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<책마을>노후에도 젊은이같은 근육과 관절을 유지하려면... 2024-10-28 14:08:21
결론은 케틀벨(쇠공에 손잡이가 달린 운동기구)을 활용한 운동이었다. '케틀벨 운동'은 근력과 심폐기능을 키우는 운동이다. 노후에도 건강하게 살려면 젊은이처럼 걷고 뛰어야한다. 근력과 심폐기능이 유지되지 않으면 어려운 일이다. 저자는 생존 근육을 키우는 운동으로 케틀벨을 활용한 3가지 운동법(앉고...
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[PB 가이드-신한은행] PB 채널 세분화...고객별 맞춤 서비스 제공 2024-08-01 06:02:53
특정 PB 채널에 한정시키지 않고 증권 리테일을 포괄한 큰 틀에서의 변화를 추구하기로 한 것이다. 이른바 ‘원(One) WM 사업모델’을 통해 과거보다 차별화된 자산관리 솔루션을 제공한다는 방침이다. 신한은행은 각 자산가 그룹의 성향에 맞는 자산 운용 방법을 제시하기 위해 PB 채널을 세 가지로 구분해 둔...
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'헤드 스카프에 레이스 인기'…떠오르는 '멋쟁이 할머니' 패션 2024-07-17 08:31:15
이자벨마랑의 올해 봄·여름 시즌 레이스 블라우스는 90% 이상의 판매율을 기록했다. 바네사브루노도 올해 봄·여름 시즌 '자수 블라우스'의 매출 비중이 블라우스 카테고리 내 40%를 차지했다. LF 관계자는 "틀에 얽매이고 싶지 않은 MZ세대의 성향이 패션 트렌드에도 반영이 되면서 나이의 고정관념을 뛰어넘는...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 혁신 기술 있어도 이걸 못 맞추면 망한다, 타이밍 2024-07-12 18:03:56
지벨먼 역시 비슷한 궁금증을 갖고 있었고, 둘이 함께 연구를 거듭해 이 책이 탄생했다. 저자들은 성공하는 스타트업이 되기 위해서는 다른 사람들로부터 무시당하거나 심지어 미쳤다는 소리를 들을 수 있을 정도의 ‘파괴적인 사고방식과 행동’이 필요하다고 전한다. 책 제목 ‘패턴 파괴자’란 반복되는 일상, 정해진...
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유럽연합, 핵심원자재법(CRMA) 발효 [최보화의 원자재 인사이드] 2024-05-27 15:05:00
원자재 공급망의 지속 가능성과 순환을 강화하기 위한 틀을 갖추게 됐다고 강조했는데요, 이 CRMA를 통해 EU는 국내 공급망을 강화하고 단일 공급국에 대한 의존도를 줄이게 될 것이라고 했습니다. Q. 알겠습니다. 그런데 아까 이 CRMA가 ‘유럽판 IRA’라고 하셨는데, 차이점이 있다고 하지 않았습니까? 차이점은 뭐죠? =...
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美 '불편부당 보도 상징' 공영라디오 NPR서 정치편향 논쟁 2024-04-19 01:54:20
유리 벨리너가 최근 '프리 프레스'라는 온라인 매체 기고문에서 "NPR이 진보주의자들에 의해 장악돼 있으며, 더 이상 열린 사고를 하지 않고 있다"고 주장한 일이었다. 그는 "우리가 추구할 기사들과 그것들이 어떤 틀로 규정되어야하는지에 대한 암묵적 공감대가 있다"면서 내부적으로 우려를 제기했으나 변화는...
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우즈 '집념의 컴백'…스윙하려 나사로 발목 뼈까지 고정 2023-11-30 18:59:16
멘 친구 바이런 벨을 제외하면 ‘전속 캐디’는 마이크 코완, 스티브 윌리엄스, 조 라카바 등 세 명이 전부였다. 올해 초까지 우즈를 도운 라카바는 우즈에게 허락받은 뒤 지금은 패트릭 캔틀레이(32·미국)의 백을 메고 있다. 우즈는 전담 캐디 고용 계획을 묻는 말에 “아직 모르겠다”고 말을 아꼈다. 조희찬 기자...
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키스오브라이프 "음방 1위해 라이브 앙코르 하고파"…이유 있는 자신감 [종합] 2023-11-08 17:10:42
다채로운 보컬 실력을 뽐냈다. 벨은 "자체 프로듀싱을 지향하고 있는 그룹이다. 멤버 개개인의 개성과 음악적 이해도가 뚜렷하고 깊은 편이라 음악에 있어서 접근성이 높은 것 같다. 이번 앨범도 바쁜 스케줄에도 멤버들이 참여할 수 있는 부분은 최대한 참여를 많이 했다. 그 부분을 대중분들이 좋아해 주셨으면 한다"는...
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광동제약, 'ISO 14001' 인증 획득…지속가능 환경경영체계 구축 2023-08-07 11:36:12
광동 헛개차, 광동 밀싹보리차' 등 차음료 라인업의 무라벨 제품을 선보이며 친환경 행보를 이어가고 있다. 무라벨 제품들은 라벨을 제거함으로써 플라스틱 사용을 최소화하고 분리수거 편의성을 개선하기 위해 출시됐다. 최성원 광동제약 대표이사는 "이번 ISO 14001 인증을 통해 PDCA(Plan-Do-Check-Act) 모델을...
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새롭게 떠오르는 디지털 혁신의 메카, 일본: 해시드가 눈여겨본 웹3의 기회들 2023-07-12 14:07:08
사고틀 체계와 관성이 큰 편이라 기존 대기업의 사업부서 성격으로 사업을 진행하는 방식이 아닌, 극초기 팀 셋팅부터 홀로서기를 통해 사업을 키우는 바텀업(Bottom-up) 방식의 프로젝트들이 많지 않다는 점이다. 당장 코인마켓캡 시가총액 기준 탑 50 프로젝트만 보더라도 바텀업 방식의 스타트업 프로젝트들이 많은 것을...
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