니 [건강!톡] 2024-11-04 07:27:40

전문가 다니엘 쉐이드 박사는 "당신의 코골이와 잠꼬대가 당신의 파트너 수면을 방해할 수 있고, 그 외에 자신의 스케줄 때문에 일찍 일어나거나 자다가 화장실을 사용하는 것들도 수면에 방해 요인이 된다"며 "TV 시청과 조명은 물론 온도 등도 수면에 영향을 줄 수 있다"고 했다. 다만 전문가들은 수면 이혼으로 인해...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #정지선도 남편과 #수면 #남편 #각방 #전문가 #침실 #정지선

BTS 정국이 쓴 콧속 마스크…헬스케어 기업 '에어랩' 주목한 빈 2024-10-31 18:25:00

공동 주최한 박람회에서 콧속 마스크와 코골이 방지기구 등을 홍보했다. 에어랩은 '제28차 세계한인경제인대회'의 일환으로 열린 이 박람회에 전북경제통상진흥원 주관 기업 12곳 중 하나로 참가해 부스를 마련했다. 에어랩은 대기 중 미세먼지로 오염된 세균 차단용 콧속 마스크 '노즈클린7'과 의료기기인...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #BTS 정국이 #에어랩 #콧속 #마스크 #연합뉴스 #제품

최민환 "7살 아들 코골이 심해져"…병원 갔다가 '화들짝' [건강!톡] 2024-10-12 10:32:51

돌아왔다'에 출연해 7세 아들 재율 군이 코골이가 심해지고 입으로 숨을 쉬는 등 호흡에 불편감을 느낀다고 병원을 찾았다. 재율 군이 받은 진단은 아데노이드 비대증이었다. 의료진은 "콧속 아데노이드라는 조직이 많이 커져 깊은 수면이 어려울 것"이라며 성장에 악영향을 미칠 수 있다고 경고했다. 지난해 12월 배...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #최민환 7살 #아데노이드 #비대증 #수술 #경우 #성장 #아들

"나이 들면 잠 없어진다더니…" 노인 건강 '뜻밖의 결과' [건강!톡] 2024-07-26 10:29:06

된다"고 했다. 과다수면증과 기면증, 코골이와 수면무호흡증, 하지불안증후군, 렘수면행동장애 등도 수면장애 증상이다. 과다수면증은 밤에 최소 7시간 이상 수면을 취했는데도 낮에 과도한 졸음을 호소하는 증상이다. 기면증이 있으면 졸음을 이겨내지 못해 갑작스럽게 잠에 빠져든다. 먹고 말하거나 걷다가 잠이 들기도...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #나이 들면 #수면 #수면장애 #노인 #시간 #호소 #불면증 #질환 #수면무호흡증 #동안

국내 첫 ‘수면무호흡 진단 앱’ 나왔다…에이슬립 ‘앱노트랙’ 식약처 인허가 완료 2024-05-14 10:20:12

앱은 코골이가 반복되거나 수면 중 호흡이 불안정해 보일 때 가정에서 스크리닝 목적으로 간단히 사용할 수 있다"며 "수면무호흡증이 잘 보이는 비만 환자에게 체중 감량 모니터링과 함께 수면무호흡증 변화를 모니터링하는 등 여러 분야에서 긴요한 디지털 의료기기 역할을 할 것으로 전망한다"고 말했다. 에이슬립은 향후...

• 뉴스 > IT·과학
• 바로가기
• #국내 첫 #수면무호흡증 #앱노트랙 #수면 #식약처 #인허가 #이상