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복부비만, 살이 아니라 ‘신체 내부의 균형 붕괴’ 신호일 수 있어 2025-05-07 13:31:51
느끼지 못하게 되고, 폭식으로 이어져 간 대사에 부담을 주는 악순환이 반복되기도 한다. 이러한 모든 과정은 전신의 염증 반응을 증가시키고, 궁극적으로 만성 피로와 면역력 저하로 이어지게 된다. 즉, 복부비만은 단순히 ‘살이 찌는 문제’를 넘어, 몸의 대사와 호르몬, 면역 시스템이 동시에 흔들리고 있다는 심각한...
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"성인 남성보다 커요"…쯔양, 라면 20봉 가능한 이유 있었다 2025-04-29 10:26:48
잘 분비해서 폭식 후 올라가는 혈당을 바로 잡아주는 거다"라고 부연했다. 아울러 "당화혈색소 정말 좋고 갑상선 기능부터 다른 지표 다 정상이다. 간, 콩팥도 좋고 아주 건강한 체형"이라고 덧붙였다. 쯔양의 몸무게는 44~46kg가량이지만 한꺼번에 많은 양의 음식을 먹는 콘텐츠를 내놓아 사랑을 받고 있다. 그는 "라면의...
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미국에서 포르투갈 이주 후 큰 노력 없이 9㎏ 감량한 여성 2025-04-21 22:37:34
때 외식하며 폭식하고, 폭식에 대한 처벌로 고강도 운동을 하는 등 극적이고 위험한 질주를 멈추고 꾸준하고 일관된 방식을 취해야 한다. 유럽 사람처럼 하면 된다. 다이어트를 아예 하지 말고, 다이어트를 갑자기 시작했다가 멈추지도 않으면 된다"고 감량 방법을 전했다. 그는 "유럽인들은 보통 간식을 먹지 않고 정해진...
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3.2㎏ 햄버거 빨리 먹기 대회 참가한 싱가포르 남성의 최후 2025-03-11 23:37:15
있다고 했다. 한편, 폭식은 만성적이지 않더라도 그 자체로 위험하다. 위는 원래 크기보다 몇십 배 정도 늘어날 수 있다. 과도하게 많은 음식을 섭취해 위가 커지면 소장 등 복부 장기와 횡격막에 압박이 가해진다. 이로 인해 호흡이 힘들어지고 하대정맥 등 복부에 있는 혈관이 눌려 혈류가 흐르기 어려워지면서 소·대장...
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항공사를 떠난 조종사가 남긴 '환경적 죄책감' [오피니언] 2025-03-10 12:54:11
경험한다. 때때로 폭식 후에도 죄책감을 느낄 수 있다. 나아가 죄책감을 먼저 느낀 후, 그러한 행동에서 오는 기분이나 감각을 만끽하며 일탈감을 즐기는 배덕감으로 승화하는 경우도 있다. 최근 프랑스의 한 대형 항공사에서 근무하던 조종사가 "환경적 죄책감" 때문에 직장을 그만두었다는 뉴스가 프랑스 주요...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 3월 3일 오늘의 띠별 운세 2025-03-03 06:00:04
풀리지 않는다고 폭식을 하거나 굶는 등의 극단적인 상황이 연출될 수 있으므로 주의하기 바랍니다. 67년생 아무래도 당신이 원하는 일들은 지금 당장 이루기에는 역부족인 것 같습니다. 혼자서 아무리 계획하고 궁리를 해봐야 뾰족한 수가 없어 보입니다. 차라리 동업자나 조력자를 구하는 편이 더 나을 듯 보이는군요....
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매일 술마시다 쓰러진 남자..."퇴물 됐다"던 남자의 반전 [성수영의 그때 그 사람들] 2025-02-22 10:24:38
전부터 폭식하고 폭음하는 버릇이 있었습니다. 안 좋은 징조는 넘치도록 있었습니다. 화가의 손은 눈에 띄게 떨렸고, 한 번은 나들이용 배에서 내리다가 물에 빠질 뻔하기도 했습니다. 그래도 코린트는 이를 무시한 채 계속 먹고 마셔댔습니다. 그러던 1911년, 47세의 나이에 그는 뇌졸중으로 쓰러지고 맙니다. 죽음을...
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[한국여성벤처협회 2024년 예비창업패키지 우수기업 CEO] 누구나 건강한 다이어트를 쉽고 지속 가능하게 만드는 ‘베스트미’ 2025-02-12 15:39:32
심리적 스트레스를 경험했다. 피트니스 대회 도전 이후 폭식증과 회사 생활로 체중이 40kg 이상 증가, 생리불순과 두통, 무릎 통증 등 건강 문제를 겪었다. “다이어트 약, 주사, 한약, 저탄고지 등 정말 안 해본 방법이 없었습니다. 하지만 감량은 잠시일 뿐, 결국 다시 요요가 왔습니다. 다이어트 자체가 잘못된 게...
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[샷!] "44사이즈만 판다"…'마른 몸 강박' 정조준 2025-01-25 05:50:00
폭식증 환자 중 20대가 40%로 가장 많았고, 30대가 21.5%를 차지했다. 평소에 엄격하게 식사량을 조절하다가 한순간에 충동적으로 많은 양의 음식을 먹는 폭식증은 다이어트의 대표적 부작용으로 꼽힌다. 극단적 다이어트가 일상인 연예계에서도 이제는 이러한 사회적 분위기를 경계해야 한다는 목소리가 나온다. 지난달...
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"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01
가수 전효성은 "체중에 대한 스트레스로 극단적인 다이어트와 폭식을 반복했었다"면서 50kg으로 활동했던 때를 떠올리며 "직업적 도리를 다하지 못한 느낌이었다"고 말했다. "김밥 한 알 먹고 뺐다"연예계 극단적 다이어트 사례는 이처럼 쉽게 찾아볼 수 있다. 지난 5월 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점'에 출...
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